AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Tratament pentru ciuperca unghiei - cum sa scapi de ea in 3 pasi!

Infectiile fungice care apar pe piele sunt printre cele mai cunoscute infectii. Multe persoane cauta un tratament natural pentru ciuperca unghiei, aceasta fiind o problema frecventa. Putini stiu, insa, ca aparitia ciupercii unghiei este, de fapt, un semn al unei suprapopulari cu candida sau cu o altă ciuperca.

“Onicomicoza” este un tip de infectie micotica localizata la nivelul unghiilor. Aceasta apare ca urmare a inmultirii dermatofitelor sau a ciupercilor ne-dermatofite (mai ales cele din specia Candida ).

Simptome ale ciupercii unghiei

Ciuperca unghiei (onicomicoza) este foarte frecventa, estimarile aratand ca intre 3 si 12% din populatie sufera de infectii fungice la degetele de la picioare, intr-o masura mai mica sau mai mare. Persoanele varstnice sunt mai predispuse la ciuperca unghiei decat cele tinere, precum si cei cu sistemul imunitar slabit.

Semne ale unei infectii micotice a unghiei:

  • unghiile devin casante si isi schimba culoarea, mai ales unghia de la degetul mare, care este cea mai predispusa la infectie
  • Apare o decolorare alb-galbuie sau maronie pe unghie sau pe partile laterale ale acesteia
  • Unghiile devin moi, se rup usor sau devin foarte groase si isi schimba forma
  • Dureri in jurul unghiilor
  • Unghia de desprinde de piele sau de la locul ei
  • Pe suprafata unghiei se formeaza cojite albe, fie sub forma de gramajoare, fie puncte albe raspandite pe intreaga suprafata. (denumite “onicomicoza alba superficiala”)

Semnele persistente de ciuperca apar lent, dar pot dura ani de zile. Eliminarea ciupercii necesita rabdare si timp pentru vindecare. Poate dura si cateva luni pana cand rezultatele sa devina vizibile, insa o abordare corecta si eliminarea cauzelor care au declansat problema de la bun inceput pot preveni revenirea infectiei micotice.

Din ce cauza se formeaza ciuperca unghiei? In principal este vorba de un dezechilibru in corp, intre bacteriile bune si cele rele. La fel ca si in cazul altor afectiuni  care deriva din problemele legate de intestine, cand nu ai suficiente bacterii bune in intestine, ajungi sa dezvolti un nivel ridicat de ciuperci (bacterii rele) in corp, care se manifesta pe piele.

Pe langa sanatatea precara a intestinelor, exista si alti factori care favorizeaza aparitia infectiei:

  • Piciorul atletului
  • Contaminarea cu ciuperca, dintr-un salon de manichiura, de exemplu, sau de la o piscina infectata, la sala de sport sau la sauna
  • Loja unghiala deteriorata
  • Utilizarea unor pantofi prea stramti sau murdari
  • Afectiuni ale pielii, cum ar fi psoriazis
  • Probleme de circulatie la picioare, ca urmare a unor boli existente, precum diabetul sau o boala arteriala
  • Un sistem imunitar slabit
  • Predispozitie genetica

Regimul alimentar care ajuta la eliminarea ciupercii piciorului 

Unele persoane recurg la unguente sau medicamente pentru tratarea ciupercii unghiei, insa deseori acestea sunt ineficiente pe termen lung si nici nu rezolva cauza. Unele medicamente menite sa ucida ciuperca unghiei includ itraconazol sau terbinafina. Acestea trebuie administrate intre trei si sase luni pentru a trata infectia, insa deseori aceasta reapare.

Medicamentele sub forma de comprimate sunt mai eficiente decat unguentele, dar nu ofera nicio garantie si au mai multe efecte secundare. In plus trebuie folosite perioade mai lungi si au mai multe contraindicatii. Un alt dezavantaj este faptul ca au efectul unui plasture − rezolva problema doar la suprafata, nu si cauza.

Singura modalitate in care poti efectiv scapa de ciuperca unghiei este prin modificarea alimentatiei.

Regimul alimentar pentru eliminarea suprapopularii cu ciuperci include trei pasi:

  1. Eliminarea surselor de zahar care alimenteaza ciuperca si bacteriile rele
  2. Includerea unor alimente benefice care sa inlocuiasca bacteriile bune din intestine
  3. Mai multe fibre, surse sanatoase de proteine si grasimi hranitoare

Pasul 1: Eliminarea sursei care alimenteaza ciupercile

Primul pas in tratarea infectiei micotice a unghiei este taierea raului de la radacina, dar in mod natural. Cu alte cuvinte, cel mai probabil va trebui sa faci unele modificari in alimentatie. Cea mai buna tactica pentru tratarea suprapopularii cu candida este eliminarea sursei de hrana a ciupercii si virusilor care traiesc in tractul digestiv: zaharul si produsele din cereale.

Sa analizam modul in care candida se dezvolta. Candida albicans este o ciuperca ce creste in organismul uman. La persoanele sanatoase, celelalte bacterii si celulele imunitare le tin sub control pentru a nu crea probleme, insa uneori candida se poate inmulti peste masura si poate cauza infectii in diferite zone. O modalitate prin care candida isi face simtita prezenta este prin piele, unde poate cauza reactii sau infectii serioase. Dar poate aparea si in gura, la nivelul vaginului sau al anusului.

ciuperca piciorului

Ce poate determina multiplicarea exagerata a candidei? Pot fi multi factori, printre care administrarea de antibiotice, o digestie precara, o slaba functionare a sistemului imunitar, o alimentatie bogata in zahar si cereale, stres sau modificari hormonale. Toate acestea creaza un mediu acid care incurajeaza cresterea ciupercilor si prezenta candidei. Multe persoane apeleaza la creme antifungice din comert sau chiar la medicamente, insa nu fac decat sa trateze simptomele, nu si mediul care permite candidei sa prospere.

Dupa ce devin predominante, bacteriile si ciupercile se hranesc cu moleculele din zahar din alimentele consumate , care intra prin tractul digestiv. Tocmai de aceea trebuie sa elimini cauza principala, care cel mai probabil deriva din alimentatie (si intr-o anumita masura din stilul de viata). Acest lucru va reface echilibrul pH-ului in corp, va imbunatati functia imunitara si va stimula prezenta bacteriilor bune din intestine.

Va fi greu sa rezolvi problema pe care o ai cu infectia micotica sau ciuperca unghiei daca nu renunti la dependenta de zahar si nu elimini aproape in intregime zaharul si produsele din cereale.

Pasul 2: Repopularea bacteriilor sanatoase

Dupa taierea sursei de hrana pentru ciuperci, urmatorul pas in ceea ce priveste alimentatia va fi cresterea consumului de alimente care sa favorizeze multiplicarea bacteriilor bune.

Superalimentele care ajuta in acest sens sunt alimentele fermentate, cum sunt muraturile - varza murata - si kimchi. Este esential sa incepi sa consumi cel putin o portie de legume fermentate pe zi, pe langa alte alimente probiotice, ca lactatele fermentate sau kombucha. De exemplu, iaurtul si chefirul pot contribui eficient la cresterea functiei imunitare si la refacerea sanatatii intestinelor prin consolidarea mecanismelor de aparare ale corpului. In plus, e bine sa iei un supliment de calitate cu probiotice pentru a accelera procesul de vindecare.

Pasul 3. Consuma mai multe fibre, proteine si grasimi de calitate

In cele din urma, trebuie sa-ti imbogatesti aportul de fibre din alimentatie. Datorita compozitiei specifice si a incapacitatii corpului de a le absorbi, fibrele traverseaza sistemul digestiv fara sa fie absorbite de enzimele digestive si acizii din stomac, colectand in drum toxine, reziduuri, grasimi si particule de colesterol care se acumuleaza in intestine.

Avand in vedere ca vor fi inlaturate alimentele bogate in zahar si cereale, pe langa fibre, e bine sa maresti si consumul de alimente bogate in proteine de calitate. de preferat de origine vegetala.

Pe langa fibre si proteine de calitate, trebuie consumate si grasimi sanatoase, in special ulei de cocos. Uleiul de cocos contine acid caprilic si lauric, acizi grasi antibacterieni si antimicrobieni care ajuta corpul sa elimine candida.

Cu ajutorul unei diete bogate in proteine si grasimi sanatoase si de calitate, pe langa un aport semnificativ de fibre — si o reducere drastica a consumului de zahar si cereale - vei reusi sa elimini candida din corp si, in consecinta, si orice urma de ciuperca pe unghii. Iata ce categorii de alimente ar trebui sa consumi si ce ar trebui sa limitezi pentru a combate suprapopularea cu ciuperci:

Alimente ce trebuie consumate din abundenta:

  • Legume colorate – aceste alimente bogate in nutrienti sunt surse bune de vitamine si minerale esentiale care contribuie la vindecarea intestinelor si la stimularea sistemului imunitar.
  • Probiotice sau alimentele fermentate (organice si crude pe cat posibil) – sunt benefice pentru completarea populatiilor de bacterii bune. Probioticele tin sub control ciupercile si au efecte de intarire a imunitatii. Pe langa chefir, surse bune de probiotice sunt kimchi, kombucha sau varza murata.
  • Sucuri de legume/ bauturi verzi – Legumele verzi intaresc imunitatea si curata corpul de reziduuri, toxine si bacterii. Evita indulcirea bauturilor verzi cu miere sau alti indulcitori de acest gen si opteaza pentru legume proaspete. Pentru indulcire se poate folosi extract de stevia, care nu contine zahar.
  • Uleiul de cocos, inul macinat si semintele de chia - Inul si semintele de chia sunt antifungice si constituie surse sanatoase de grasimi. La fel si uleiul de cocos, care, in plus, contine acid lauric, un acid gras cu puternice proprietati antimicrobiene si antibacteriene.
  • Usturoiul, turmericul si scortisoara - sunt eficiente pentru combaterea infectiilor bacteriene, virale si pentru imbunatatirea sanatatii digestive
  • Suc de merisor neindulcit – Sucul de merisor creaza un mediu acid, care nu le place ciupercilor. Sucul trebuie sa fie 100% din merisor si sa nu contina indulcitori.
  • Proteine de calitate.

Alimente ce trebuie limitate sau eliminate:

  • Zaharul – sub orice forma, zahar alb, zahar din cocos, miere, sirop de artar. Zaharul hraneste candida, de aceea trebuie evitat cat de mult se poate.
  • Cerealele – cerealele se transforma in molecule de zahar in corp, care hranesc ciupercile si bacteriile rele. Chiar si cerealele integrale (ovazul, orezul, quinoa) pot agrava problema, insa cele mai nocive sunt cerealele rafinate de tipul celor folosite in produse de patiserie, paine, cereale, briose etc.
  • Fructele sau sucul de fructe – desi fructele sunt sanatoase, contin mult zahar. Sucul din fructe nu contine si fibrele din fructe si mareste glicemia, cauzand pofte alimentare, scaderea energiei, inflamatie si o functie imunitara scazuta, atunic cand este consumat pe perioda lungi.
  • Alcoolul – favorizeaza inmultirea ciupercilor. Multe bauturi alcoolice sunt bogate in zahar.
  • Intolerantele alimentare – Unele infectii micotice se datoreaza alergiilor alimentare. Elimina alimentele care declanseaza reactii negative de orice fel si observa daca apar simptome dupa consumul de lactate, oua, anumite oleaginoase, produse din grau si cereale. Daca vrei sa depistezi o eventuala alergie sau sensibilitate, incearca un regim prin eliminare pentru a vedea care alimente iti cauzeaza probleme si incearca sa le elimini.

Daca ti se pare un regim greu de suportat, gandeste-te ca multi alti oameni au avut succes cu aceste metode si, cel mai probabil, nu va trebui sa le adopti pentru tot restul vietii.

Tratamentul trebuie tinut cateva luni pentru a rezolva problema definitiv, iar fructele si cerealele pot fi reintroduse treptat, urmarind eventualele simptome. Nu uita, insa, ca sunt persoane care au suferit de suprapopularea cu Candida ani de zile si pentru acestia vindecarea este posibil sa dureze mai mult. Regimul alimentar pentru combaterea candidei in cazul acestor persoane poate dura si 6 luni sau mai mult, iar un procent dintre acestea vor trebui sa elimine definitiv carbohidratii, produsele cu zahar si alcoolul pentru a evita recurenta suprapopularii cu ciuperci.

Suplimente & Uleiuri esentiale pentru eliminarea ciupercii unghiei

Ultimul pas in eliminarea infectiei micotice este administrarea de suplimente, asa cum sunt cele mentionate mai sus, cu probiotice. In plus, se poate lua extract din frunza de maslin, pentru ca frunzele de maslin au actiune antimicrobiana. Exista, insa, si alte suplimente, ce contin enzime ca celuloza si hemiceluloza, care omoara ciupercile din corp.

Si nu in ultimul rand, secretul unui tratament natural si eficient - mai ales pentru a evita reaparitia infectiei micotice - utilizarea uleiurilor esentiale. Doua dintre acestea sunt in special recomandate de specialisti.

Primul este uleiul de oregano, cu proprietati care le surclaseaza si pe cele ale antibioticelor, datorita calitatilor antifungice. Nu numai ca ucide ciupercile, dar omoara si alti agenti patogeni care pot favoriza aparitia si inmultirea candidei in corp.

Acesta se poate folosi in combinatie cu un alt ulei esential puternic, melaleuca, sau uleiul din arbore de ceai. Acesta este foarte apreciat datorita actiunii de combatere a ciupercilor in mod natural. Ambele uleiuri ar trebui folosite pe unghie zilnic. Se aplica trei picaturi de ulei de oregano si doua de melaleuca, direct pe unghie, de patru ori pe zi.

Cheia succesului cu aceste uleiuri o reprezinta perseverenta. Trebuie sa le folosesti cu religiozitate pentru a avea rezultate de durata — nu le poti folosi o zi da, una nu si apoi sa te plangi ca nu vezi niciun rezultat. In 90% (sau mai mult) dintre cazuri utilizarea acestor doua uleiuri, de patru ori pe zi, timp de doua luni, va da rezultate si va elimina ciuperca unghiei definitiv!

Sursa : http://draxe.com/toenail-fungus-treatment

Like Share Share Tweet155661 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Invatam impreuna

Etichete: candida, candida albicans, ciuperca, ciuperca picioarului, probiotice, tratament, zaharul,

Comentarii recente:
cecilia28 January 2016 22:44Raspunde

Eu am avut ciupercă la două unghii și-am scăpat cu bicarbonat.

Maria18 March 2017 22:01Raspunde

Am auzit de bicarbonat dar nu stiu cum sa il folosesc.te rog sa imi raspunzi.de la o unghie am ajuns sa se intinda la 3.am facut tratament 7 luni.

Maria18 March 2017 22:05Raspunde

Am auzit de bicarbonat dar nu stiu cum sa il folosesc.te rog sa imi raspunzi.de la o unghie am ajuns sa se intinda la 3.am facut tratament 7 luni.

Iulia30 May 2017 21:02Raspunde

Buna,imi poti spune te rog cum ai reusit sa scapi de ciuperca piciorului cu bicarbonat????

ileana27 April 2016 08:16Raspunde

Te rog sa-mi explici cum ai procedat cu bicarbonatul de sodiu ,cecilia

Danut22 October 2016 00:22Raspunde

Si eu te rog sa-mi spui cum ai scapat cu bicarbonatul de sodiu, cate grame de bicarbonat ai dizolvat, in ce ?...apa, etc., cat si cum l-ai aplicat, cat timp ?

Maria27 October 2016 16:39Raspunde

Eucerin nu ajuta

claudiu16 March 2017 23:05Raspunde

sal al

Mihaela20 March 2017 16:55Raspunde

Am si eu ciuperca la o unghie. Cum se prepara bicarbonatul de sodiu? Va rog sa imi raspundeti. Multumesc

elena02 May 2017 13:50Raspunde

in privinta bicarbonatului daca se poate mai concret cum sal pregatim si cum se aplica

Mimi12 June 2017 22:31Raspunde

Și eu am avut onicomicoza la ambele unghii mari ale picioarelor și mi-a trecut printr-un tratament puțin mai ciudat, respectiv: o soluție obținută prin amestecarea continutului unei capsule de diflucan/fluconazol cu câteva picături de vitamina A, pana se obține un fel de pasta cu care frecam bine unghia (atenție, praful din capsula nu se va dizolva în vitamina A, oricât ați amesteca). Mie mi a trecut în mai puțin de 6 luni și înainte sa încerc acest tratament am folosit și exoderil, comcentrat de sâmburi de grapefruit si kitonail, toate având efecte de scurta durata.

Elena14 June 2017 14:29Raspunde

Salutare la toți, mama mea a scăpat de ciuperca într-o saptamina după ani și ani de chin, creme, arderea cu acid, care s-au dovedit ineficiente, pana cind i-am găsit rețetă salvatoare: o ceapa rasa, 1 linguriță de sare iodata, totul stropit cu oțet de mere, după care pui comprese zilnice pe rana, de preferat lăsat pe noapte.

Radu02 September 2017 19:07Raspunde

Va rog mult sa ma credeți!dupa diverse tratamente relativ scumpe și fără rezultate notabile am încercat și ceva ce găsisem tot in comentariile pe acest subiect.cu un bețigaș pt urechi tamponam unghiile afectate cu tinctura oregano (cam 10 lei) și cu tinctura de arbore de ceai (tot cam 10lei)aplicate una imediat după cealaltă.amandoua miros f urat și acesta e singurul impediment.o data sau de 2 ori pe zi nu mai mult.rezultatele nu se văd repede deoarece tincturille albesc unghia la început (parca data cu var) dar după 1 luna se observa ca unghia creste curat începând cu baza.puteti rari destul de mult tratamentul deoarece ciuperca a fost distrusă.sper sa aveți încredere și sa începeți acest tratament.multa sănătate!

Dida30 October 2017 13:31Raspunde

Dupa tot felul de tratamente cu pastile, sedinte cu laser ( costa foarte mult si nu au nici un rezultat, o mare teapa)si toate lacurile din farmacii de la noi si nu numai.. m-am hotarat sa merg pe tratamente naturiste. Eu folosesc otet in combinatie cu bicarbonat de sodiu, listerine si apa oxigenata. Tin mainile si picioarele cam 30 minute zilnic. In fiecare zi imi dau cu ulei de arbore de ceai, oregano, mai tai care un catel de usturoi din cand in cand si frec unghiile cu el. Am inceput sa beau si otet de mere cidru, cate o lingurita-doua pe zi dimineata . Sincer nici nu stiu daca voi scapa vreodata de ciuperca, dar am observat ca de la tratamentele astea incepe sa se retraga micoza. Greu dar incepe sa se dea semne. eu pana nu am facut micoza, nu am crezut ca este atat de greu de scapat de ea .

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

11 moduri de a stimula producţia de serotonină din creier (în mod natural)

11 moduri de a stimula producţia de serotonină din creier (în mod natural)

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE