Corp

Legatura dintre anxietate, depresie si creier pe care prea putini o banuiesc

Atunci cand te gandesti la strategii pentru a obtine o functionare optima pentru creier, te-ai putea gandi la rezolvarea de cuvinte incrucisate sau invatarea unei limbi straine… la care sa adaugi mai mult somn sau chiar consumul de grasimi omega-3, s

Dr. Campbell explica:

"Copilul dobandeste flora lui intestinala la momentul nasterii, cand copilul trece prin tractul vaginal al mamei. Asa ca orice traieste in tractul vaginal, in vaginul mamei, devine flora intestinala a copilului. Deci ce traieste in vaginul mamei? Este o zona foarte bogat populata a corpului femeiesc. Flora vaginala provine din intestine. Deci daca mama are o flora intestinala anormala, ea va avea o flora anormala in tractul ei
vaginal."

anxietate si depresie

Una peste alta, problema suplimentara este descresterea numarului de femei care alapteaza. Stim acum ca copiii alaptati la san dezvolta o flora intestinala complet diferita cand este comparata cu copiii alaptati cu biberonul. Formula de lapte praf nu a fost si nu va fi niciodata un inlocuitor sanatos pentru laptele matern, dintr-un numar de motive – flora intestinala modificata este doar unul dintre acestea.

Optimizarea florei voastre intestinale, si prin aceasta a functionarii creierului, este un lucru usor

Cand luati in considerare ca intestinele voastre sunt un “al doilea creier”, devine usor de vazut cum sanatatea intestinala poate avea un impact asupra functionarii creierului, asupra psihicului si comportamentului, intrucat ele sunt interconectate si interdependente intr-un numar de moduri diferite. Din fericire, optimizarea sanatatii voastre intestinale este remarcabil de usoara.

Recomandari pentru optimizarea florei intestinale:

Referinte(in lb. eng.):


Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#anxietate #anxietatii #autism #bacterii #creier #creierul #depresie #depresiei #flora intestinala #intestine

Ce au mai parcus alti cititori...

7 reguli alimentare pentru o flora intestinala sanatoasa

7 reguli alimentare pentru o flora intestinala sanatoasa

Vindeca natural cele 3 cauze principale ale depresiei

Vindeca natural cele 3 cauze principale ale depresiei

Sportul ameliorează depresia şi anxietatea şi previne dementa

Sportul ameliorează depresia şi anxietatea şi previne dementa

Ce spun cititorii despre "Legatura dintre anxietate, depresie si creier pe care prea putini o banuiesc"

ioana02 June 2012 19:13Raspunde

ce intalegeti prin probiotice de inalta calitate? la ce sa fiu atenta cand le aleg?

IOANA BOBOCEA03 June 2012 19:36Raspunde

Folositi cu incredere KEFIRUL TIBETAN !

Laura15 November 2012 16:33Raspunde

va rog sa-mi spuneti care sunt probioticele de inalta calitate. Multumesc.

LUMINITA15 November 2012 19:01Raspunde

DE MARE INTERES, AICI MA AFLU EU, VA MULTUMESC PENTRU MATERIAL.

marila30 March 2014 23:32Raspunde

Of, Doamne! "Controllul agresiunii" sau controlul agresivitatii??? Iar in ce priveste neuronii, "se gasesc si in intestine" ?! Sa fim seriosi! Orice organ din corpul nostrum este inervat, adica vine in contact cu numeroase fibre nervoase (nervi) care, nu sunt altceva decat manunchiuri de prelungiri neuronale! Ati chiulit de la orele de biologie din clasa a XI-a??? "Bacteriile comunica cu creierul"?!? Nu bacteriile comunica cu creierul ci, substantele rezultate din metabolismul lor, care sunt eliberate in intestinul ce este inervat si vascularizat (Substante ce sunt absorbite, trec in sange si ajung , evident, si la creier sau, ar putea interactiona si cu terminatiile nervoase de la nivelul intestinului). Voi ori nu va pricepeti sa traduceti corect articolele folosite ca sursa, ori "studiile" la care faceti referire sunt facatura.

vasile jilaveanu31 March 2014 19:17Raspunde

da....un studiu interesant pt cei ce nu stiu.dar medicii psihiatrii au aflat de acest studiu?

12 May 2015 09:29Raspunde

foarte interesant articolul ,felicitari !

Aura12 May 2015 10:36Raspunde

Un articol util si foarte interesant, asa cum sunt de altfel si celelalte! Felicitari pentru munca depusa, gasim mereu informatii folositoare si de larg interes in site. Mult succes!

Elena07 September 2015 11:25Raspunde

Buna ziua, Care dintre produsele enumerate mai sus (BABY’S JARRO-DOPHILUS+FOS®, GOS 7; JARRO-DOPHILUS®+FOS100 capsule; JARRO-DOPHILUS EPS®60 capsule vegetale; SUPER ENZYMES6) le recomandati pentru un copil de 5 ani si jumatate? multumesc

Alec Blenche07 September 2015 11:50Raspunde

depinde de rezultatul dorit si de fiecare situatie in parte

Elena07 September 2015 12:19Raspunde

Intrebarea mea are legatura cu articolul: copil cu autism. Multumesc

Alec Blenche07 September 2015 13:20Raspunde

acolo trebuie ceva puternic , va recomand biokult si sa cititi cartea doctoritei natasha mcbride - dieta GAPS- care a avut un copil autist si l-a vindecat asa. Mult succes.

Elena07 September 2015 13:35Raspunde

Va multumesc

valentina10 July 2016 02:05Raspunde

elena iti recomand serios sa NU mai d-ai copilului medicamente recomandate pe net, site-ul e interesant iti castiga increderea toate bune, dar serios, cere pareri avizate, merci la medic, la o amarata de farmacie.

ela13 December 2015 12:38Raspunde

Cand ai probleme intestinale nu poti manca alimente fermentate, adevarul este undeva la mijloc, am observat si eu calitatea psihicului inainte de antibiotice si dupa. Bacteriile comunica unele cu altele prin uniune de interese si se inteleg de la distanta ca si oamenii ca si animalele, sunt vii.

ggg12 January 2016 09:27Raspunde

Aiurea, flora intestinala exista nu o imprumuta copilil, e programata ca si evolutia lui. Copii in vitro de unde iau flora,?

asaf avidan01 February 2016 10:59Raspunde

@ggg, in vitro sunt concepuți (în loc de uter), nu născuți. Jeez.

Roxana13 April 2016 16:33Raspunde

Îmi spuneți va rog site-ul de unde pot comanda probioticole. Mulțumesc

diana14 January 2017 23:04Raspunde

buna seara. probioticele iaurt ,kefir, muraturi . lactate in general.

Gloria06 July 2017 11:45Raspunde

Am probleme cu colonul si hemoroizi. Nu pot uneori defeca decat cu clisma .E adevarat ca iaurtul ajuta....dar laptele cred ca constipa.Simntele de in macinate sunt bune ,si apa cu lamaie , crusinul.Deoarece am probleme de vreo 3 ani cu colonul am si depresie.....deci au legatura !

Adaugă comentariul tău
Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.