Balonarea poate fi provocata de o masa copioasa, de o alimentație greșita, dar și de stres, griji sau de sindromul premenstrual, în cazul femeilor. Poti apela la diverse medicamente, dar, cel mai bine, este sa incerci să elimini cauza. Iată 5 dintre cele mai simple solutii pe care le poti folosi pentru a preveni sau elimina balonarea.... Mai mult

Daca urmezi dieta ketogenica, Atkins sau un alt tip de dieta cu multe grasimi, atunci inevitabil riscul de cancer la colon va creste. Studiile arata ca dietele bogate in grasimi maresc riscul acestei forme grave de cancer.... Mai mult

Durerile de stomac sunt o problema frecventa, indiferent de varsta. Afla care sunt cauzele, simptomele si remediile naturale benefice pentru durerile de stomac.... Mai mult

Corpul – fiecare celula moleculara, tesut si organ—are nevoie de apa pentru a trai si a putea functiona. Apa ofera si un fel de terapie pentru sanatate, pe langa faptul ca sustine viata. Are un impact important asupra proceselor din corp si a mentine... Mai mult

Multi dintre noi sunt obisnuiti sa bea o ceasca de cafea sau de ceai dimineata. Unii prefera un pahar de apa rece pentru a-si astampara setea si a se racori. Aceste lucruri sunt ritualuri de dimineata; cu toate acestea, ar fi bine sa-ti revizuiesti m... Mai mult

Doar pentru ca este usor nu inseamna ca nu este eficient! Renunta la atitudinea de luptatoare care trebuie sa indure pentru a avea rezultate si paseste cu placere pe cararea sanatatii. Cand te gandesti la “sport” iti imaginezi ca sari in masina, merg... Mai mult

Cu totii avem abilitatea intrinseca de a ne dezvolta intuitia si de a primi indrumare spirituala. Primul pas este sa devii constient de faptul ca ai acest dar. Cu cat esti mai receptiv la ideea ca primesti deja indrumare, cu atat vei avea o capacitat... Mai mult

Stresul si epuizarea se manifesta in multe feluri, prin kilograme in plus, iritabilitate, somn de proasta calitate sau anxietate. In cele din urma, presiunea emotionala cauzata de sentimentul ca sunt prea putine lucruri pe care le poti controla si ..... Mai mult

Cand ai citit ultima oara o carte sau un articol mai consistent dintr-o revista? Obiceiul tau zilnic de a citi inseamna postari pe Twitter, actualizari pe Facebook sau citirea instructiunilor de pregatire a pungii de cereale instant? Daca te numeri n... Mai mult

Consumul excesiv de colesterol s-a dovedit ca mareste riscul de boala cardiaca si de accident vascular. Afla care sunt alimentele cu cel mai mare continut de colesterol, pe care ar trebui sa le eviti sau sa le consumi cu prudenta.... Mai mult

Nucsoara este un condiment popular cu o lista lunga de beneficii pentru sanatate, printre care abilitatea de a ameliora durerea, a calma indigestia, a intari functia cognitiva, a detoxifica organismul, a intari sanatatea pielii, a ameliora afectiuni... Mai mult

Are avortul vreo legatura cu cancerul? Avand in vedere ca aproape 3 din 10 femei au facut un avort voluntar pana la varsta de 45 de ani, este o intrebare pe care, dupa cum este de asteptat, multe femei se tem sa o puna. Cu toate acestea, merita sa af... Mai mult