AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Care sunt cele mai bune alimente pentru a avea un par sanatos

Ierburi pentru un par sanatos

Cea mai cunoscuta iarba care aduce frumusete si lustru in parul nostru este coada calului. Numita asa pentru aspectul ei lung asemanator unei coade de cal, aceasta planta este plina de nutrienti minunati din care iese in evidenta siliciul. Siliciul este o substanta care intareste oasele, unghiile si parul. Coada calului este o planta ieftina pe care o putem folosi indeosebi sub forma de ceai.

Rozmarinul este de asemenea o planta minunata pentru sanatatea scalpului. Atunci cand este aplicata pe scalp, aceasta creste circulatia sangelui in scalp si sanatatea acestuia, ajutand la eliminarea excesului de matreata ce poate impiedica cresterea unui par sanatos.

Lavanda este inca o planta care ajuta la frumusetea parului. Aceasta da parului lustru dar si curata in mod delicat acumularile care rapesc frumusetea parului .

Hameiul nu este numai un ingredient in bere. Se pare ca hameiul este si un deosebit  de bun balsam natural de par. Acesta planta contine si siliciu asa ca folosirea ei da parului si putere si rezistenta.

Minerale pentru un par sanatos

Frumusetea parului, unghiilor si a pielii noastre depinde de cat de mineralizati suntem. Astfel minerale precum siliciu , sulf, sau zinc sunt esentiale pentru cei care isi doresc un par sanatos si frumos.

Sulful este considerat a fi al noualea mineral in corp. Este gasit in fiecare celula si este in special prezent in mare concentratie in incheieturi, par, piele, si unghii. Cantitati adecvate de sulf au legatura cu frumusetea, parul mineralizat  si pielea stralucitoare. Datorita abilitatii sale de a construi si reconstrui colagen si keratina, sulful ne face parul, unghiile si pielea sa straluceasca si sa radieze.

Surse natural de sulf:

  • Rucola
  • Alga albastra-verde
  • Polen
  • Varza iute
  • Durian
  • Ardei iuti
  • par sanatos sulf
  • Brocoli
  • Varza de brusseles
  • Usturoi
  • Seminte de canepa
  • Ridichi
  • Kale
  • Maca
  • Fitoplancton
  • Frunze de mustar
  • Multe crucifere domestice sau salbatice
  • Nasturelul
  • Noni
  • Ceapa
  • Seminte de dovleac
  • Spirulina

Like Share Share Tweet22331 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Dieta

Etichete: ierburi, minerale, par sanatos, parul, vitamine,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Uleiul esenţial pur de dafin, un ulei polivalent adjuvant in menţinerea sănătăţii

Uleiul esenţial pur de dafin, un ulei polivalent adjuvant in menţinerea sănătăţii

Cele 7 emotii principale si impactul lor asupra sanatatii

Cele 7 emotii principale si impactul lor asupra sanatatii

Tratarea naturala a mastitei, cea mai frecventa infectie a alaptatului

Tratarea naturala a mastitei, cea mai frecventa infectie a alaptatului

Cum ameliorezi simptomele  herpesului tinand cont de cateva sfaturi simple

Cum ameliorezi simptomele herpesului tinand cont de cateva sfaturi simple

Nu mai arunca cojile de banane! Iata 5 feluri inedite de a le refolosi

Nu mai arunca cojile de banane! Iata 5 feluri inedite de a le refolosi

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE