Trebuie sa te lupti cu tine insati in fiecare dimineata pentru a te ridica din pat pentru ca apoi sa observi ca iti ia o vesnicie sa scapi de acel mers ametit si sentiment de dezorientare?Iata cateva sfaturi pentru a te putea simti mult mai odihnit... Mai mult

Se pare ca aproape in fiecare zi savantii pun in legatura inca o afectiune cu populatii atipice de bacterii intestinale. Cercetatorii au afirmat ca bacteriile intestinale joaca un rol, nu doar in sanatatea digestiva, ci chiar si in functia de baza a... Mai mult

Dorinta aprinsa de comunicare se afla in centrul interactiunilor umane. Ironic, exista in jur de un milion de cuvinte in limba  romana, dar multi dintre noi tot au probleme in a transmite ceea ce dorim sa spunem altora. Comunicarea eficienta ar elimi... Mai mult

Scoarta de salcie alba a fost folosita timp de mii de ani in scopuri terapeutice. Hipocrate, tatal medicinei moderne, isi sfatuia pacientii sa mestece scoarta de salcie pentru a reduce inflamatia si sa inlature infectia. Multi naturisti continua sa f... Mai mult

Alimentele ce favorizeaza si sprijina detoxifierea sunt linia noastra intai a terapiei intr-o detoxifiere, si in special alimentele care sunt locale si de sezon. Alimentele obtinute in timpul anului in care sunt destinate sa fie obtinute au cel mai i... Mai mult

 „Cum vrei cafeaua?” este o intrebare pe care o auzim de multe ori. Probabil ca nu ne-ar veni imediat in minte clisma cu cafea. Clismele cu cafea au o indelungata istorie in vindecare. In multe culturi, curatarea cu clisme a fost utilizata pentru imb... Mai mult

“Dar nu as putea niciodata sa renunt la branza...” Te-ai surprins vreodata spunand aceste cuvinte, sau macar gandindu-le? Daca da, nu esti singurul. De fapt, aceasta convingere este atat de raspandita incat in ultima vreme s-au facut diferite studii... Mai mult

Bucataria este intr-adevar spatiul din casa care este de mult ori cel mai solicitat. Gatitul este pentru multi mai mult decat o necesitate si chiar o pasiune.  Insa pentru a te asigura ca timpul petrecut in bucatarie este cu adevarat folositor, trebu... Mai mult

Intrebare importanta: cand, exact, incepe aceasta “tulburare” necontagioasa, neereditara, astfel incat stiinta moderna sa poata cu adevarat sa ii gaseasca leacul? Raspunsul la aceasta intrebare este complicat, dar explicabil. Mai inainte de toate, i... Mai mult

Antiinflamatoare, antimicrobiene si antiseptice, urmatoarele cinci resurse naturale sunt o necesitate pentru orice farmacie casnica. Aceasta lista a incepatorilor contine cinci detoxifianti de baza si accesibili, care sunt perfecti in lupta impotriva toxinelor si bolilor.... Mai mult

Nu exista absolut nici un motiv pentru care cineva trebuie sa aiba o existenta tulburata, marcata de resemnare, suferinta, zbuciumari, neajunsuri, relatii incordate, comunicari ineficiente si stima de sine redusa. Cand acceptam viata ca pe un proces... Mai mult

Unele dintre aceste optiuni sunt marunte dar sunt noi moduri de a privi lumea si ar putea schimba viata ta intr-o viata exceptionala. 1. Odihneste-te Somnul este mai important decat realizeaza majoritatea oamenilor. Recent, oamenii de stiinta au ajun... Mai mult