Studiile au demonstrat ca meditatia genereaza aparitia de noi celule si dezvolta materia cenusie la nivelul creierului. Cu ajutorul imagisticii cu rezonanta magnetica (IRM), cercetatorii de la Harvard au descoperit ca meditatia produce modificari fiz... Mai mult

Nu este nimic mai bun si mai frumos decat sa-ti dedici viata dezvoltarii personale si atingerii potentialului maxim. Sunt insa momente cand dezvoltarea personala merge prea departe. Uneori dorinta de a evolua se poate transforma in perfectionism. In... Mai mult

Un nou test clinic a relevat faptul ca turmericul are un puternic efect antiinflamator. Citeste care au fost rezultatele testelor asupra pacientiilor cu osteoartrita la genunchi carora li s-a administrat turmeric ca inlocuitor pentru ibuprofen.... Mai mult

Cu totii stim ca un aport mare de calorii duce la cresterea in greutate. Dar nu numai atat: nu doar caloriile, ci si chimicalele din mancare contribuie la obezitate. Unele dintre acestea - denumite "obezogene" - determina corpul sa depoziteze grasim... Mai mult

... Mai mult

Miscarea vegetariana castiga teren pe zi ce trece. Tot mai multi renunta la produse animale si opteaza pentru cele vegetale. Cu toate acestea, nu toata lumea este convinsa, in mare parte datorita faptului ca circula multe informatii contradictorii. U... Mai mult

Stiri de ultima ora: statisticile sunt deprimante. Conform Centrelor de Preventie si Control al Bolilor, numarul cazurilor de diabet de tip 2 in occident s-au triplat din 1980, iar cercetatorii estimeaza ca unul din trei occidentali vor suferi de dia... Mai mult

Un nou studiu publicat in Revista Toxicologiei Aplicate dezvaluie o serie de posibilitati ingrijoratoare ale conservantilor care imita hormonii, prezenti in miile de produse pe care le putem gasi in toate magazinele din ziua de azi.[1] In studiul in... Mai mult

Cu siguranta stii cat de sanatos este un avocado, insa s-ar putea sa te surprinda faptul ca si samburele lui ofera o multitudine de beneficii. In loc sa-l arunci data viitoare, macina-l pana devine o pudra fina cu ajutorul unui robot de bucatarie pe... Mai mult

Probabil cel mai putin controversat sfat din domeniul nutritiei este sa mananci cat mai multe fructe si legume, adica sa mananci mai multe plante, pentru ca legumele se refera de fapt la plantele care nu sunt fructe. Stim ca un consum marit de fructe... Mai mult

Daca esti de parere ca fericirea si pacea interioara sunt doar un mit - mai gandeste-te. Iata 7 lectii importante despre fericire care-ti pot schimba modul in care vezi viata sau chiar pe tine insuti. Eul tau spiritual este cel care te defineste... Mai mult

Peste 100 de milioane de occidentali sufera de dureri cronice. Daca te numeri printre ei, vestea buna este ca nu trebuie sa apelezi la medicamente, sau la tot felul de combinatii de analgezice prescrise de medic, care pot crea dependenta. Natura are... Mai mult