Uleiul de cocos nu este doar o grasime saturata „buna”, este si un exceptional agent de vindecare, cu o multitudine de aplicatii folositoare pentru sanatate. Iata dovezile care ar trebui sa ne convinga ca uleiul de cocos este foarte necesar in alimentatie.... Mai mult

Fiecare persoana are propriile provocări în ceea ce privește greutatea corporală, însă una dintre zonele care pune cele mai des probleme este grăsimea în exces de pe abdomen. Descoperă aici un exercițiu benefic pentru abdomen. ... Mai mult

La inceputul anului multe persoane isi fac planuri pentru anul in curs si nu sunt putine cele care isi doresc sa slabeasca.... Mai mult

Cand incepi sa citesti scrisul marunt de pe etichete, iti dai seama ca devine practic imposibil sa eviti ingredientele de origine animala din articolele nealimentare. Este si asa greu sa faci slalom printre produsele alimentare, incercand sa eviti co... Mai mult

Piata de desfacere este suprasaturata de variate tipuri de sapunuri, insa majoritatea sunt in esenta la fel, pentru ca toate contin un detergent aspru, chimic, denumit lauril sulfat de sodiu (SLS). Acest detergent chimic este un produs de emulsionare... Mai mult

Tipul de grasime pe care il mananci ar putea afecta nu doar riscul tau de a te imbolnavi de inima, ci si locul din corp unde strangi kilogramele suplimentare, sugereaza noi cercetari. Oamenii care au mancat cantitati suplimentare de grasimi saturate... Mai mult

Ducand in spate o cantitate prea mare de tesut adipos in raport cu statura si conformatia noastra, riscul problemelor de sanatate creste. Unii oameni se ingrasa mai usor decat altii insa cu motivatie suficient de puternica multe persoane pot pierde e... Mai mult

Iata cateva superalimente care lupta cu grasimea: 1. Frunzele verzi: spanacul, amestecul de primavara, mustarul si alte frunze de culoare verde inchis sunt surse bune de fibre si au puteri nutritionale. Cercetarile au demonstrat ca concentratia lor r... Mai mult