Cand treci pe langa o zona de case, sau pe langa spatii verzi, poti vedea o puzderie de flori de papadie. Desi multi le considera plante invazive si incearca sa le descurajeze cu pesticide, unii prefera sa le lase sa creasca in voie. Si asta pentru c... Mai mult

Clatirea cu ulei devine o practica tot mai mediatizata si mai populara, insa este, de fapt, o traditie indiana Ayurvedica ce dateaza de cateva mii de ani. Practica consta in a lua ulei in gura si a o "clati" trecand uleiul printre dinti timp de apro... Mai mult

Acizii grasi cu lant lung omega 3, DHA si EPA, sunt implicati in multe aspecte ale sanatatii creierului. Nutritionistii recomanda de regula suplimente cu acesti acizi grasi benefici, avand in vedere ca alimentatia din ziua de azi este foarte saraca i... Mai mult

Legumele si fructele sunt o sursa foarte buna de nutrienti ce contin vitaminele, mineralele, fibrele si antioxidantii esentiali pentru o sanatate optima. Insa stiati ca sunt printre acestea si unele care te pot imbolnavi? Plantele din familia solanac... Mai mult

Principiul de baza in tratarea diabetului este mentinerea sub control a glicemiei si prevenirea afectarii organelor de influenta zaharului. Zaharul in exces este intotdeauna nociv, chiar si pentru cei care nu sufera de diabet. Zaharul accelereaza pro... Mai mult

Antigenii care traiesc pe suprafata globulelor rosii de sange (eritrocite) pot indica mai mult decât doar persoanele carora le poti dona sange. Grupa de sânge este una dintre clasificarile corpului cele mai pline de mister. Exista patru grupe de sâng... Mai mult

Tratamentele clasice pentru cancer cu radiatii si chimioterapie nu ofera vindecare. De fapt, în unele cazuri nu fac decât sa înrautateasca boala, mai ales daca este in faza incipienta. Insa studii noi arata ca unele legume de-a dreptul banale pot fi... Mai mult

Sunt multe studii care nu reusesc sa demonstreze avantajele suplimentelor cu minerale/ multivitamine si rolul acestora in prevenirea bolilor cronice. Anumiti nutrienti sunt benefici cand sunt procurati din alimente intregi, dar devin nocivi sub form... Mai mult

Multe persoane sunt constiente de beneficiile unui somn bun. In cel mai bun caz, lipsa de somn ii face pe cei mai multi dintre noi morocanosi in ziua urmatoare. Insa mai nou, s-a realizat un studiu ce coreleaza lipsa somnului cu deteriorarea celulara... Mai mult

Daca toate convingerile noastre traditionale despre necesarul de energie au fost complet gresite pana acum si ne putem alimenta cu energie de la soare in mod direct atunci cand consumam "sangele plantelor"?... Mai mult

Cu siguranta ca ai auzit despre beneficiile uimitoare ale turmericului. Acest condiment minunat, cu efecte de incalzire, se bucura de o indelunga utilizare in practicile de vindecare din medicina traditionala chineza si ayurvedica. Principalul compu... Mai mult

... Mai mult