Un factor important care influenteaza aceasta temperatura este rata bazala metabolica a corpului, adica rata la care ardem calorii si folosim rezervele de energie din corp. Sunt si alti factori care o pot influenta, deseori in sens negativ, cum ar fi administrarea de medicamente.
Centrul de control al temperaturii corporale se afla in creier si se numeste hipotalamus. Hipotalamusul intra in alerta in conditii de temperatura extrem de ridicata sau scazuta reducand sau amplificand circulatia sangelui catre stratul extern al pielii. Stresul poate afecta reglarea temperaturii corporale in sensul reducerii temperaturii corporale.
Modificarea temperaturii mainilor/picioarelor reflecta starea circulatiei sangelui - o masura de reactie la un factor de stres. De exemplu, cand vorbesti despre un incident neplacut prin care au trecut parintii, un coleg de munca sau prieten, temperatura corpului tau poate sa coboare cu 5 pana la 20 gradatii. Prin comparatie, cand povestesti despre un eveniment marunt temperatura poate sa scada o singura gradatie. Cu toate acestea, cand iti amintesti de soarele cald al ultimei vacante, temperatura poate sa creasca cu pana la 10 %.
Surprinzatoare este rapiditatea cu care pot aparea aceste modificari.
Regula de baza in interpretarea temperaturii este simpla - mainile/picioarele calde indica o stare de relaxare, iar mainile /picioarele reci arata o stare de tensiune sau alerta. Cand corpul intra in starea de lupta sau fugi muschii se incordeaza, ritmul cardiac si alte organe vitale din corp isi accelereaza functionarea. Prin urmare, sangele nu mai ajunge in aceeasi cantitate la extremitati, fiind directionat catre organele vitale pentru a alimenta si sustine starea de agitatie. Astfel pot interveni modificari de 5, 10 sau 15% in decurs de doar cateva minute.
Fiecare proces din corp are nevoie de energie - energie metabolica, in special. Cand corpul nu are suficienta energie pentru a functiona corespunzator, fiecare component al corpului va functiona deficitar in felul sau. De exemplu, cand creierul nu are suficienta energie, acest lucru se reflecta asupra memoriei si puterii de concentrare. Corpul are nevoie de energie pentru a se mentine cald - o temperatura scazuta atrage dupa sine, de regula, o energie metabolica scazuta.
Medicul David Jernigan, doctor in medicina alternativa si fondator al Centrului de Medicina Alternativa Hansa Center din SUA explica urmatoarele:
“In medicina conventionala se pune de regula mai mult accent pe starile febrile; o temperatura scazuta a corpului este, insa, o conditie mult mai de speriat. Daca febra poate fi privita ca un proces evolutiv si de corectare al unui corp sanatos, o temperatura scazuta a corpului nu poate fi niciodata considerata o conditie normala sau sanatoasa si nici nu este un mecanism evolutiv sau constructiv pentru corp.
Cu cat corpul devine mai rece, cu atat se incetineste si rata oscilatorie electrica si lichidele din corp devin mai ingrosate, mai vascoase sau mai dense. Cu cat lichidele in corp devin mai vascoase, cu atat va fi mai greu pentru corp sa le transporte. Lichidul limfatic care trebuie sa curete exteriorul tuturor celulelor va deveni tot mai stagnant pe masura ce se va ingrosa si nu se va mai putea misca in mod eficient.”
“O temperatura scazuta a corpului creaza un mediu propice pentru virusi si infectii cronice si este un semn al degenerarii si in cele din urma al mortii celulare. Problema cu temperatura scazuta este ca nu poate genera o reactie imunitara sub forma febrei si infectiile nu pot fi depistate.
O persoana mult mai bolnava este una care sufera de infectii, dar nu are reactii imunitare de tipul febrei si nu lipseste de la munca pentru ca, in lipsa unei reactii imunitare, are un sentiment fals de sanatate spre deosebire de persoanele mai sanatoase care trec prin episoade febrile si lipsesc de la munca din cauza reactiilor imunitare. Temperatura scazuta a corpului este boala secolului 21. Oamenii cu temperatura scazuta au o reactie slaba chiar si la cele mai ideale medicamente si terapii,” explica Jernigan mai departe.
Ce determina energia scazuta a ratei metabolice ? Cauza cea mai frecventa este o tiroida si/sau functie suprarenala slaba. O alta cauza frecventa este dezechilibrul hormonal – in special un nivel prea scazut de progesteron sau prea ridicat de estrogen la femei sau un nivel redus de testosteron la barbati.
Temperatura corporala este una dintre functiile cruciale ale tiroidei, pe langa reglarea metabolismului fiecarei celule din corp. Glanda tiroida este localizata in gat si raspunde de secretarea unor hormoni importanti in sange. Aceasta controleaza si procesul metabolic, de aceea exista o relatie directa intre temperatura scazuta, functionare tiroidei si suficienta de iod.
Cand functionarea tiroidei este compromisa si productia de hormoni are de suferit, echilibrul metabolic inclina spre un ritm mai lent si nu-si poate mentine functia sa principala - productia de caldura.
O temperatura normala este critica pentru sanatate. Temperatura scazuta a corpului apare cand corpul este incapabil sa mentina "termostatul" reglat intr-un interval sigur. In conditii normale corpul poate elibera si reduce caldura. Mecanismele interne pot face fata conditiilor externe de frig si caldura excesiva si pot mentine temperatura corpului in limite care asigura supravietuirea in conditii extreme.
Sindromul de oboseala cronica si temperatura scazuta sunt simptome ale insuficientei mitocondriale. Pe masura ce temperatura scade, se reduce si energia celulara ducand la aparitia unei stari de oboseli cronice care nu dispare nici cu odihna.
Functiile normale de intretinere, reparatie si curatare sunt incetinite si problemele apar cand temperaturile corporale scad sub valorile normale. In aceste conditii corpul nu-si mentine homeostaza/echilibrul asa cum a fost menit sa o faca. Actiunile enzimelor, vitaminelor, mineralelor si a substantelor chimice esentiale din corp "obosesc".
Legile termodinamicii spun ca daca reducem energia scade si temperatura. Procesul de producere a energiei duce la generarea de caldura. Iar caldura mentine corpul cald. In stare de repaos procesele corpului produc suficienta caldura cat sa mentina corpul la o temperatura stabila. Acest proces apare datorita metabolismului. Aici apare relatia dintre temperatura scazuta si tiroida.
Temperatura scazuta persistenta apare sau se agraveaza in urma unor factori de stres cum ar fi nasterea, divortul, pierderea unei persoane dragi, stresul generat de munca sau probleme in familie, interventii chirurgicale sau accidente. Corpul functioneaza mai lent si temperatura corpului scade ca urmare a stresului si in mod normal isi revine dupa ce stresul dispare, dar acest lucru nu are loc tot timpul. Cand temperatura nu se restabileste si ramane scazuta poate sa apara o tulburare numita Sindromul Temperaturii lui Wilson.
Sursa utilizata: http://drsircus.com/medicine/low-body-temperature-symptoms-causes-treat/
Am 34 temperatura de o saptamina cum so ridik, cei de fakut?.
Buna, Gheorghe, Ne bucurăm că ai încredere în noi, însă nu suntem medici, suntem doar o echipă pasionată de un stil de viață sănătos care crede cu tăriei în remediile naturale și în ceea ce ne oferă natura. Te sfătuiesc să consulți și un medic, este foarte important în cazul problemelor de sănătate. Noi te putem ajuta cu câteva sfaturi. Consumati lichide calde (lapte, ceai, supe) in cantitate mai mare decat de obicei. Evitati consumul de bauturi alcoolice care favorizeaza pierderea de caldura din organism prin vasodilatatie. https://viataverdeviu.ro/ceaiuri-naturale Medicii spun ca alimentele picante si foarte condimentate fac vasodilatatie si consuma caldura. Trebuie sa evitam mesele abundente, care, de asemenea, ne consuma foarte multa energie. Dieta pe timp de iarna trebuie sa fie bogata in proteine, peste gras si mai saraca in zahar. Cu prietenie, Ana - Viata Verde Viu
NU SUNT PRECIZATE REMEDIILE ?.
in titlul articolului erau mentionate si remedii pentru hipotermie.nu le-am vazut.daca exista,va rog sa le publicati!va multumesc!