Am discutat in materialul anterior de trei categorii de alimente care trebuie sa asigure baza dietei noastre in hrana vie si nu numai. Frunzele verzi, fructele dulci si cele predominante in grasimi. Dar sa vedem cum trebuie asociate aceste alimente a... Mai mult

... Mai mult

... Mai mult

Mereu am fost adeptul ideii de intoarcere la natura. Intoarcere la baza, imi imaginez un mare buton de „reset” sau de  „default settings”. Nu in ideea de a pierde toata evolutia si dezvoltarea materiala, dar mai degraba in ideea de a ne recapata seta... Mai mult

Alimentatia cu hrana vie aduce beneficii deosebite. Tranzitia de la o alimentatie standard la una cu alimente crude, integrale implica un proces atent si care trebuie ajustat in functie de fiecare individ in parte. Multi din cei care vor sa incerce... Mai mult

Atunci cand esti racit, ai o infectie sau pur si simplu nu te simti bine, doctorii prescriu de obicei antibiotice. Cu totii stim deja cat de periculoase pot fi antibioticele. Cum ar fi daca am putea gasi in natura sursa pentru vindecare, astfel incat... Mai mult

De ce suntem intotdeauna tentati sa alegem alimentele cremoase, grase, crocante ce duc la acumularea de kilograme, cresterea nivelului colesterolului si a presiunii arteriale cat si la un disconfort general? Pentru ca au un gust bun . In continuare i... Mai mult

Partea 1 - a: Pasi catre hrana vie Ce anume lipsea din felul nostru de a ne hrani? Familia mea si cu mine am trecut prin mai multe etape in 'calatoria' noastra spre hrana vie. Dupa un numar de ani in care ne-am hranit numai cu hrana cruda, am simtit... Mai mult

Documentarul Victoriei Boutenko a fost inspirational pentru multi dintre adeptii dietei (defapt al stilului de viata ) cu hrana vie. Intr-un stil propriu, prietenos, cald si apropiat de sufletul oamenilor, Victoria Boutenko ne inspira din nou prin ca... Mai mult

Vom incepe articolul cu concluzia ca pentru a pierde in greutate ai nevoie de un sistem digestiv care sa functioneze la parametri normali. Iar cu un sistem digestiv optim si o alimentatie bazata pe alimente integrale, crude, vii, este practic imposib... Mai mult

De unde va luati proteinele? Aceasta este intrebarea pe care o pune oricine intra prima data in contact cu hrana vie.  Pentru cei care sunt la curent cu asa zis-ul „mit al proteinei”, este deja o intrebare amuzanta bazata pe lipsa informatiilor concr... Mai mult

ViataVerdeViu) Enzimele sunt proteine compuse din amino-acizi, iar proteinele sunt prezente in toate lucrurile vii. Toate enzimele sunt proteine, dar nu toate proteinele sunt enzime. Cand mananci, enzimele descompun produsele alimentare in particul... Mai mult