AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

7 lucruri de constientizat (dar nu de schimbat) legate de propria persoana

Nu este nimic mai bun si mai frumos decat sa-ti dedici viata dezvoltarii personale si atingerii potentialului maxim. Sunt insa momente cand dezvoltarea personala merge prea departe. Uneori dorinta de a evolua se poate transforma in perfectionism. In loc sa te concentrezi sa-ti atingi potentialul maxim, te vei chinui sa devii tot ceea ce nu esti.

Daca toate eforturile tale de a te schimba s-au dovedit a fi pline de frustrari, poate s-a intamplat pentru ca ai incercat sa schimbi ceva ce trebuia sa accepti.

Iata sapte lucruri pe care trebuie sa le pretuiesti in persoana ta, nu sa le schimbi.

  1. Gustul

Fie ca e vorba de muzica, mancare sau sport, gusturile tale nu pot fi schimbate doar pentru ca vrei ca ele sa fie la un anumit standard. Si de ce ai face-o?

  1. Emotiile

De cate ori nu ai auzit, "Lasa emotiile de-o parte si spune clar ce vrei!" In Europa de Est acest concept se mananca pe paine si de multe ori poate interfera cu propria noastra vindecare si fericire. Emotiile noastre au un rost. Sunt semnale, forme de a comunica. Sunt o parte esentiala a experientei de viata. Trebuie intelese, nu inabusite. Nu iti poti reprima durerea, frica, sau mania fara sa reprimi si iubirea, bucuria sau inspiratia.

  1. Dorinta inerenta de a-ti asuma riscuri

Toata lumea pare ca depune eforturi maxime pentru a crea un plan de rezerva indestructibil, prin proprietati materiale, polite de asigurare si investitii stabile. Suntem atat de dornici de a ne cladi planuri de siguranta si rutine familiare, incat uitam ca nu ele ne aduc implinirea. Siguranta poate fi "logica", insa nu te va face fericit. Doar cand iti infrunti propria teama, experimentezi si rezolvi situatii noi esti fericit.

  1. Trecutul

Sa derulezi la nesfarsit in minte greseli si esecuri din trecut este un lucru foarte toxic. In primul rand este un timp pierdut, pentru ca ce a fost, a fost si oricat te-ai gandi la ce s-a intamplat, tot nu vei putea schimba nimic. In al doilea rand este periculos, pentru ca trecutul se poate repeta daca nu renunti la el. Acceptand trecutul, inveti lectiile pe care era destinat sa ti le dea.

  1. Greseli pe care le vei face

Dupa ce treci peste trecut, evita sa incepi sa te ingrijorezi in privinta viitorului. Nu te teme ca vei gresi din nou. Probabil te gandesti ca daca vei cantari de mai multe ori lucrurile, data viitoare iti va iesi totul perfect si fara nicio greseala. Este imposibil.

Trebuie sa gresesti ca sa inveti. Sigur, e ideal sa faci totul bine, dar de multe ori cand iti iese un lucru din prima te incurca, pentru ca ti-a iesit doar pentru ca ai avut noroc. Cand inveti din greseli si din esecuri, vei sti ce cale sa alegi, dar si ce cale sa nu alegi. Lectia ta va fi completa, nu doar o chestiune de noroc.

  1. Corpul

Multe femei sunt obsedate de dorinta de a arata perfect, de a avea o silueta ideala, fara solduri si un ten perfect. Desigur ca nu pot reusi, din simplul motiv ca deseori idealul lor este o silueta dintr-o revista. Sa incerci sa te "formezi" dupa un topmodel din reviste este toxic pentru ca este imposibil.

schimbare

Sursa foto : http://goo.gl/AQCnfw

Nimeni nu arata asa - nici chiar persoana din revista. E important sa inveti sa-ti respecti frumusetea ta naturala, nu numai ca vei fi mai multumita de tine, dar vei economisi si ceva timp si bani!

  1. Incapacitatea de a face totul

Multi oameni sunt frustrati din cauza serviciului, sau din cauza ca nu sunt suficient de creativi sau ca nu pot medita fara sa adoarma. Nimeni nu este un super erou. Nu poti forta timpul. Si nici nu poti alerga incolo si incoace ca un pui cu gatul taiat, pentru ca in weekend sa te relaxezi dintr-o data si, ca prin magie, sa-ti gasesti linistea si pacea interioara.

Dragostea are nevoie de timp, inclusiv dragostea de sine. Pentru a invata sa ai grija de tine, nu trebuie sa te fortezi. Trebuie sa faci din acest lucru o prioritate.

Sursa utilizata:

http://www.mindbodygreen.com/0-17338/7-things-you-should-never-change-about-yourself.html - schimbare

Like Share Share Tweet11292 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Spirit

Etichete: boli de inimia, celule noi, corpul, Einstein, harvard, ignori, riscuri, schimbare,

Comentarii recente:
DANIELA POPA23 March 2015 14:41Raspunde

GUSTUL, EMOTIILE, DORINTA, TRECUTUL , GRESELILE , CORPUL SUNT TOATE ALE NOASTRE NI LE ASUMAM SI MERGEM MAI DEPARTE.........

flori dobre01 April 2015 10:24Raspunde

Terog renunta la comparatia "ca un pui cu gatul taiat"...sau gaseste alta.

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE