Schimbarile in aspectul unghiilor pot indica orice, de la boli de inima la probleme cu tiroida si malnutritie. Iata cateva afectiuni ale unghiilor ce iti pot indica o problema de sanatate.... Mai mult

... Mai mult

Desi aparent banale, semintele de busuioc par sa fie un star in devenire.  Ca majoritatea semintelor, ele dau pe-afara de nutrienti si sunt considerate de unii a fi un superaliment precum semintele de chia. Insa semintele de busuioc sunt si usor de g... Mai mult

Plamanii sunt unele dintre cele mai importante si active organe din corp; ei lucreaza neobosit, dar le acordam noi atentia necesara si grija de a-i pastra in forma? Oprirea chiar in mijlocul unei activitati si nevoa de a trage profund aer in piept e... Mai mult

Daca iti doresti sa ai o piele curata, sanatoasa si stralucitoare trebuie sa acorzi mai multa atentie tenului ten. Incearca aceste 7 remedii naturale pentru un aspect frumos si sanatos al tenului tau.... Mai mult

De la an la an se pare ca industria alimentara vrea sa ne vanda tot mai multe proteine in fiecare raion, in fiecare produs pe care il gasim. Un adult are nevoie in medie de circa 0.8 grame de proteine pe kilogram corporal pe zi, adica circa 56 de gra... Mai mult

Uleiul de susan a fost folosit de mii de ani pentru a veni in sprijinul parului si pielii stralucitoare si frumoase. El previne imbatranirea pielii, ridurile si cosurile. Stopeaza despicarea varfurilor la firele de par, si chiar innegreste parul pe c... Mai mult

Desi majoritatea oamenilor vor simti rar dureri direct de-a lungul coloanei in zona toracica, o serie de experti inteleg ca relativa imobilitate poate cauza dureri deasupra si dedesuptul lantului cinetic al spatelui. Recapatarea flexibilitatii Luand... Mai mult

Daca esti in cautarea unui mod intens de a-ti dezvolta conditia fizica care sa dea si rezultate – repede -- exercitiile cu genuflexiuni sunt raspunsul pe care-l cautai. Acesta este un exercitiu care nu ar trebui sa lipseasca din rutina nimanui, pentr... Mai mult

"Epuizarea suprarenala" este un termen de care auzi mult in cercurile celor preocupati de sanatate, dar ce este ea exact? In acest articol vei afla cauzele epuizarii suprarenale, cum poate avea impact asupra a ceea ce simti si ce poti face in legatur... Mai mult

Crezi ca esti sanatos, dar nu te simti vibrand? Te zbati sa gasesti energie pentru a rezista intreaga zi? Esti iritabil iar stomacul tau nu lucreaza bine? Si toate durerile astea de cap...! Aceste tipuri de indispozitii ii afecteaza pe multi dintre... Mai mult

... Mai mult