Sunt multe moduri in care poti reactiona cand partenerul tau e trist sau suparat pe noi. Putem sa ne inchidem in noi si sa nu spunem nimic, sa ne suparam si noi, sa incercam sa vorbim, sa gasim scuze, sa le explicam de ce nu au dreptate, sa le cerem... Mai mult

Care sunt cele mai comune greseli pe care le facem intr-o relatie? Cum putem evita astfel de comportamente nocive si cum putem avea parte de o relatie reusita? Afla raspunsurile in acest articol.... Mai mult

Pune-ti urmatoarea intrebare: exista in prezent vreo persoana fata de care ai sentimente de furie? Si din ce cauza? Sentimentele persistente de manie si refuzul de a ierta pot deteriora profund sanatatea emotionala si starea de bine a unei persoane. Este in... Mai mult

Inteligenta emotionala face parte integrala dintr-o relatie sanatoasa. Capacitatea de a intelege, exprima si controla propriile sentimente in relatia cu partenerul este nepretuita. Vestea buna este ca aceasta abilitate poate fi dobandita, insa, daca... Mai mult

Multe tinere se lupta cu mentinerea unei greutati "ideale". Deseori, insa, problema nu este atat cu mancarea in sine, ci cu negarea unor emotii si sentimente incomode, pe care o persoana prefera sa nu le infrunte. Insa, ramase nerezolvate, acestea de... Mai mult

Ti s-a spus ca obisnuiesti sa le faci oamenilor pe plac? In ciuda eforturilor mass-mediei de a ne convinge ca lumea devine tot mai rea si mai oribila, e posibil sa fie chiar invers. Tot mai multi oameni isi traiesc viata incercand sa faca tot ce pot... Mai mult

Pentru parinti poate fi foarte greu sa-si priveasca copiii trecand prin emotii puternice. Cand ii vad cuprinsi de sentimente intense precum tristete, dezamagire si furie se simt obligati sa "rezolve" situatia, sau sa previna pe viitor experientele de... Mai mult

Desi fericirea s-ar putea sa nu fie posibila tot timpul, in multe cazuri fericirea noastra depinde de alegerea de a fi fericit. DA, poate fi atat de simplu! Din nefericire, ne complicam vietile pana la punctul in care suntem incapabili sa recunoastem... Mai mult

Inchide ochii si gandeste-te cand te-ai simtit ultima oara indragostit. Poate ca te plimbai cu iubitul/iubita ta in parc sau erati la o cafenea, pierduti unul in ochii celuilalt.Unde ai simtit dragostea? Probabil ai simtit fluturi in stomac sau simte... Mai mult

Viata, libertatea si implinirea fericirii sunt idealuri ce ar trebui sarbatorite in fiecare zi. Dar desi majoritatea, se bucura de multa libertate in viata de zi cu zi, suntem deseori prizonierii unor tipare de gandire si comportament neproductive... Mai mult

Este mereu amuzant cum, in viata, se tot repeta anumite lectii pana reusim sa le invatam. Sigur, pot lua diverse forme – semne fizice, ceva ce purtam, o provocare de infruntat – dar se repeta constant. Insa printre cele mai importante teste este cel... Mai mult

Gelozia si invidia sunt emotii pe care oricine le experimenteaza din cand in cand (fie ca o face in contextul prieteniei, al unei relatii romantice sau la munca), dar asta nu inseamna ca este usor sa ai de-a face cu aceste sentimente. Din fericire, s... Mai mult