AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Beneficii incredibile pentru sanatate oferite de moringa

Originara din India, Moringa oleifera are o gama impresionanta de utilizari medicinale cu o mare valoare nutritiva si beneficii medicinale. Moringa este folosita in intreaga lume pentru combaterea malnutritiei. Este un aliment complex din punct de vedere nutritiv, bogat in vitamine, minerale si aminoacizi. Un consum zilnic de pudra de moringa contribuie la refacerea dezechilibrelor din corp, aduce un aport nutritiv specific superalimentelor si te ajuta sa-ti iei cele 6-10 portii zilnice recomandate de legume.

Moringa este considerat una dintre cele mai complete si dense nutritiv plante de pe Pamant. Frunzele sale sunt consumate de mii de ani ca supliment nutritiv. Cu peste 90  de nutrienti, 46 antioxidanti si numeroase minerale, Moringa este deseori utilizat in combaterea malnutritiei in tarile sarace.

Fiecare gram de Moringa contine mai multa vitamina B12 decat o friptura, mai multa vitamina A decat ouale si mai mult calciu decat laptele – aceste frunze micute sunt mari cand vine vorba de continutul nutritiv.

Moringa , beneficii pentru sanatatemoringa

Daca suferi de presiune arteriala, atunci Moringa e solutia. Aceasta planta contine patru compusi esentiali, necesari corpului pentru mentinerea unei presiuni arteriale echilibrate: Niacina A1 si A5, si vitaminele B3 si B10. Mai exista inca o piesa in acest puzzle si anume nutrientii necesari corpului pentru productia de oxid nitric. Acestia includ magneziu, zinc, potasiu, calciu si vitamina E. Cand nivelul de oxid nitric este adecvat, fluxul sangvinic curge in ritmul potrivit prin vasele de sange, reducand presiunea arteriala.

Moringa ajuta la reducerea stresului si imbunatatirea dispozitiei, ceea ce contribuie la o stare generala mai buna. Secretul consta in triptofanul continut, un aminoacid necesar corpului pentru producerea de serotonina si niacina; adica acei hormoni ce produc starea de bine. Combinatia de triptofan, calciu si proteine din moringa oleifera face din aceasta o adevarata uzina a fericirii.

Datorita utilitatii sale in prevenirea malnutritiei, a proprietatilor sale antibiotice naturale, a abilitatii de a dezinfecta apa, imbunatatirea pielii si alte beneficii, moringa a castigat porecla de “Arborele Miracol” iar Science Daily (site American de stiri in domenii diverse, printre care medicale si de nutritie) o numeste “Arborele cel mai folositor din lume”.

Fiecare gram din Moringa contine:

  • 15 x Calciu continut de lapte
  • 4 x Vitamina A continuta de morcovi
  • 3 x Potasiu continut de banane
  • 4 x Clorofila continuta de iarba de grau
  • 7 x Proteina continuta de iaurt
  • 3 x Fier continut de spanac

Sursa utilizata:

http://www.undergroundhealth.com/the-health-benefits-of-moringa/ - moringa

Like Share Share Tweet10240 vizualizari

Postat in categoria Superalimente

Etichete: beneficii, minerale, moringa, proprietati,

Comentarii recente:
simona09 November 2014 01:41Raspunde

Sunt foarte multumita de ceaiul de Moringa insa in Romania nu este prea cunoscuta planta. Am gasit insa ceai pliculete dar si planta in sine pentru facut ceai, online, pe un site Rolplant. http://rolplant.ro/produse/ceaiuri/ceai-plante/ceai-de-moringa-oleifera.html sau la pliculet http://rolplant.ro/produse/ceaiuri/ceai-jacob-hooy/ceai-moringa-oleifera-saculeti.html Multa sanatate!

Andrei30 May 2015 22:01Raspunde

am gasit pudra de moringa aici www.biocarmen.ro

Ionut19 August 2015 13:08Raspunde

Andrei, cantitate dubla la un pret f asemenator http://vegis.ro/moringa-pulbere-naturala-250g-niavis-NIA07--p798066.html

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE