AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Lansare carte Erus si Valea Rabdarii - Alec Blenche

9 semne ale deficientei de Vitamina C

Ti-ai pus vreodata intrebarea daca ai destula vitamina C in farfurie? Te-ai intrebat vreodata daca esti deficient in Vitamina C? Cea mai cunoscuta boala atribuita in mod direct deficientei de vitamina C este scorbutul.

Scorbutul este o boala de care sufereau in numere mari navigatorii si care se manifesta prin stari de oboseala si letargie, o boala care afecteaza oasele si puterea muschilor si "infunda" sistemul imunitar. De multe ori, acum 200-300 de ani rezultatul acestei boli pentru navigatori era chiar moartea.

Unii experti in nutritie considera ca scorbutul este de fapt o manifestare  a acidozei, aciditate extrema sau un Ph scazut. O astfel de conditie da nastere la o serie mare de probleme de sanatate si boli precum cancerul. Datorita folosirii citricelor stramosii nostrii au invatat ca scorbutul se poate trata usor sau mai simplu , se poate preveni. Desi la vremea respectiva nu se stia exact ce era in citrice de facea boala sa dispara, se spune ca olandezii sunt cei care invatasera acest "truc" din una din coloniile lor unde bastinasii foloseau citrice cand calatoreau pentru perioade indelungate pe ape.

Cu toate astea, gasim scorbut si in ziua de azi. Datorita dietelor lor nesanatoase chiar bulimice, multi tineri ajung sa fie anorexici. Astfel s-a observat in ultimii ani o crestere a scorbutului printre adolescenti. Scorbutul poate afecta de asemenea cu usurinta alcoolicii sau oamenii in varsta a caror abilitate de a asimila vitamina C a fost dimininuata in timp datorita dietei nesanatoase si a medicamentelor in exces.

Chiar si bebelusii care nu sunt hraniti la piept de o mama sanatoasa pot fi in pericol de a face scorbut datorita lipsei de vitamina C a mamei

Un fapt foarte interesant este ca majoritatea animalelor isi pot produce in corpul lor propria vitamina C. Acesta este si motivul pentru care animalele se pot recupera asa de repede dupa o rana. Omul, si primatele in general, alaturi de porcusorul de Guineea , o anumita specie de liliac si inca cateva pasari, nu dispun de aceasta abilitate. Gena responsabila pentru fabricarea vitaminei C lipseste.

Nu se stie exact de ce omului ii lipseste capacitatea de a fabrica vitamina C dar se presupune ca desi odata ar fi avut aceasta abilitate, datorita zonelor tropicale in care traia si care erau pline de fructe si plante incarcate de vitamina C, la un moment dat , datorita unei asa mari cantitati de vitamina C in dieta , corpul a zis, "gata , eu nu mai fabric vitamina C. Ce rost are sa economisesc energie pentru ceva ce vine in cantitati mari din alimente?". O fi asa , nu o fi ?!!!, important este ca de data asta suntem inferiori animalelor.

Insa, avem norocul ca Dumnezeu sa ne fi oferit o pleiada de alimente pline de vitamina C si pe deasupra si deosebit de gustoase. Asa ca tot raul spre bine.

Semne initiale ale unei deficiente de vitamina C

(1) Energie  si putere scazuta si depresie.

(2) Pierderea in greutate si oase slabite.

(3) Gingii sangerande, dinti subrezi sau gingivita. Acesta este un semn clar ce ne arata ca , colagenul necesar pentru constructie si intretinere se deterioreaza. Vitamina C este vitala pentru colagen.

(4) Schimbari rapide in starea de spirit, iritabilitate.

Like Share Share Tweet29298 vizualizari
Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.
Comentarii recente:
heinrich05 March 2014 08:33Raspunde

MSM? Ce e aia MSM?

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Curatarea ficatului in 5 pasiCuratarea ficatului in 5 pasi7 remedii naturale pentru a alunga insectele nedorite7 remedii naturale pentru a alunga insectele nedorite9 alimente care pot calma corpul si mintea9 alimente care pot calma corpul si mintea15 invataminte patrunzatoare de la Eckhart Tolle15 invataminte patrunzatoare de la Eckhart TolleDin culisele chimioterapiei si ale monopolului farmaceuticDin culisele chimioterapiei si ale monopolului farmaceutic

Show / Evenimente

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintiiTabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintiiSummer Slim Detox: program de detoxifiere si pierdere in greutateSummer Slim Detox: program de detoxifiere si pierdere in greutateMimi Kirk vine in Romania la VEG FESTMimi Kirk vine in Romania la VEG FESTCastiga 2 invitatii la prelegerea Dr. Colin Campbell, autorul cartii Castiga 2 invitatii la prelegerea Dr. Colin Campbell, autorul cartii "Studiul China" - 19 mai, Poiana Brasov. Cum sa iti cureti corpul de toxine fizice si emotionaleCum sa iti cureti corpul de toxine fizice si emotionale

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE