AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Ashwagandha - secretul indian pentru vindecarea afectiunilor tiroidei si a glandelor suprarenale

Ashwagandha este o planta adaptogena foarte cunoscuta in medicina ayurvedica si care manifesta abilitati uimitoare de reducere a cortizolului si de echilibrare a hormonilor tiroidei. In India, ashwagandha este cunoscuta sub denumirea de “forta armasarului” fiind folosita in mod traditional pentru intarirea sistemului imunitar dupa o boala.
Ashwagandha se mai numeste si ginsengul indian datorita abilitatii acesteia de a dezvolta rezistenta si pentru proprietatile sale de ameliorare a stresului.
S-au efectuat peste 200 de studii despre abilitatea Ashwagandhei de a:

  • Imbunatati functionarea tiroidei
  • Vindeca oboseala adrenala
  • Reduce anxietatea si depresia
  • Combate efectele stresului
  • Mari puterea si rezistenta
  • Vindeca si preveni cancerul
  • Reduce degenerarea celulelor creierului
  • Stabiliza zaharul din sange
  • Reduce colesterolul
  • Stimula imunitatea

Beneficiile ashwagandhei pentru tiroida

Ashwagandha este o vedeta in ceea ce priveste sanatatea tiroidei. Oamenii de stiinta nu inteleg pe deplin cum functioneaza adaptogenii, dar stiu ca pot fi foarte eficienti in special in echilibrarea hormonala. Unul dintre cele mai incredibile aspecte ale plantelor adaptogene de tipul ashwagandhei este ca pot ajuta atât persoanele care sufera de hipotiroidism, cat si pe cele care sufera de hipertiroidism. S-a demonstrat ca ajuta tiroida lenesa in cazul persoanelor ce sufera de boala lui Hashimoto si imbunatateste sanatatea persoanelor cu o tiroida hiperactiva sau care sufera de boala lui Graves.

Plantele adaptogene ajuta corpul sa-si recapete echilibrul indiferent daca este sub sau peste limite normale.

radacina ashwagandha

radacina ashwagandha

Exista dovezi si in sprijinul eficientei ashwagandhei in tratarea anxietatii si a depresiei. De fapt, in cadrul unui studiu recent, efectele acesteia au fost comparabile cu cele ale lorazepamului, dar fara efectele secundare.
In studiul controlat, de 12 saptamani, 87 de participanti suferinzi de anxietate au primit 300mg de ashwagandha de doua ori pe zi sau doua pastile placebo de doua ori pe zi. Grupul care a primit ashwagandha a manifestat rezultate mult mai bune in privinta anxietatii, precum si a concentrarii, reducerii stresului oboselii comparativ cu grupul caruia i s-a administrat placebo.

Un alt beneficiu major al ashwagandhei este ca nu exista reactii adverse spre deosebire de antidepresivele si medicamentele contra anxietatii care pot avea efecte secundare foarte neplacute.

Previne si trateaza cancerul

Extractul de ashwagandha a dovedit in cadrul unor studii rezultate promitatoare in prevenirea si tratarea cancerului. In anumite studii, cercetatorii au descoperit ca extractul de ashwagandha are un puternic efect antitumoral. Extractul inhiba proliferarea celulelor canceroase – in special la sân, plamâni, stomac si colon, care produc cele mai des intalnite tipuri de cancer din lume. Eficienta ashwagandhei de a preveni cresterea celulelor canceroase este pusa pe seama abilitatilor sale antioxidante si de stimulare a imunitatii. Suplimentarea cu ashwagandha este corelata si cu cresterea de celule albe in corp, un indiciu ca sistemul imunitar este mai bine echipat sa protejeze corpul împotriva bolilor . Un alt mod in care ashwagnadha contribuie la prevenirea cancerului este abilitatea sa de a bloca vasele de sânge din jurul celulelor canceroase, oprind astfel alimentarea cu hrana a tumorilor canceroase.
Pe lânga stoparea cresterii celulelor canceroase, studiile au aratat ca ashwagandha poate fi introdusa intr-un tratament cu chimioterapie. Extractul ajuta sistemul imunitar sa nu cedeze ca urmare a chimioterapiei.

Ashawagandha rezolva una dintre cele mai mari probleme ridicate de chimioterapie - reducerea numarului de celule albe, ceea ce expune pacientii la riscuri mari de infectii. Multi experti recomanda in prezent extractul de ashwagandha atât pentru prevenirea cancerului, cât si ca tratament in paralel cu tratamentele obisnuite pentru cancer. Unele studii arata ca unii pacienti chiar au manifestat simptome de remisie a cancerului dupa un tratament  cu ashwagandha, in locul altor metode clasice de tratament .

Mareste rezistenta generala si puterea organismului

Studiile arata ca ahswagandha poate mari rezistenta in timpul activitatii fizice imbunatatind acuitatea mentala si reducând durerea in corp. Datorita abilitatilor sale de calmare pozitiva, dar si de energizare in acelasi timp, precum si a modului in care influenteaza creierul si abilitatea de a diminua hormonii de stres, ashwaganha ajuta la concentrare, motivare si rezistenta in studiile efectuate.
Un astfel de studiu a descoperit ca sobolanii care au primit ashwagandha au putut sa inoate de doua ori mai mult comparativ cu acelasi tip de sobolani care, insa, nu au primit aceleasi suplimente. Cercetatorii sunt de parere ca aceleasi efecte pot fi si in cazul oamenilor, datorita abilitatii extractului de a echilibra hormonii suprarenali implicati in activitatea fizica. Extractul a putut sa reduca si durerea de la nivelul muschilor si a articulatiilor mentinând in acelasi timp nivelul de energie constant, un alt motiv pentru care poate fi un supliment promitator pentru sportivi sau pentru cei care nu pot fi activi din cauza durerilor fizice.

Se gaseste de cumparat in magazinele naturiste atât sub forma de pastile, cat si ca pulbere.

Surse utilizate:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10616957
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/04/07/ashwaganda-effect-on-alzheimers-disease.aspx

Like Share Share Tweet65598 vizualizari

Postat in categoria Blog

Etichete: alpha lipoic, anticancer, puncte reflexogene, reflexoterapie, tiroida,

Articole similare

Comentarii recente:
lisman17 February 2015 21:18Raspunde

de unde se poate achizitiona .Daca poate fi cultivat si la noi in tara

lisman17 February 2015 21:20Raspunde

unde putem gasi aceste radacini de ginseng. Pot fi cultivate in Romania

gabriela17 February 2015 22:23Raspunde

http://secom.ro/produse/portofoliu/ashwagandha-se-500mg/ buna,cei de la secom au acest produs pe stoc!

lidia17 February 2015 23:05Raspunde

Sufar de tiroida. am citit articolul d-tra o sa caut la naturiste sa iau si eu .Multumesc

18 February 2015 10:57Raspunde

Unde gasim aceste plante an ce farmaci naturiste? Dati mi un raspuns va multumesc.

Daniela Sanda Streinu19 February 2015 01:20Raspunde

si daca ai hipertiroidism,ce efecte are?

KOVACSIK ILEANA19 February 2015 20:36Raspunde

DE UNDE FACEM ROST DE ASHWAGANDHA VA ROG SANT BOLNAVA MULTUMESC

CRINA20 February 2015 10:18Raspunde

se gaseste la magazinele de produse naturiste

Caty Scarlat22 February 2015 21:41Raspunde

Eu am fost operata acum 3 ani si am avut un carcinom papilar malign merg la control la 6 luni si vreau sa stiu daca pot lua si am hipotiroidism...va multumesc anticipat !

Paval16 June 2015 23:19Raspunde

Am descoperit ca am o hipotiroida din 209, am stat pe livotirox din 2014 am perdut vreo 8kg si din analize a reesit ca am hipertiroida .Acum sint pe un medicament sa scada, daca a sczut pot intrerupe tratamentul si sa incep cu aceasdta planta caci vreu sa o tratez natural,Va rog sa-mi spuneti cum sa procedez.Va multumesc anticipat Dorina

Alin17 May 2017 19:24Raspunde

Se poate găsi și comanda on-line Ashwagandha la : www.comenzifarmaciatei.ro . Multă sănătate!

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE