Multi oameni care sufera de depresie si anxietate fac greseala de a se purta ca si cum nu au nicio problema, ceea ce nu face decat sa inrautateasca lucrurile. Iata cateva exemple de astfel de reactii si solutii practice. Observatie: Daca te regasesti... Mai mult

Doar pentru ca este usor nu inseamna ca nu este eficient! Renunta la atitudinea de luptatoare care trebuie sa indure pentru a avea rezultate si paseste cu placere pe cararea sanatatii. Cand te gandesti la “sport” iti imaginezi ca sari in masina, merg... Mai mult

Alzheimer este una dintre cele mai ingrozitoare boli cu care te poti confrunta. Spre deosebire de cancer, pentru Alzheimer inca nu exista niciun fel de remediu. Adica, odata instalata boala, tot ce poti face este sa incerci sa incetinesti progresul b... Mai mult

Atapa Snana este formula yoghina folosita pentru a denumi stiinta vindecatoare a baii de soare. Traim intr-o lume moderna, bombardata de mesaje paranoice despre cat de periculos este soarele. Ar trebui sa ne amintim ca vechii yogini si multe alt... Mai mult

Depresia este ca o fiara inspaimantatoare, intunecata si greu de controlat si multi dintre noi au avut de-a face cu ea. Uneori depresia este atat de profunda si dureaza atat de mult incat oamenii se simt coplesiti si cer asistenta medicala, care duce... Mai mult

Plantele sunt uzine de nutrienti. Folosite cu pricepere si in mod constant, plantele ot inlocui cu succes orice medicamente si suplimente costisitoare. De exemplu, daca iei ulei de peste in capsule, ulei cu omega 3, ulei de in sau antidepresive, le p... Mai mult

Daca esti una dintre persoanele care sufera de anxietate si depresie, atunci esti familiarizat cu lipsa de eficienta a tratamentelor aplicate in prezent. De fapt, studiile arata ca un procent semnificativ de 40% dintre persoanele care primesc tr... Mai mult

Multi oameni se lupta cu sentimente de depresie, de tristete generala sau amaraciune. Produsele din plante au fost utilizate si consumate din vremuri istorice pentru beneficiile lor nutritive si holistice. Multe materiale vegetale sunt cercetate pent... Mai mult