AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

Care dintre fructe si legume sunt cele mai detoxifiante?

In mediul nostru incredibil de poluat, detoxifierea nu este o stradanie ocazionala. Cu scopul de a mentine un sistem imunitar sanatos cu un pH usor alcalin, trebuie sa luam in considerare o detoxifiere lenta si constanta pentru a contracara “uciderea lenta” datorata multimii de toxine ce invadeaza orice element al mediului nostru.

Masurile extreme de detoxifiere, precum clismele cu cafea pentru curatarea ficatului, chelarea metalelor grele sau perioadele de post pot fi facute pentru scurt timp la fiecare cateva luni, sau in masura in care sunt necesare pentru tratarea unei boli ce slabeste organismul.

Totusi, o detoxifiere lenta, adecvata si consistenta poate fi parte a dietei voastre zilnice. Baza este consumul doar de alimente integrale organice. Alimentele integrale sunt alimente care nu au fost procesate, precum fructele, cerealele, nucile, semintele si legumele.

Daca apa orasului vostru este fluorizata sau clorizata, utilizati osmoza inversa pentru a minimiza fluorizarea si alte toxine, dar adaugati cateva picaturi de oligoelemente dizolvate in lichid pentru a inlocui pe cele eliminate prin osmoza inversa. Pentru cei care au posibilitatea, beti apa de la un izvor curat. Evitati majoritatea bauturilor comercializate la sticla sau cutie. Utilizati in loc de acestea suc proaspat stors.

Unele alimente necertificate ca organice ar putea fi bune daca sunt stropite rar, in special daca sunt cultivate local. Dar din nou, alegeti din oferta de produse proaspete en-gros; nu cumparati fructe si legume la conserva sau congelate.

Alimentele puternice in detoxifiere care ar trebui sa fie parte a dietei regulate

coriandru detoxifiereCoriandru: Excelent pentru detoxifierea mercurului, care a invadat mediul pana la punctul in care exista chiar si in plombele dentare. Coriandrul crud organic poate fi tocat marunt si presarat pe aproape orice fel de mancare.

Poate fi stors impreuna cu morcovii, alte legume, si mere si utilizat in smoothie-urile verzi.

Chlorella:Multi considera acest superaliment, combinat cu coriandru, ca detoxificatorul suprem al metalelor grele dintre toate detoxifiantele alimentare.

Usturoi: Un antibiotic natural si promotor al enzimelor hepatice care ajuta detoxifierea. Este cel mai bun cand este mestecat crud sau cateii sunt zdrobiti peste alimentele proaspat preparate sau introdusi in acestea.

Like Share Share Tweet32523 vizualizari

Postat in categoria Sfaturi practice

Etichete: detoxifiante, detoxifiere, fructe, legume,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Suferi de sinuzită? Iată ce trebuie să faci

Suferi de sinuzită? Iată ce trebuie să faci

Simptomele endometriozei pot fi ameliorate substanţial prin alimentaţie

Simptomele endometriozei pot fi ameliorate substanţial prin alimentaţie

Tratează inflamaţia cronică plecând de la cauzele apariţiei acesteia

Tratează inflamaţia cronică plecând de la cauzele apariţiei acesteia

Postul intermitent – o metodă nouă de slăbit, cu multe beneficii pentru sănătate

Postul intermitent – o metodă nouă de slăbit, cu multe beneficii pentru sănătate

Cele mai bune alimente afrodiziace si riscul medicamentelor cu acelasi efect

Cele mai bune alimente afrodiziace si riscul medicamentelor cu acelasi efect

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE