Sunt mai multe motive pentru care mersul rapid este un exercitiu atat de eficient si de important. Daca o persoana are timp intr-o zi doar pentru un exercitiu, atunci un mers rapid ar fi o alegere excelenta cel putin pentru 4 din cele 7 zile ale sapt... Mai mult

Cititorii site-ului ViataVerdeViu stiu ca inflamatia cronica este corelata cu o serie de afectiuni precum depresia,  cresterea in greutate sau cancerul. Dar ce putem face cu adevarat ? Iata cateva sfaturi utile pentru combaterea inflamatiei si stimu... Mai mult

Stii care sunt bolile din cauza carora este cel mai posibil sa moara femeile? Raspunsul ar putea sa te surprinda. Iata care sunt acestea si afla ce poti face chiar de azi pentru a le preveni.... Mai mult

In occident sunt cu 55.000 mai multe femei decat barbati care mor anual din cauza unui accident vascular cerebral si, cu toate acestea, noua din zece femei (89%) nu pot recunoaste simptomele specifice la femei, raporteaza un nou studiu efectuat la Un... Mai mult

Fiecare corp depoziteaza grasimea diferit, in functie de forma acestuia. Nu exista o abordare universala pentru pierderea in greutate. E timpul sa-ti cunosti forma corpului: Mar, Para, Piramida rasturnata si Clepsidra. Cand incepi sa mananci in func... Mai mult

Sciatica este mai mult decat o simpla durere la nivelul feselor (sau al spatelui sau al picioarelor). Cand loveste, poate cauza dureri acute si debilitante, afectand semnificativ calitatea vietii. Nervul sciatic trece prin piriform, un muschi mic, d... Mai mult

Microbii sunt prezenti in fiecare parte a corpului uman, traind pe piele, in intestine si in gura. Uneori pot declansa boli, dar in cele mai multe dintre cazuri, microorganismele traiesc in armonie cu gazdele lor umane. Microbiomul pielii - populatia... Mai mult

De secole intregi, oamenii au facut speculatii despre puterea mintii care depaseste materia. Dar ce inseamna mai exact ca mintea e mai presus decat materia? Conform Dictionarului Urban, mintea mai presus de materie inseamna ca iti folosesti vointa pe... Mai mult

S-au facut multe cercetari despre felul in care sanatatea mamei dupa si in timpul sarcinii poate afecta copilul. Se stie, de exemplu, ca alcoolul, fumatul si consumul de branzeturi invechite prezinta riscuri pentru sanatatea bebelusului. Mai sunt si... Mai mult

Obisnuim sa dam vina pe gentile grele pe care le purtam sau pe orele petrecute la birou pentru pozitia incorecta a corpului - ceea ce poate fi, desigur, foarte adevarat. Insa stiai ca si personalitatea iti poate influenta pozitia corpului? Cercetato... Mai mult

... Mai mult

Daca citesti pana adormi sau stai pe telefon pana dimineata iti creste riscul de cancer? Se pare ca da. Expunerea la lumina artificiala pe timpul noptii scade productia unui hormon important din corp, melatonina. Melatonina are rolul de a preveni ca... Mai mult