Consumul unui anumit aliment sau a unei bauturi nu inseamna automat ca toti nutrientii ajung in corp, acolo unde ar trebuie folositi sau stocati. Uneori acestia trec pur si simplu prin tractul gastrointestinal fara sa fie asimilati, iar alteori sunt... Mai mult

O noua analiza publicata in jurnalul Nutrientii si intitulata „Efectele cardiovasculare ale suplimentelor cu calciu”, ne pune in fata unor riscuri serioase, dar de cele mai multe ori subevaluate, asociate suplimentarii cu calciu, concluzionand ca ace... Mai mult

Daca simti ca faci toate lucrurile corect  si tot nu pierzi greutate destul de repede, atunci o sa gasesti aici cinci posibile greseli pe care le-ai putea face. 1. Esti prea dur cu tine insuti Sunt asa de multe reclame cu „Pierzi 15 kilograme in 30 d... Mai mult

Deshidratarea este mai mult decat o senzatie de sete. Efectele secundare ale deshidratarii afecteaza numeroase sisteme ale organismului si simptomele pot varia de la unele minore pana la afectiuni grave care pot afecta pana si viata. ... Mai mult

Ati observat ca in ultima vreme tot mai multi dintre cunoscutii vostri au fost diagnosticati cu o functionare slaba a glandei tiroide, sau cu hipotiroidism? Mai rau chiar, unii dintre ei au tiroidita Hashimoto, o afectiune autoimuna. ... Mai mult

... Mai mult

Transpiratia. Este doar unul dintre acele fenomene umane, ciudate si neplacute, la care nu ne gandim prea mult. Transpiri galeti de sudoare in timpul exercitiilor fizice, transpiri nervos cand oferi un discurs, simti broboane de sudoare acumulandu-ti... Mai mult

... Mai mult

Ati observat ca multi dintre cunoscutii vostri au fost diagnosticati cu o functionare slaba a glandei tiroide, sau cu hipotiroidism? Si ati observat ca au si tiroidita Hashimoto, o afectiune autoimuna? Abordarea conventionala este prescrierea unei m... Mai mult

In timp ce majoritatea oamenilor au grija sa-si plateasca facturile, gestionandu-si bugetele si incercand sa obtina mai multe venituri, somerul Brice Royer si-a facut un scop din a plati chiriile altora. O astfel de generozitate este doar un exemplu... Mai mult

Inchide ochii si gandeste-te cand te-ai simtit ultima oara indragostit. Poate ca te plimbai cu iubitul/iubita ta in parc sau erati la o cafenea, pierduti unul in ochii celuilalt.Unde ai simtit dragostea? Probabil ai simtit fluturi in stomac sau simte... Mai mult

Ai vrea sa primesti un plus de energie si vitalitate? Smoothie-urile sunt o sursa minunata de nutrienti, mai ales daca duci o viata aglomerata si preferi un mic-dejun pe fuga. Un smoothie cu fructe proaspete sau cu frunze verzi este un mod foarte pla... Mai mult