Dr. Rick Hanson este un expert in neuroplasticitate, mindfulness si psihologia pozitiva si ofera cu generozitate solutii celor care isi doresc sa-si stapaneasca mintea si sa depaseasca anumite tipare de gandire nefolositoare. In ultima sa carte, ... Mai mult

Ti-ai dorit vreodata sa iti poti regenera neuronii pe care i-ai distrus in liceu? Iti este teama de un declin continuu al creierului odata ca inaintarea in varsta? Ei bine, stiinta medicala a descoperit ca PUTEM imbunatati sanatatea creierului si ca... Mai mult

Exista peste 84.000 de reactii adverse inregistrate in baza de date a Organizatiei Mondiale a Sanatatii dupa vaccinarea cu Gardasil. Aceste efecte secundare grave se manifesta sub forma unor simptome debilitante precum durerea de cap, ameteala, slabi... Mai mult

ADN-ul uman isi alimenteaza propria baza de date printr-o retea a constiintei si poate accesa informatiile stocate din retea si se poate chiar conecta cu alti participanti la retea. Cand se folosesc cuvinte si exprimari verbale si cand acestea s... Mai mult

NASA — care detine cel mai renumit program spatial din intreaga lume si cateva dintre mintile cele mai stralucite de pe planeta – le-a cerut doctorului George Land si lui Beth Jarman sa dezvolte un test foarte specializat care sa fie folosit ca instr... Mai mult

... Mai mult

Exista atat de multe beneficii cand alegi sa renunti la carne si sa adopti o dieta pe baza de plante! Iata cinci dintre ele pe care le vei resimti de la bun inceput: 1. Pierzi in greutate (daca este cazul). Vei pierde orice greutate in exces foarte r... Mai mult

Cu totii cunoastem aroma puternica si intepatoare a telinei, insa nu toti stiu ca semintele de telina sunt la fel de utile si nutritive ca si radacina si tijele acestei legume. Semintele de telina sunt mai cunoscute in medicina ayurvedica, fiind folo... Mai mult

Meditația, de orice formă, poate fi un ajutor de nădejde în modificarea atât a obiceiurilor alimentare nesănătoase, cât și a altor comportamente asociate. Aceasta are un impact puternic în special atunci când vine vorba de mâncatul pe bază emoțională. Află cum poți slăbi cu ajutorul meditației.... Mai mult

Chiar si pentru cei care iubesc zapada trezitul de dimineata in zilele de iarna este mai putin placut decat in zilele cu temperaturi mai blande. Temperaturile scazute au efecte profunde asupra corpului in timpul iernii, insa nu toate sunt negative! I... Mai mult

Deepak Chopra este specialist in medicina holistica, mentor spiritual si un scriitor apreciat. De-a lungul vietii sale, Chopra a identificat patru principii spirituale care ii calauzesc actiunile si ne garanteaza ca, daca invatam sa le urmam, toate e... Mai mult

Cu 500 de ani inaintea erei noastre, filozoful chinez Lao Zi a scris 81 de versete despre natura umana si felul in care oamenii trebuie sa isi traiasca viata si sa isi indeplineasca menirea. Lao Zi este considerat a fi parintele taosimului, filosofia... Mai mult