VVV - Stil de viata sanatos, remedii naturale, miscare si frumusete

Corp

Metode simple de detoxifiere

2 comentarii

Având in vedere ca suntem zilnic expusi la tot felul de toxine din aer, apa si alimente, detoxifierea a devenit o necesitate a vremurilor. Fara activarea zilnica a unor cai fiziologice menite sa înlature toxinele create natural in mediu sau pe cele c... Mai mult

Remedii naturale si sfaturi pentru evitarea arsurilor solare

Arsurile de soare sunt principalele pericole ale sezonului estival, dejucand planurile unui bronz uniform si fortand oamenii sa-si acopere corpul. Te poti arde, insa, si in timpul anului, pentru ca expunerea la razele ultraviolete este, de fapt, cauz... Mai mult

Ce riscuri de sanatate prezinta fiecare grupa de sange in parte

Antigenii care traiesc pe suprafata globulelor rosii de sange (eritrocite) pot indica mai mult decât doar persoanele carora le poti dona sange. Grupa de sânge este una dintre clasificarile corpului cele mai pline de mister. Exista patru grupe de sâng... Mai mult

Alimente benefice pentru tiroida

1 comentarii

Tiroida este un organ sub forma de fluture situat in zona frontala a gâtului. Este organul principal implicat in reglarea metabolismului si are un impact major asupra functiei endocrine ca intreg. Daca observi ca ai pierderi de memorie, crestere brus... Mai mult

Beneficiile clatirii cu ulei, dovedite stiintific

Clatirea cu ulei devine o practica tot mai mediatizata si mai populara, insa este, de fapt, o traditie indiana Ayurvedica ce dateaza de câteva mii de ani. Practica consta in a "clati" gura trecând uleiul printre dinti timp de aproximativ 20 de minu... Mai mult

Motive surprinzatoare pentru care îti curge nasul, atunci când NU esti racit

1 comentarii

Sunt multe cauze neasteptate care iti pot irita sistemul imunitar si stimuleaza productia de mucus. Iata cateva idei care te-ar putea ajuta sa identifici adevaratul motiv pentru care iti curge nasul. Alergii cauzate de un intestin permeabil Alergiile... Mai mult

Vitamina K: importanta vitala pentru sanatate

1 comentarii

Vitamina K este esentiala pentru procesul de coagulare a sangelui. De fapt, vitamina isi datoreaza numele tocmai acestei functii importante; cercetatorii care au descoperit vitamina au denumit-o folosind prima litera a cuvantului german ‘koagulare’... Mai mult

Noi studii arata cum sunetele emise de mijloacele de transport pot fi asociate cu obezitatea

Poluarea sonora - mai ales cea generata de masini si avioane - nu ne afecteaza doar auzul. Un studiu la scara larga efectuat de suedezi arata ca sunetele emise de mijloacele de transport sunt asociate cu obezitatea. Cei 5.075 de participanti la studi... Mai mult

Efectele postului asupra celulelor stem

1 comentarii

Ce-ar fi ca prin abtinerea de la mâncare timp de câteva zile de câteva ori pe an sa ne putem consolida sistemul imunitar? Cercetatorii de la Universitatea din California, Los Angeles sunt de parere ca postul periodic si prelungit - adica abtinerea de... Mai mult

5 motive pentru a include flotarile in rutina zilnica de exercitii

1 comentarii

Nu exista prea multe exercitii care sa implice fiecare muschi din corp, sa arda suficiente calorii si sa tonifice abdomenul rapid. Din fericire, flotarile sunt unul dintre exercitiile care confera beneficii majore fara sa necesite prea mult timp. Ace... Mai mult

11 lucruri surprinzatoare despre sistemul digestiv

Sistemul digestiv are doua functii principale: converteste alimentele in nutrientii de care are nevoie corpul si elimina reziduurile acumulate de acesta. Pentru a-si indeplini sarcina, sistemul are nevoie de cooperarea catorva organe diferite din cor... Mai mult

Mersul rapid, unul dintre cele mai complete exercitii fizice

Sunt mai multe motive pentru care mersul rapid este un exercitiu atat de eficient si de important. Daca o persoana are timp intr-o zi doar pentru un exercitiu, atunci un mers rapid ar fi o alegere excelenta cel putin pentru 4 din cele 7 zile ale sapt... Mai mult

28 29 30 31 32 33 34 35 36 37

Articole Recente