AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

Remedii naturale pentru tratarea tiroiditei Hashimoto

Pe langa simptomele evidente de tiroidita Hashimoto sau de hipotiroidism, aceste afectiuni maresc si riscul unor complicatii de sanatate pe termen lung. Studiile arata ca afectiunile tiroidei si bolile autoimune, netratate, pot dezvolta probleme de sanatate grave, printre care:

  • Infertilitate, insuficienta ovariana, complicatii in sarcina/la nastere si defecte la nastere
  • Gusa tiroidiana: glanda tiroida se mareste in volum, afectand respiratia normala si inghitirea alimentelor
  • Boala Addison sau Grave (alte tipuri de afectiuni tiroidiene)
  • Diabet de tip 2
  • Colesterol marit si risc crescut de boala cardiaca
  • Tulburari mentale, inclusiv depresie
  • Probleme la nivelul creierului si al rinichilor
  • Deteriorari neurologice
  • Infectii grave

Cum se pune diagnosticul si cum se trateaza?

Diagnosticul in cazul tiroiditei Hashimoto este pus in functie de simptomele manifestate, plus analize de sange. De obicei se face o analiza de sange TSH (pentru hormonul care stimuleaza tiroida) si in functie de nivelul acestui hormon se pune diagnosticul de tiroidita Hashimoto sau hipotiroidism. Exista o intreaga si nesfarsita controversa cu privire la limitele normale si anormale intre care ar trebui sa se afle nivelul acestui hormon, mai ales ca in fazele incipiente alte afectiunilor tiroidiene analizele de sange pot indica niveluri normale pentru hormonii tiroidieni (T3 si T4).

Abordarea conventionala in tratarea tiroiditei Hashimoto implica o perioada de “asteptare si supraveghere” combinata cu medicamente ce contin hormonul sintetic tiroidian numit levotiroxina (Euthyrox, Synthroid etc.). Uneori este necesara si interventia chirurgicala daca boala este intr-o faza avansata.

Din pacate aceste tratamente nu rezolva problemele de la radacina, cele care declanseaza, de fapt, reactiile imunitare si, odata inceput un tratament pe baza de hormoni sintetici sau steroizi, in general acesta va trebui mentinut pe tot parcursul vietii. Unii pacienti pot prezenta imbunatatiri semnificative in urma acestor medicamente, pentru ca hormonii sintetici ii inlocuiesc pe cei naturali si au efecte similare, insa acest lucru tot nu rezolva cauza pentru care sistemul imunitar se ataca singur.

Remedii naturale pentru Tiroida lui Hashimoto

In principal, tratamentul pentru tiroida lui Hashimoto include o serie de masuri prin care se adapteaza alimentatia si stilul de viata, printre care:

  • Eliminarea alimentelor care declanseaza reactii imunitare: gluten, sensibilitati alimentare etc.
  • Consumul crescut de alimente care vindeca intestinele
  • Utilizarea suplimentelor bogate in nutrienti, plante si probiotice
  • Stimularea abilitatii corpului de a se detoxifica
  • Gestionarea stresului pe termen lung

1. Eliminarea alimentelor care provoaca reactii imunitare

Trebuie sa lasi corpul sa se odihneasca si intestinele sa se vindece daca vrei ca sistemul imunitar si functiile glandei tiroide sa-si revina la normal. Iata cativa pasi importanti pentru a tine sub control tiroidita Hashimoto prin alimentatie:

  • Elimina glutenul: Daca suferi de hipotiroidism sau de tiroidita Hashimoto, renunta la gluten pentru inceput. Chiar daca pare o schimbare coplesitoare si greu de facut, insemnand sa renunti la modul de viata cu care erai obisnuit, este un pas extrem de important. Pentru inceput ar fi bine ca, pentru 90 de zile sa renunti la gluten si orice fel de produs pe baza de cereale, dupa care mentii doar regimul fara gluten pe termen lung.

  • Incearca sa elimini cerealele: Glutenul este unul dintre principalii vinovati in cazul bolilor autoimune si al alergiilor, insa nu este singurul. Identifica si alte alimente care dau reactii similare cu ale glutenului in corp si care favorizeaza inflamarea intestinelor. Lactatele si cerealele neincoltite sunt alte doua categorii alimentare care produc efecte similare. In trecut lactatele erau consumate crude, iar cerealele preistorice erau mai usor de digerat si contineau mai multi nutrienti pentru ca erau hidratate, incoltite si fermentate. In ziua de azi aceasta practica s-a pierdut, iar produsele din faina rafinata si inalbita sunt consumate in cantitati mult mai mari decat in trecut.
  • Evita alimentele de tip fast food si cele ce contin prea mult zahar: Zaharul in exces cu siguranta va inflama intestinele, fara a mai mentiona faptul ca mareste fluctuatiile glicemiei, poate favoriza cresterea in greutate, starile de iritare si alte simptome. Alimentele fast food si semipreparatele sunt produse cu uleiuri rafinate (ulei de sofranel, floarea soarelui, palmier si porumb) care sunt, de asemenea, inflamatorii si foarte sarace in nutrienti.

2. Consumul crescut de alimente care vindeca intestinele

Cel mai bun regim in cazul hipotiroidismului sau a tiroiditei Hashimoto este unul care sa contribuie la vindecarea intestinelor, cu multe legume, fructe si alimente bogate in nutrienti si probiotice. Acestea sunt usor de digerat de catre corp si scad sansele de declansare a unor reactii autoimune sau alergice.

Like Share Share Tweet65805 vizualizari

Postat in categoria Corp

Etichete: acizi grasi, Ashwagandha tiroida, cereale, glanda tiroida, gluten, Hashimoto tiroida, hipotiroidism, hormoni, intestin permeabil, Omega 3, stres, vitamina D,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

11 beneficii uimitoare ale cardamomului

11 beneficii uimitoare ale cardamomului

13 beneficii surprinzatoare ale cuisoarelor

13 beneficii surprinzatoare ale cuisoarelor

11 remedii naturale pentru a trata vertijul

11 remedii naturale pentru a trata vertijul

Cum poti folosi semintele de dovleac pentru a elimina parazitii intestinali

Cum poti folosi semintele de dovleac pentru a elimina parazitii intestinali

Bicarbonatul de sodiu - inamicul industriei farmaceutice

Bicarbonatul de sodiu - inamicul industriei farmaceutice

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE