"Aceste E-uri sunt nocive si periculoase. Eu as recomanda parintilor si bunicilor sa nu mai dea copiilor dulciuri, sa inlocuiasca total dulciurile cu fructele. Sigur, copiii cer dulciuri, dar trebuie educati ca adevaratele dulciuri sunt cele din fructe, nu cele din astfel de produse. De vina pentru ca se consuma dulciuri de la varste fragede este si mediul familial", este de parere Gheorghe Mencinicopschi.
E-urile nocive provoaca alergii si tulburari ale ficatului
Printre pericolele care pandesc organismul in urma consumarii acestor substante considerate suspecte se regasesc alergiile, dereglarile hormonale, tulburarile hepatice, bolile intestinale si ale ficatului, tulburari ale tubului digestiv, tulburarile nervoase si cresterea colesterolului.
Aditivul sorbitol E420 din ciocolata are mai multe intrebuintari in industria alimentara si este intalnit in multe produse. O cantitate mare de E420 consumata poate provoca probleme ale intestinelor si dureri de stomac.
In schimb, E476 este folosit doar in alimentele sarace in grasimi sau in dulciuri pe baza de cacao, cum ar fi ciocolata. La animalele de laborator a produs efecte hepato si nefrotoxice.
In ceea ce priveste E270 (acidul lactic), nu ar trebui dat bebelusilor sau copiilor mici, deoarece acestia nu au inca dezvoltate enzimele care sa metabolizeze aceste forme de lactati.
Acidul carminic (E120) produce o crestere a hiperactivitatii. Se mai utilzeaza in cosmetica. E200 se afla in unele alimente si se regaseste si sub forma de acizi grasi naturali. Poate produce iritatii dermice, alergii, distruge vitamina B12. Consumul frecvent nu este recomandat.
"Utilizeaza ce este inscris pe eticheta"
Aceasta este recomandarea oferita de reprezentantii ANPCPPS. Astfel, pe langa sfatul dat consumatorilor de a observa numarul de E-uri din dulciuri si din orice alt tip de produs alimentar, se mai recomanda sa se verifice de asemenea si continutul caloric .
Nu in ultimul rand, trebuie urmarit si ce proteine, glucide, lipide, lipide saturate si sodiu au ciocolatele cumparate de pe raft. "Fii un consumator informat si utilizeaza informatiile pe care le ai la indemana, chiar pe eticheta!", este sfatul acordat consumatorilor de catre ANPCPPS.
Organizatia pune la dispozitie si website-ul e.o9atitudine.ro, accesibil de pe computer sau telefonul mobil, prin intermediul acestuia consumatorul putand afla usor ce tip de E-uri (conservanti, aditivi etc.) contin produsele pe care le achizitioneaza
Surse :
www.evz.ro/detalii/stiri/cele-mai-nocive-marci-de-ciocolata-din-romania-949016.html#ixzz1czYSXBVp
www.teste-comparative.ro
www.protectia-consumatorilor.ro
Comentarii personale:
Revenim din nou si din nou obsesiv la educatie, la informare. Educati-va pe voi si copiii vostri, fiti consumatori informati , constienti. Tot ce punem in noi ne transforma. Copiii trebuie invatati de mici sa faca diferenta dintre dulcele din natura si cel din fabrica. Dumnezeu nu a lasat intamplator toate minunatele fructe pe care le avem pe pamant, nu avem nevoie sa creeam noi substitute chimice. Tot ce avem nevoie este mereu langa noi.
Vorbiti cu copiii vostri ca si cum ati vorbi cu niste oameni maturi, explicati-le logic si ei vor intelege. Aratati-le ca au optiuni la tot ce exista pe piata si este nesanatos. Daca vor suc , dati-le un suc natural „fresh”, daca vor inghetata sunt o sumedenie de retete de inghetate din fructe, daca vor ciocolata dati-le boabe de ciocolata cruda cu miere , nu numai ca sunt variante mai sanatoase dar sunt si foarte gustoase. Chiar daca aveti bugetul limitat, mai degraba gasesti un banut pentru o para decat pentru o astfel de ciocolata plina de E-uri si cine stie de mai ce altceva.
Voi cum procedati cu copiii vostri? Impartasiti aici experientele voastre, hai sa invatam impreuna!
Ciocolata industriala nu se poate fabrica fara nici un E. Toata ciocolata industriala se realizeaza cu ajutorul cel putin al lecitinei (de soia, de floarea soarelui, etc) deci a lui E 322. Legea etichetarii iti permite sa nu treci numarul E al aditivului alimentar, ci poti trece denumirea lui in lista de ingrediente. Efectele nocive ale acestui E sunt mult mai mici decat beneficiile aduse sanatatii, asa ca pentru cine isi permite un consum cu valoare energetica ridicata, ciocolata este foarte buna. Ciocolata cu multe E-uri este, in general, cea cu adaosuri sub forma de creme sau jeleuri sau biscuiti inveliti in ciocolata, asa ca de aceasta feriti-va mai mult, sau cea care nu este cicolata adica acele "tablete cu ciocolata" avand diverse denumiri comerciale.
Noroc ca nu ma mananc ciocolata. Avem nevoie de autoinformare cat mai precisa.
Ce pot spune? Pofta mare tuturor! :)
As dori sa stiu daca se poate sa imi spune-ti daca contine euri si cite ciocolata neagra schogetten? care ciocolata neagra nu contine aditivi sau ce recomandati.
Mulțumesc pentru informațiile prezentate în cadrul acestui articol. Este important să înțelegem cât de sănătoase sunt produsele pe care le găsim pe rafturile magazinelor.
Ce mod jalnic de a face reclama la unele produse, defavorizand alte marci. Voi chiar credeti ca se face vreun produs fabricat in cantitati industriale fara E-uri? Eu zic sa va ganditi bine inainte..
Si ,, Milka"? Si restul? Au doar un E? ;) seriozitate la maxim
Ce sa mai recomande G Mecinicopschi de la PUSCARIE? Halal articol cu recomandarea unui puscarias.
Sunt lucruri in macare mult mai nocive decat aceste E`uri gen Codex alimentarius
EU DAU CLIC LA VARICE ! SI VOI MA INEBUNITI CU CIOCOLATA
@Simona - de ce era acceptata vopseaua pe baza de plumb? De ce era fumatul considerat sanatos? De ce oamenii continua sa consume Pepsi si Cola si alte sucuri care contin cantitati enorme de zahar, desi e dovedit ca un consum prelungit e nociv? De ce marea majoritate a romanilor prefera sa stea cu burta in sus, decat sa faca putina miscare? Pentru ca individul de rand e lenes, comod si nu se informeaza, iar altii profita de turma ca sa-si umple buzunarele.
DACA TOATE ACESTE E- URI SUNT ATAT DE NOCIVE , DE CE SUNT ACCEPTATE IN PRODUSE ?
e foarte simplu.Pentu ca suntem prea multi ;))
corect
In general, in casa la noi, nu se prea consuma dulciuri...., in special ciocolati! Am grija mereu la ceea ce mananca copilul meu, l am invatat cum sta treaba cu fiecare dulce in parte, nu i am interzis si, decide singurel daca mananca si ce. Are doar 6 anisori si, nu i a cazut niciun dintisor si nici carii nu are, fiind singurul din zona, clasa...etc pe care l tot ocoleste "sana maselutza". ;-) Consider ca, nu am gresit!
o doamne....invata sa scrii in limba romana. pacat ca nu o sa poti sa-ti inveti copilul sa vorbeasca
Exist? o vorba: "a sc?pat ca vaca in porumb"...asta e vis-a-vis de a ?ti cum sa men?inem un echilibru in alimenta?ia noastr?, cu fructe, cu carne, cu legume, cu dulciuri. Daca te privezi de ceva anume, care î?i place foarte mult, exact ca vaca din zicala o sa fii. Mai bine cate pu?in din toate, dar sa fie de calitate, bineîn?eles. Una e Africana/Nugatini si alta e Lindt, ca sa fiu si pe articol. Si in general cu cat e mai simpla ciocolata, cu atât mai putini aditivi are, cele cu tot de felul de creme, da, sunt campioane la aditivi...
Din cate se stie, stimatul doctor la care faceti referinta, nu a fost, nu este si nici nu trebuie luat ca un model pentru recomandarile sale cu privire la orice fel de regim alimentar. A fost arestat pentru abuz in serviciu contra intereselor publice, precum si de fals în înscrisuri sub semn?tura privata. Ba mai mult, cateva zile au circulat in ziare faptul ca 'luminatia sa' nu este tocmai un expert in alimentatie. A facut de multe ori recomandari in alimentatie, iar la scurt timp revenea si recomanda contrarul :)
Prietene" Student" ....cam multe E .uri per neuron ai daca ai putut cu mintea dumneata sa ajungi la astfel de concluzii ...trist tinere, trist...
Tu ai voie ma sa mananci cate 2 ciocolati pe zi ca-s sanatoase !
O ciocolata... Doua COICOLATI ?!?!?
Ciocolata Katy ( se gaseste la Kaufland) este buna?
Nu prea
Ciocolata ieftin? e fabricata cu multi aditivi, masa de cacao de calitate este scumpa, la fel si untul de cacao. De aceea este înlocuit cu diverse gr?simi vegetale. Iar cele cu diverse arome si siropuri normal ca au conservanti, coloran?i si potentiatori de gust. Ciocolata de calitate, îns?, este un deliciu foarte sanatos, atâta timp cât este consumat? cu m?sur?. Este una din cele mai concentrate surse de antioxidan?i. Singurul E care nu e nociv, din câte ?tiu eu, este lecitina de soia, a?a ca nu avem de ce sa ne speriem de el. Totul e sa alegem cu aten?ie. Sa degust?m un p?trat sau dou? de ciocolat?, nu o o ciocolat? întreaga!
Fructoza? In ultimii ani s-a dovedit ?tiin?ific cat de nociva e fructoza. Dauneaza ficatului si este o cauza de obezitate. Adaugata industrial, sau din fructe, fructoza e aceeasi. PS: Mierea are cca 40% fructoza.
eu nu-i dau lu fi-mea dulciuri , doar fructe
Nu cred ca exista ciocolata fara E-uri. Uneori se trec pe eticheta denumirile fara "E".
Ce ne puteti spune despre ciocolata din gama Kinder ? Am o fetita care iubeste :((( la nebunie Kinder!
Va pot spune ca ciocolata este sanatoasa doar in starea ei naturala ..cruda..adica boabele de cacao crude. In rest este nesanatoasa, creaza adictie si multe alte probleme de sanatate.
Adictia este data de catre monoglutamatul de sodiu. Nu este nociv, insa da sentazia de placere creierului, iar in speta, calitatea materiilor prime poate fi modificata astfel incat sa se optimizeze costul de productie.
Monoglutamatul de sodiu (E621) nu este toxic? Este cancerigen!!! Din pacate este utilizat din ambuldenta in industria alimentara ca potentiator de aroma.
[...] iar intr-un articol anterior s-a discutat despre ciocolata (puteti citi aici http://viataverdeviu.ro/cele-mai-nocive-marci-de-ciocolata-din-romania/, azi a venit randul bauturilor carbo gazoase, sau racoritoare asa cum se mai [...]
I could give up chocolate, but I am not a quiter :))
give it up and replace it with raw cocoa beans ...yamy :)