Invatam impreuna

Imbratisarile sunt mai eficiente decat medicamentele in cazul racelii si gripei

1 comentarii

Dragostea si imbratisarile pot fi doua dintre cele mai eficiente moduri de protectie impotriva virusului gripal. Sheldon Cohen, profesor de psihologie la Universitatea Robert E. Doherty, CMU (Carnegie Mellon University) afirma ca: “Persoanele care i... Mai mult

Studiu: afla care alimente sunt corelate cu un risc mai scazut de cancer ovarian

Noi cercetari de la University of East Anglia din the Regatul Unit al Marii Britanii au asociat alimentele bogate in antioxidanti flavonoizi, precum citricele, cu un risc mai scazut de cancer ovarian la femei. Studiul a fost efectuat pe o scara larg... Mai mult

Sa fii sanatos nu inseamna doar sa fii atent la ce mananci

4 comentarii

Deci bei smoothie cu kale si spanac in fiecare zi, mananci fiertura de ovaz organic, fara gluten si esti foarte strict in ceea ce priveste alimentatia fara lactate, fara gluten, fara drojdie, fara zahar si fara pesticide. Da, cu alimentatia ai rezolv... Mai mult

Esti dependent de paine? Mituri si adevaruri despre grau.

1 comentarii

Cand vine vorba de grau, sunt multe lucruri care ar trebui clarificate. Acest ingredient este atotprezent in alimentatia moderna, iar cerealele integrale inca mai constituie cea mai mare sectiune din Piramida Alimentelor, graul fiind neindoielnic cer... Mai mult

De ce kombucha este numita un „nemuritor elixir al sanatatii”

12 comentarii

Pana acum probabil ca ai auzit de kombucha, ceaiul bogat in probiotice pe care multi oameni il folosesc zilnic si care este din ce in ce mai mult apreciat de catre persoanele preocupate de un stil de viata sanatos. Kombucha a castigat in popularitat... Mai mult

Succesul in viata este o calatorie, nu o destinatie

2 comentarii

Dorinta de a primi indrumare pentru un viitor mai bun a existat dintotdeauna. Ne-ar fi mult mai usor daca ar exista cineva mereu langa noi care sa ne ghideze pasii catre succes, pana il atingem. Insa dupa ce am atins succesul, ce se intampla? Sa fie... Mai mult

Consumul de Omega 3 reduce nevoia de a fuma

In cel mai mare oras din nordul Israelului, Universitatea Haifa a impartasit concluziile cercetarilor ce arata ca suplimentare alimentatiei cu omega 3 reduce semnificativ pofta de nicotina, nemaimentionand numarul de tigari pe care le fumeaza cineva... Mai mult

Daca vrei sa fii sanatos vei refuza sa faci aceste lucruri

Oamenii sanatosi isi traiesc vietile intr-un anume fel. Desigur, sunt multe variatii ale unui stil sanatos de viata – nu este un stil unic pentru toata lumea. Totusi daca observi persoanele constiente de importanta sanatatii, vei observa ca sunt anum... Mai mult

Infectii ale sinusurilor si cum se pot vindeca in mod natural

2 comentarii

Nimic nu se compara cu o infectie a sinusurilor. Ai dureri si apasari permanente. Te doare fata, te doare capul, uneori te dor si dintii. Daca nu este tratata, infectia poate afecta oasele fetei si in cazuri rare, poate ajunge pana la creier. Sinusu... Mai mult

Apa este cruciala pentru sanatatea sistemului tau limfatic

3 comentarii

Apa este la modul simplu cruciala pentru sistemul limfatic! De ce? Deoarece sistemul limfatic este compus din 96% apa. Deoarece apa se afla in centrul vietii umanei – atat inlauntrul, cat si in afara noastra! Stiai ca intregul tau corp este constitui... Mai mult

Iata 3 moduri in care poti manca sanatos fara sa mergi in extreme

3 comentarii

Daca citesti majoritatea articolelor pe teme de nutritie din diverse canale de informare- bloguri, surse de pe net sau pliante ori carti - vei vedea ca in general aceste materiale publicate explica de ce anumite alimente sunt "bune", se refera in gen... Mai mult

10 Beneficii dovedite ale scortisoarei

6 comentarii

Scortisoara este un condiment delicios, apreciata insa de mii de ani si pentru proprietatile sale medicinale. Stiinta moderna nu face decat sa confirme acum ceea ce oamenii au stiut instinctiv de secole. Iata 10 beneficii ale scortisoarei, sprijinit... Mai mult

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Articole Recente