In cazul in care era nevoie de o dovada in plus ca stilul de viata vegan este mai etic, mai plin de compasiune si mai sanatos - iata un studiu care vine in sprijinul ideii ca o alimentatie de origine vegetala este mai buna pentru toata lumea.
Studiul a prelevat mostre de sange de la persoane cu o alimentatie 100% vegana si le-a comparat cu mostre de sange de la persoane cu o alimentatie ‘standard’, pe baza de carne si lactate.
Grupul de studiu a inclus persoane care au renuntat la orice alt fel de tratament traditional, adica principalul factor de vindecare a fost alimentatia si stilul de viata. Experimentele conduse au confirmat faptul ca ‘sangele vegan’ combate celulele de cancer la prostata si s-a dovedit mai eficient in oprirea si prevenirea dezvoltarii acestora.
Rezultatele au fost confirmate de analizele de sânge ale persoanelor care au avut o alimentaţie strict vegană pe o durata de cel putin 1 an de zile.
Iata ce arata studiul:
"Modificarile observate la analizele de PSA (antigen specific prostatic n.e.) si de crestere a celulelor LNCaP (noduli limfatici cancer prostata n.e.), pornind de la valoarea initiala si pe parcursul celor 12 luni, au fost foarte diferite intre grupuri, cu rezultate mai favorabile la grupul experimental (cei cu dieta vegana).
Astfel, analizele de PSA au scazut cu o valoare medie de 0.25 ng/ml sau 4% fata de media initiala in grupul experimental, insa au manifestat o crestere a valorii medii de 0.38 ng/ml sau 6% a mediei initiale in grupul de control (F 5.6, p 0.016, fig. 1). Sangele prelevat de la pacientii din grupul experimental a inhibat cresterea celulelor LNCaP cu pana la 70%, in timp ce sangele de la pacientii din grupul de control a inhibat cresterea cu doar 9% (p 0.001, fig. 2). CRP a scazut de asemenea mai mult in grupul experimental (p 0.07)."
In plus, participantii din grupul de studiu vegan au avut rezultate mai bune in cadrul unui program de activitate fizica si de tehnici de gestionare a stresului.
Alte dovezi
Studii ulterioare asupra cancerului la san au demonstrat, inca o data, beneficiile unui regim alimentar pe baza de produse de origine vegetala, tinut doar doua saptamani. Astfel, s-a observat o consolidare dramatica a mecanismelor de aparare contra cancerului dupa doar 14 zile de alimentatie pe baza de plante si un regim de miscare usoara, de mers pe jos, intre 30-60 minute pe zi.
In cadrul studiului s-au prelevat mostre de sange de la femei cu cancer la san, dupa care au fost indemnate sa incerce o dieta pe baza de plante timp de 2 saptamani si sa efectueze o activitate fizica usoara de 30-60 minute zilnic. Dupa 14 zile li s-au facut din nou analize de sange si cercetatorii au descoperit ca alimentatia a redus semnificativ cresterea cancerului si a marit abilitatea sangelui de a ucide celulele de cancer.
Poate va ganditi ca miscarea a dus la incetinirea dezvoltarii cancerului - asa au crezut si cercetatorii, motiv pentru care au desfasurat un alt studiu.
Ei au descoperit ca miscarea usoara a contribuit, intr-adevar, la suprimarea dezvoltarii cancerului, insa alimentatia pe baza de plante a avut un efect de doua ori mai mare in uciderea celulelor de cancer.
“Studiile confirma beneficiile pentru sanatate ale renuntarii la carne. In ziua de azi alimentatia vegetariana este recunoscuta nu numai ca o dieta completa din punct de vedere nutritiv, ci si ca o modalitate de a reduce riscul de boli cronice.” – Scoala de Medicina Harvard
Un alt exemplu vine de la Asociatia Americana de Nutritie, care a publicat o lucrare de referinta in care a concluzionat ca “un regim alimentar vegetarian corect si echilibrat, fie ca este complet vegetarian sau vegan, este unul sanatos si corespunzator din punct de vedere nutritiv si poate oferi beneficii pentru sanatate in prevenirea si tratarea multor boli.” (Revista Asociatiei Americane de Nutritie, iulie 2009) Printre aceste boli se numara boala cardiaca, cancerul, diabetul si multe altele.
Sursa utilizata: http://inourishgently.com/vegan-blood-kills-cancer-sells/
Doresc sa particip ,ce preț are?