AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact

Care sunt cele mai bune alimente pentru a avea un par sanatos

Ierburi pentru un par sanatos

Cea mai cunoscuta iarba care aduce frumusete si lustru in parul nostru este coada calului. Numita asa pentru aspectul ei lung asemanator unei coade de cal, aceasta planta este plina de nutrienti minunati din care iese in evidenta siliciul. Siliciul este o substanta care intareste oasele, unghiile si parul. Coada calului este o planta ieftina pe care o putem folosi indeosebi sub forma de ceai.

Rozmarinul este de asemenea o planta minunata pentru sanatatea scalpului. Atunci cand este aplicata pe scalp, aceasta creste circulatia sangelui in scalp si sanatatea acestuia, ajutand la eliminarea excesului de matreata ce poate impiedica cresterea unui par sanatos.

Lavanda este inca o planta care ajuta la frumusetea parului. Aceasta da parului lustru dar si curata in mod delicat acumularile care rapesc frumusetea parului .

Hameiul nu este numai un ingredient in bere. Se pare ca hameiul este si un deosebit  de bun balsam natural de par. Acesta planta contine si siliciu asa ca folosirea ei da parului si putere si rezistenta.

Minerale pentru un par sanatos

Frumusetea parului, unghiilor si a pielii noastre depinde de cat de mineralizati suntem. Astfel minerale precum siliciu , sulf, sau zinc sunt esentiale pentru cei care isi doresc un par sanatos si frumos.

Sulful este considerat a fi al noualea mineral in corp. Este gasit in fiecare celula si este in special prezent in mare concentratie in incheieturi, par, piele, si unghii. Cantitati adecvate de sulf au legatura cu frumusetea, parul mineralizat  si pielea stralucitoare. Datorita abilitatii sale de a construi si reconstrui colagen si keratina, sulful ne face parul, unghiile si pielea sa straluceasca si sa radieze.

Surse natural de sulf:

  • Rucola
  • Alga albastra-verde
  • Polen
  • Varza iute
  • Durian
  • Ardei iuti
  • par sanatos sulf
  • Brocoli
  • Varza de brusseles
  • Usturoi
  • Seminte de canepa
  • Ridichi
  • Kale
  • Maca
  • Fitoplancton
  • Frunze de mustar
  • Multe crucifere domestice sau salbatice
  • Nasturelul
  • Noni
  • Ceapa
  • Seminte de dovleac
  • Spirulina

loading...
loading...

Postat in categoria Dieta

Etichete: ierburi, minerale, par sanatos, parul, vitamine,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu

Articole Recente

Cum ne putem ajuta copiii in lupta anti-bullying

Cum ne putem ajuta copiii in lupta anti-bullying

Top 10 carti de dezvoltare personala care iti vor schimba total perceptia asupra vietii

Top 10 carti de dezvoltare personala care iti vor schimba total perceptia asupra vietii

Cum sa-ti detoxifici frigiderul pentru a avea o alimentatie sanatoasa

Cum sa-ti detoxifici frigiderul pentru a avea o alimentatie sanatoasa

3 motive pentru care nu esti (inca) intr-o relatie. Sfaturi de la un specialist american

3 motive pentru care nu esti (inca) intr-o relatie. Sfaturi de la un specialist american

Adevaruri despre dragoste, de Ziua Indragostitilor

Adevaruri despre dragoste, de Ziua Indragostitilor

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE