AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Atenueaza durerea si crampele cu ajutorul scoartei de salcie alba

Scoarta de salcie alba a fost folosita timp de mii de ani in scopuri terapeutice. Hipocrate, tatal medicinei moderne, isi sfatuia pacientii sa mestece scoarta de salcie pentru a reduce inflamatia si sa inlature infectia. Multi naturisti continua sa foloseasca scoarta de salcie alba in tratarea inflamatiilor dureroase.

Scoarta de salcie alba reduce nivelul de durere

Scoarta de salcie alba este cel mai des utilizata in diminuarea migrenelor, a durerilor de spate si a durerilor de articulatii. Scoarta este eficace in tinerea sub control a inflamatiilor cronice si acute  precum si cele de osteoporoza. Este de asemenea folositoare in reducerea crampelor menstruale, iar naturistii recomanda femeilor sa ia scoarta de salcie alba cu o saptamana sau doua inainte de menstruatie ca sa aiba efect pe toata perioada ciclului premenstrual.

Scoarta copacului de salcie alba contine salincina, o substanta chimica foarte asemanatore cu acidului acetilsalicilic cunoscut sub numele de aspirina. Salicina si flavonoidele antioxidante gasite in scoarta, sunt contributorii majori ai efectului de alinare a durerii. Efectul de calmare a durerii se simte mai incet decat la aspirina dar este de durata mai lunga si nu are reactii adverse.

Aspirina este o forma sintetica de glicozide de fenoli, in timp ce scoarta de salcie alba are o forma naturala. Salcina din scoarta de salcie alba este considerata de a fi mai sigura si mai putin toxica avand aceleasi proprietati benefice de anti-inflamare si diluare a sangelui, ca si aspirina. Atat aspirina cat si scoarta de salcie alba inhiba inflamatia prostaglandinelor. Prostaglandinele sunt hormoni – compusi ai corpului care sunt asociati cu durerile articulare si crampele menstruale.

Scoarta de salcie alba si sistemul imunitar:salcie alba

Scoarta de salcie alba are un puternic efect antibacterian si este de multe ori folosita in ameliorarea acneei, infectiilor si iritatilor de piele. Antioxidantii si acidul salicilic sunt modul naturii de a prevenii bacteriile si infectiile fungice din copac, si ofera aceleasi rezultate cand se aplica intern sau extern.

Cativa specialisti in sanatatea homeopata au etichetat scoarta de salcie alba ca un Th2 selectiv - agent stimulator. Desi aceasta etichetare nu a fost inca dovedita stiintific, exista diferite cazuri care indica ca scoarta de salcie alba poate sa aiba acest efect. Aceasta planta ar fi foarte folositoare pentru indivizii cu dominanta de Th1, pentru ca ii ajuta sa isi echilibreze sistemul imunitar.

Este recomandat ca persoanele cu Th2 dominant sa incerce suplimente in care sa vada in mod intentionat cum reactioneaza corpul lor la extractul de scoarta de pin sau alt Th2 - compus stimulator, inainte sa foloseasca scoarta de salcie alba fara restrictii. Daca printr-un test de sange  sau printr-o incercare de suplimente se dovedeste ca aceste persoane au un Th2-dominant, este mai bine sa evite scoarta de salcie alba.

Dozele pentru scoarta de salcie alba

Multa lume prefera sa foloseasca scoarta uscata de salcie alba in ceai. Fierbe doar 1-2 lingurite de scoarta uscata in 250 ml de apa, lasa-le sa fiarba timp de 10 minute si tine-le la infuzie timp de 30 de minute. Pentru efecte vizibile bea pana la 3 cani de ceai pe zi.

Poti sa mai folosesti scoarta si sub forma de capsule sau lichid si sa iei intre 60 si 240 de mg zilnic. Unii naturisti vor recomanda sa folosim pana la 800 de mg de scoarta zilnic pentru episoade puternice si cronice de dureri articulare. Acest dozaj mare trebuie sa fie luat numai sub supravegherea unor specialisti.

Precautii si contraindicatii:

Contraindicatiile pentru folosirea scoartei de salcie alba se invart in jurul continutului de salicina. Indivizii care sunt alergici sau sensibili la aspirina trebuie sa evite folosirea scoartei de salcie. Multi doctori sunt de parere ca persoanele cu astm, diabet, guta, gastrita, hemofilie si ulcer stomacal ar trebui sa evite scoarta de salcie. Persoanele care iau alte medicamete ca cele nesteroidiene, anti-inflamatorii, diuretice sau de inima, trebuie sa consulte un medic inainte sa foloseasca scoarta de salcie alba.

Femeile insarcinate si copiii trebuie sa evite folosirea scoartei de salcie alba. Potentialele efecte adverse sunt usoare si in mod tipic nu se produc. Cele mai comune probleme legate de continutul de salicina cuprind deranjari la stomac, ulcere, voma si sangerari ale stomacului. Folosirea in cantitati prea mari a scoartei de salcie alba duce la mancarimi ale pielii, iritatii ale stomacului, ameteala, inflamatii ale ficatului si tinnitus.

Surse pentru acest articol cuprind:

http://umm.edu

http://www.naturalnews.com

http://www.theperiodvitamin.com

http://abouquetfrommendel.wordpress.com

http://science.naturalnews.com

http://www.naturalnews.com/043508_white_willow_bark_pain_relief_cramping.html - salcie alba

Like Share Share Tweet8539 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Sfaturi practice

Etichete: acid salicilic, antiinflamator, aspirina, durere, inflamatii, natural, salcie, salcie alba,

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

La 80 de ani acest cuplu aleargă la maraton pentru a sărbători 57 de ani de la căsătorie

La 80 de ani acest cuplu aleargă la maraton pentru a sărbători 57 de ani de la căsătorie

Compromisul-o cale sigură spre nefericire

Compromisul-o cale sigură spre nefericire

Uleiul esenţial pur de dafin, un ulei polivalent adjuvant in menţinerea sănătăţii

Uleiul esenţial pur de dafin, un ulei polivalent adjuvant in menţinerea sănătăţii

Cele 7 emotii principale si impactul lor asupra sanatatii

Cele 7 emotii principale si impactul lor asupra sanatatii

Tratarea naturala a mastitei, cea mai frecventa infectie a alaptatului

Tratarea naturala a mastitei, cea mai frecventa infectie a alaptatului

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE