Inima iti bate cu putere. Respiri greu si esti incordat. Simti tensiunea in tot corpul, pana la varful degetelor. De ce? Pentru ca te gandesti sa faci o schimbare de cariera. Ori de cate ori ne gandim sa facem ceva ce ne scoate din zona de confort n... Mai mult

Ai simtit vreodata ca viata te loveste din plin? Poate treci printr-o despartire si, pe langa asta, iti pierzi si locul de munca. Sau ai un loc de munca pe care-l urasti, dar nu poti gasi unul nou si, pe langa asta, te si imbolnavesti. Sau te trezest... Mai mult

Sau cu alte cuvinte, când viata iti ofera lamâi, fa-ti o limonada ! Uneori nu poti schimba o situatie - fie nu o poti schimba suficient de repede, fie nu iti doresti o schimbare atat de drastica, insa oricum ar fi, vrei sa te simti mai in largul tau... Mai mult

Nu este nimic mai bun si mai frumos decat sa-ti dedici viata dezvoltarii personale si atingerii potentialului maxim. Sunt insa momente cand dezvoltarea personala merge prea departe. Uneori dorinta de a evolua se poate transforma in perfectionism. In... Mai mult

Daca esti diagnosticat cu o boala grava precum cancerul sau ai un atac de cord, este clar ca ai nevoie de niste schimbari urgente legate de sanatate. Insa, deseori primim semnale mai subtile care ne atentioneaza ca e timpul sa facem niste schimbari p... Mai mult

Daca vrei sa faci o singura schimbare in alimentatie anul acesta, iata care poate fi aceasta: nu mai manca zahar! Poate fi schimbarea care va face o diferenta inimaginabila. Nu numai ca-ti va face bine danturii si taliei; efectul nociv al zaharului e... Mai mult

Daca faci parte dintre cei care nu se lasa impresionati de afirmatii motivationale, iata cateva reflectii asupra vietii care ar putea avea acelasi efect. Important este sa gasesti acele lucruri care te motiveaza cu adevarat sa traiesti o viata implin... Mai mult

Nu trebuie sa practici yoga sau sa urmezi o dieta ayurvedica pentru a beneficia de ideile budiste (dar daca o faci, cu atat mai bine pentru tine). Fie ca te gandesti sau nu sa-ti echilibrezi dosha, iata trei elemente puternice din filozofia budista... Mai mult

Descoperim cat de puternici suntem in momentele de incertitudine pe care ni le ofera inevitabil viata. Evenimentele neplanuite – concedieri, moarte, boala sau divort – pot ateriza in lumea noastra oricand. Atunci ies la iveala schimbarile vietii afl... Mai mult

Pe masura ce cresti si ti se spune ca "asa e viata" ajungi sa-ti traiesti propria viata "pentru ca asa trebuie " inauntrul unei lumi in care nu te recunosti. Incerci sa nu-ti bati capul prea mult, incerci sa-ti faci o familie, sa te distrezi si sa pu... Mai mult

Educatia este un "bun" pretuit in societatea noastra. Si asa si este corect, scoala te va invata istoria omenirii, te va face un maestru in domeniul tau si te va califica pentru munca din lumea reala. Fara o educatie adecvata, adesea o persoana desco... Mai mult

“Pentru a avea ceva trebuie in primul rand sa fii ceva” Goethe Nu esti ceea ce esti ci mai degraba esti ceea ce poti fi. Unul dintre cele mai minunate lucruri despre viata este ca poti oricand sa devii mai bun decat ai fost. Poti deveni mai puternic... Mai mult