Si tu te confrunti tot mai des cu oboseala la locul de munca? Fie ca este lipsa de somn sau plictiseala, multi oameni apeleaza la cafea, bauturi carbogazoase si medicamente. Descopera cateva metode naturale de a ramane concentrat la serviciu, benefice pentru corp si eficiente in a te tine treaz pe parcursul zilei.... Mai mult

Lăptișorul de matcă pur este cel mai eficient supliment alimentar natural care îmbunătățește memoria și crește capacitatea de concentrare, ajutând la eliminarea stresului, oboselii și insomniei.... Mai mult

Un studiu publicat recent in revista academica Frontiere in Psihologie, a aratat ca predarea unei lectii copiilor in aer liber a ajutat invatatorii sa mentina copiii de aproape doua ori mai concentrati decat cand predarea se face intr-o clasa. ”... Mai mult

In lumea de azi, pare mai greu ca niciodata sa te concentrezi si sa duci la indeplinire anumite lucruri. Acest lucru se intampla partial din cauza faptului ca sunt atat de multe lucruri care ne distrag atentia. Conform unui studiu efectuat de Microso... Mai mult

Un om obisnuit are o durata de atentie de doar opt secunde – mai mica decat cea a unui caras auriu. Pentru inceput trebuie sa stabilesti pe ce doresti sa te concentrezi. Stabileste teluri pe termen scurt si lung; pune-le in ordine, astfel incat sa po... Mai mult

Multi tineri in jurul varstei de 20-25 de ani ignora efectele unei nopti nedormite, dupa o petrecere cu mult alcool. Se amagesc cu ideea ca "ei, daca se intampla o data nu e nimic" sau "cred ca mi-e rau si de la ce am mancat", insa, in realitate, cor... Mai mult

Undele electromagnetice sunt foarte greu de evitat in luma moderna. Daca nu locuiesti pe o insula izolata inevitabil te vei intersecta cu ele, de aceea trebuie sa facem tot ce putem pentru a neutraliza efectele lor negative. Sunt insa locuri cu conce... Mai mult