0770 363 621 | GRATUIT PESTE 200 LEI
Corp

Remedii naturale pentru tinerea sub control a tiroiditei Hashimoto

Ce este tiroidita Hashimoto? Hashimoto este o tulburare autoimuna, caracterizata prin producerea de anticorpi de catre sistemul imunitar, care ataca tesuturile sanatoase ale corpului, afectand in mod negativ si functiile glandei tiroide. O statistica

Pe langa simptomele evidente de tiroidita Hashimoto sau de hipotiroidism, aceste afectiuni maresc si riscul unor complicatii de sanatate pe termen lung. Studiile arata ca afectiunile tiroidei si bolile autoimune, netratate, pot dezvolta probleme de sanatate grave, printre care:

Cum se pune diagnosticul si cum se trateaza?

Diagnosticul in cazul tiroiditei Hashimoto este pus in functie de simptomele manifestate, plus analize de sange. De obicei se face o analiza de sange TSH (pentru hormonul care stimuleaza tiroida) si in functie de nivelul acestui hormon se pune diagnosticul de tiroidita Hashimoto sau hipotiroidism. Exista o intreaga si nesfarsita controversa cu privire la limitele normale si anormale intre care ar trebui sa se afle nivelul acestui hormon, mai ales ca in fazele incipiente alte afectiunilor tiroidiene analizele de sange pot indica niveluri normale pentru hormonii tiroidieni (T3 si T4).

Abordarea conventionala in tratarea tiroiditei Hashimoto implica o perioada de “asteptare si supraveghere” combinata cu medicamente ce contin hormonul sintetic tiroidian numit levotiroxina (Euthyrox, Synthroid etc.). Uneori este necesara si interventia chirurgicala daca boala este intr-o faza avansata.

Din pacate aceste tratamente nu rezolva problemele de la radacina, cele care declanseaza, de fapt, reactiile imunitare si, odata inceput un tratament pe baza de hormoni sintetici sau steroizi, in general acesta va trebui mentinut pe tot parcursul vietii. Unii pacienti pot prezenta imbunatatiri semnificative in urma acestor medicamente, pentru ca hormonii sintetici ii inlocuiesc pe cei naturali si au efecte similare, insa acest lucru tot nu rezolva cauza pentru care sistemul imunitar se ataca singur.

Remedii naturale pentru Tiroida lui Hashimoto

In principal, tratamentul pentru tiroida lui Hashimoto include o serie de masuri prin care se adapteaza alimentatia si stilul de viata, printre care:

1. Eliminarea alimentelor care provoaca reactii imunitare

Trebuie sa lasi corpul sa se odihneasca si intestinele sa se vindece daca vrei ca sistemul imunitar si functiile glandei tiroide sa-si revina la normal. Iata cativa pasi importanti pentru a tine sub control tiroidita Hashimoto prin alimentatie:

2. Consumul crescut de alimente care vindeca intestinele

Cel mai bun regim in cazul hipotiroidismului sau a tiroiditei Hashimoto este unul care sa contribuie la vindecarea intestinelor, cu multe legume, fructe si alimente bogate in nutrienti si probiotice. Acestea sunt usor de digerat de catre corp si scad sansele de declansare a unor reactii autoimune sau alergice.

3. Utilizarea de suplimente alimentare

Al doilea pas pentru vindecarea si refacerea tiroidei implica includerea in alimentatie a unor suplimente si nutrienti care sa diminueze reactiile autoimune, sa ajute corpul sa faca fata stresului mai bine si sa regleze activitatea sistemului imunitar. Printre acestea se numara seleniu, probiotice, vitamina D, ashwagandha si alte “plante adaptogene”.

4. Ajuta-ti corpul sa se detoxifice

Detoxifierea si curatarea organismului in mod regulat este benefica pentru glanda tiroida pentru ca reduce inflamatia. Ce inseamna, mai exact, “detoxifierea”? Inseamna o expunere cat mai redusa la perturbatorii endocrini din mediu si din substantele chimice continute de produsele casnice si la metalele grele.

5. Tine stresul sub control

Conform unui studiu canadian legat de stres si autoimunitate, masurile de reducere a stresului pot avea un efect terapeutic pozitiv asupra pacientilor cu boli autoimune. Studiile au aratat ca o mare proportie a acestora (80%!) au declarat ca au trecut prin perioade extrem de incarcate emotional inainte de declansarea bolii. Stresul poate influenta productia de hormoni neuroendocrini si poate contribui la o dereglare imunitara prin marirea productiei de citokine.

Medicii recomanda acum pacientilor sa considere masurile de reducere a stresului ca parte a tratamentului de vindecare a cauzelor de baza care au dus la aparitia tiroiditei Hashimoto sau a altor tulburari (afectiuni de tiroida si artrita reumatoida).

Masurile de reducere a stresului pot varia de la o persoana la alta: bai de detoxifiere cu saruri Epsom, miscare (yoga, pilates, exercitii cu greutati), lectura unor carti de dezvoltare spirituala, plimbari in aer liber, activitati sociale, toate au dovedit ca pot atenua efectele stresului.

Sursa utilizata: https://draxe.com/hashimotos-disease/

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#acizi grasi #Ashwagandha tiroida #cereale #glanda tiroida #gluten #Hashimoto tiroida #hipotiroidism #hormoni #intestin permeabil #Omega 3 #stres #vitamina D

Ce au mai parcurs alti cititori...

De ce afectiunile tiroidiene sunt mai frecvente la femei decat la barbati?

De ce afectiunile tiroidiene sunt mai frecvente la femei decat la barbati?

Ce trebuie sa stii despre afectiunile tiroidiene

Ce trebuie sa stii despre afectiunile tiroidiene

Ce este o boala a tiroidei si cum se poate trata

Ce este o boala a tiroidei si cum se poate trata
Adaugă comentariul tău
Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.