meniu
Minte

Scapa de aceste ganduri toxice pentru a putea fi TU cu adevarat

De mici am fost invatati ce sa credem, cum sa ne comportam, sa actionam doar in anumite feluri - dezirabile - pentru care am fost mereu recompensati, laudati si,respectiv, sa nu reactionam in anumite feluri - altfel urmand a fi criticati sau pedepsit

De mici am fost invatati ce sa credem, cum sa ne comportam, sa actionam doar in anumite feluri - dezirabile - pentru care am fost mereu recompensati, laudati si,respectiv, sa nu reactionam in anumite feluri - altfel urmand a fi criticati sau pedepsiti.

Asa se face ca ajungem la maturitate cu un "bagaj" de emotii, frustrari si prejudecati create sau imprumutate de la cei ce intr-o masura sau alta ne-au dirijat viata.

Ceea ce crede cat si ceea ce simte fiecare contureaza realitatea proprie. Problema apare atunci cand tindem sa vedem numai partea negativa a lucrurilor fara sa constientizam ca de fapt gandurile noastre negative influenteaza felul in care se desfasoara lucrurile. Uitam insa ca negativitatea atrage dupa sine negativitate, astfel incat ajungem in scurt timp sa credem ca numai noua ni se intampla lucruri negative. De fapt, ce se intampla cu noi este ca nu vedem lucrurile pozitive din viata noastra.

Un prim pas in rezolvarea acestei dileme este constientizarea gandurilor si ideilor care te trag in jos.

ganduri toxice care te trag in jos

Incearca sa acorzi mai multa atentie gandurilor care iti trec zilnic prin minte si daca le poti identifica pe cele care te trag in jos, constientizeaza-le si remediaza-le.

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#fericire #ganduri negative #subconstient

Ce au mai parcurs alti cititori...

Surprinzatoarea relatie dintre fericire si pierderea in greutate

Surprinzatoarea relatie dintre fericire si pierderea in greutate

14 calitati esentiale pentru o dragoste de durata

14 calitati esentiale pentru o dragoste de durata

Ai grija ce cuvinte folosesti: efectele autosugestiei negative si cum o poti combate

Ai grija ce cuvinte folosesti: efectele autosugestiei negative si cum o poti combate

Ce spun cititorii despre "Scapa de aceste ganduri toxice pentru a putea fi TU cu adevarat"

elena murgu07 January 2016 12:40Raspunde

imi place si ma ajuta

Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal
inspirație verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.