MANGO (Denumirea stiintifica: Mangifera Indica) Un fruct foarte popular in multe parti ale lumii, mango face parte din aceeasi familie de plante impreuna cu fisticul si caju, care sunt pomi fructiferi tropicali si pot creste pana la 100 de metri in... Mai mult

SPANAC (denumirea stiintifica: Spinacia oleracea ) Se crede ca originea spanacului ar fi in Persia antica. A fost raspandit si cultivat in Nepal, iar in secolul al saptelea in China, unde se numea "verdeata persana". Maurii au introdus spanacul in S... Mai mult

Denumirea stiintifica: Brassica oleracea Conopida este una dintre multele alimente minunate din familia crucifere, impreuna cu broccoli, varza, varza creata. Alba, violeta, verde, sau portocalie, este una dintre acele legume care se poate savura in... Mai mult

Consumat de secole, fructul de kiwi era denumit în China “Yang Tao”. Acesta era apreciat nu numai pentru aroma sa, ci si pentru proprietatile sale medicinale. Denumirea stiintifica: Actinidia chinensis. ... Mai mult

Broccoli este una dintre acele plante despre care se stie ca este foarte sanatoasa insa multa lume se fereste sa o puna in farfurie. Si asta pentru ca multi nu stiu cum sa o gateasca. Cel mai bine broccoli merge lasat intr-o marinata acrisoara sau ch... Mai mult

Majoritatea oamenilor in ziua de azi sunt informati destul de bine despre numeroasele beneficii asupra sanatatii pe care le are vitamina C . Astfel oamenii cauta din ce in ce mai multe metode de a incorpora aceasta vitamina in dieta lor, fie prin a c... Mai mult

Dovleacul nu este bun numai pentru placinta de dovleac sau pentru semintele foarte bune la un meci. Plin de vitamine , acizi grasi esentiali, minerale si fibre, acest superaliment ar trebui consumat cu entuziasm cat mai des. Nutrientii gasiti in dovl... Mai mult

Ati auzit de Alan Smith din Noua Zeelanda, si de dramatica sa recuperare din coma cu o megadoza de vitamina C? Acea poveste a devenit virala si a fost relatata in versiunea neo-zeelandeza a emisiunii “60 de minute”. Alan, un fermier din Noua Zeeland... Mai mult

Denumire stiintifica: Berberis vulgaris. Denumire populara: dracina, gard viu, dragina, lemn galben. Prezentare. Dracila este un arbust foarte spinos, cu o inaltime de pana la trei metri. Face parte din familia berberidaceelor. Dracila dezvolta niste... Mai mult

Vitamina C este produsa natural de majoritatea fiintelor vii, cu exceptia oamenilor, cimpanzeilor si a porcusorilor de Guinea. Spre exemplu, organismul cainilor si pisicilor produce vitamina C din alimentele ce au fost metabolizate in glucoza. Oameni... Mai mult

Boala clasica a deficitului de vitamina C este scorbutul. Semne timpurii ale bolii sunt sangerarea gingiilor si sangerare sub piele, cauzand mici echimoze punctiforme. Deficienta poate progresa, pana la punctul in care aceasta poate provoaca vindecar... Mai mult

Cea mai mare concentratie de vitamina C in natura se afla in fructul Camu Camu Berry.  Acest fruct este numit Regele vitaminei C. In forma sa naturala are de 60 de ori mai multa vitamina C decat o portocala. Alte proprietati ar fi  sustinerea sitemul... Mai mult