Aciditatea a fost corelata cu inflamatia, durerea, excesul de greutate si cu alte mari probleme de sanatate. Din fericire, a-ti face corpul mai alcalin (opusul aciditatii) este usor. Iata 10 pasi simpli pentru a-ti alcaliniza corpul chiar de azi, a fi sanatos si a avea mai multa energie.... Mai mult

... Mai mult

Apreciezi mancarurile fine? Nu stii cu ce aroma sa imbunatatesti urmatorul fel de mancare din meniu? Ce spui de un superaliment?... Mai mult

Daca vrei sa-ti imbunatatesti nivelul de energie, sa obtii corpul pe care ti-l doresti, sa spui adio inflamatiei si sa incetinesti procesul de imbatranire, atunci o dieta alcalina este solutia. O abordare alcalina a sanatatii inseamna sa bei si sa ma... Mai mult

Daca toate convingerile noastre traditionale despre necesarul de energie au fost complet gresite pana acum si ne putem alimenta cu energie de la soare in mod direct atunci cand consumam "sangele plantelor"?... Mai mult

Trei studii independente au corelat consumul de verdeţuri cu riscuri pentru sănătate reduse, precum obezitatea, diabetul şi complicaţiile cardiace, reîntărind ideea că o dietă bogată în alimente verzi este foarte benefică pentru organismul nostru. Află ce spun aceste studii.... Mai mult

Ati auzit vreodata de o vaca sa aiba nevoie de suplimente de calciu pentru oase? Sau de medicamente pentru osteoporoza? Si sa ne gandim totusi cata greutate cara pe aceste oase!. Cum fac vacile de au oase asa de puternice? Probabil ca de la multele p... Mai mult

In timp ce adevarul despre alimentatie incepe sa iasa la iveala, mitul despre lapte merita o atentie din ce in ce mai sporita. Am mai scris si in alte materiale despre lapte si despre felul in care ne-am obisnuit sa credem cum ca acesta cat si produs... Mai mult