AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Care este cea mai buna sursa de calciu?

Cele mai bune surse de calciu din alimentatie

Bebelusii cresc foarte repede. Acest fapt duce la presupunerea cum ca laptele ar fi responsabil pentru aceasta. Insa daca ne gandim ca o vaca sau orice alt ierbivor mare ajunge la maturitate fizica de 16 ori mai repede decat omul, cu oase care sunt de trei sau patru ori mai mari , atunci cred ca este momentul sa ne punem niste intrebari.

De multe ori cand lumea ma intreaba : “daca nu bei lapte , de unde iti iei calciul? “ prefer sa le raspund tot cu o intrebare si anume: “vacile de unde isi iau calciul?” . Vacile nu beau lapte. Ele mananca iarba si alte plante atat de pe pamant dar si de prin tufisuri. Daca au acces liber, ele se plimba si mananca in functie de ce au nevoie. Si astfel putem sa ne facem o idée de unde vine calciul si care este sursa oaselor mari si puternice.

Verdeturile

Verdeturile sunt o sursa puternica de nutrienti incluzand toate macro-mineralele si micro-mineralele, aminoacizii , omega 3 si multe altele. Verdeturile sunt cea mai buna sursa de macro-minerale. Sa nu uitam ca toate mineralele vin din pamant ele fiind transformate dintr-o forma anorganica intr-o forma organic de catre plante cu ajutorul soarelui.

Multi cred ca acidul oxalic din verdeturi inhiba absorbtia de macro-minerale. Daca va este frica de acest lucru, incercati sa variati verdeturile din cand in cand . Oricum, verdeturile contin o abundenta de minerale.alimentatie fara lapte

Nu e nevoie decat sa se observe felul in care omul este construit ca sa ne dam seama ca suntem mult mai apropiati de ierbivore decat de carnivore.

De exemplu:

  • Dintii oamenilor nu sunt ascutiti
  • Ungiile oamenilor sunt mici, nu sunt puternice sau ascutite precum cele ale carnivorelor care au de fapt ghiare.
  • Profilul omului este drept ceea ce face imposibil de a tine o prada in gura. Pentru aceasta fiind necesar un maxilar extins si puternic.
  • Intestinele omului sunt lungi ca si ale ierbivorelor, deoarece plantele au nevoie de mai mult timp pentru a se digera.
  • Saliva omului contine ptialina, care este gasita la toate ierbivorele dar absente la carnivore.
  • Aciditatea din stomacul carnivorelor este mult mai puternica decat cea din stomacul ierbivorelor precum si la oameni.
  • Carnivorele transpira prin labe si prin limba respira. Ierbivorele respira prin piele.
  • Sangele carnivorelor este acid, pe cand cel al ierbivorelor este alcalin.

Like Share Share Tweet73755 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Corp

Etichete: alimentatie fara lapte, calciu, lapte, laptele, verdeturi,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Uleiul esenţial pur de dafin, un ulei polivalent adjuvant in menţinerea sănătăţii

Uleiul esenţial pur de dafin, un ulei polivalent adjuvant in menţinerea sănătăţii

Cele 7 emotii principale si impactul lor asupra sanatatii

Cele 7 emotii principale si impactul lor asupra sanatatii

Tratarea naturala a mastitei, cea mai frecventa infectie a alaptatului

Tratarea naturala a mastitei, cea mai frecventa infectie a alaptatului

Cum ameliorezi simptomele  herpesului tinand cont de cateva sfaturi simple

Cum ameliorezi simptomele herpesului tinand cont de cateva sfaturi simple

Nu mai arunca cojile de banane! Iata 5 feluri inedite de a le refolosi

Nu mai arunca cojile de banane! Iata 5 feluri inedite de a le refolosi

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE