AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Detox Toamna 2017

Care sunt cele mai bune alimente pentru a avea un par sanatos

Atat barbatii dar si femeile au nevoie de par puternic, de un par sanatos, des si stralucitor. Iar de obicei , aceia care poseda aceste calitati ale parului, cu siguranta ca au o dieta sanatoasa, bogata in nutrienti dar este posibil sa foloseasca si unele suplimente de anumite vitamine si ierburi.

Parul nu este doar e extensie a corpului nostru, parul este un simbol al frumusetii, sanatatii si al statutului.
Asa ca daca va doriti sa aveti un par care sa va scoata in evidenta, ar trebui sa va concentrati sa introduceti anumiti nutrienti in corpul vostru.

Vitamine pentru un par sanatos

Prima vitamina pentru un par sanatos este biotina. Aceasta este de fapt o forma de vitamina B care este folosita pentru prevenirea caderii parului si pentru stimularea cresterii acestuia..

Biotina este de asemenea folosita pentru prevenirea pierderii pigmentarii parului. Se gaseste in mod natural in nuci, seminte, fructe de padure, cereale, ceapa, castraveti, etc.

Alte cateva vitamine B ajuta pentru prevenirea caderii parului si sun
t folosite in samponuri si alte asemenea produse. Vitamina B5 creste densitatea parului. Pe de alta parte o deficienta in vitamina B12 duce la anemie, si blocheaza cresterea parului.  .

Vitaminele care actioneaza ca si antioxidanti sunt de asemenea foarte importante pentru un par sanatos. Vitaminele C, E si A sunt importante atat pentru sanatatea pielii dar si a parului. Ele cresc sanatatea intregului corp astfel „eliberand” resursele necesare pentru a hrani parul cu nutrientii necesari in fiecare zi.

Aceste vitamine promoveaza un par sanatos si prin cresterea celulara dar si a tesuturilor conective. O dieta bogata in aceste vitamine incurajeaza cresterea unui par sanatos dar si o sanatate de invidiat. Vitamina E ajuta de asemenea in circulatia sangelui in scalp dand astfel inca o mana de ajutor in acest sens.

Toate aceste vitamine se gasesc din abundenta in fructe , legume, nuci si seminte nepreparate termic sau chimic.

Like Share Share Tweet17123 vizualizari

Postat in categoria Dieta


Etichete: ierburi, minerale, par sanatos, parul, vitamine,

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.
Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Cum vindeci constipatia in mod natural

Cum vindeci constipatia in mod natural

Cum poti elimina migrenele definitiv

Cum poti elimina migrenele definitiv

Remedii naturale pentru tratarea infectiei urechii

Remedii naturale pentru tratarea infectiei urechii

Antibioticele puternice impiedica si dezvoltarea de noi celule ale creierului

Antibioticele puternice impiedica si dezvoltarea de noi celule ale creierului

Remedii naturale pentru tuse si dureri de gat

Remedii naturale pentru tuse si dureri de gat

Show / Evenimente

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Summer Slim Detox: program de detoxifiere si pierdere in greutate

Summer Slim Detox: program de detoxifiere si pierdere in greutate

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE