Care este cea mai buna apa de baut?

Apa curata

Apa este cel mai important nutrient pentru corp, dupa aer. Fara mancare poti rezista si cateva luni, insa fara apa nu poti rezista decat cateva zile. Apa nu numai ca ne mentine tesuturile si organele hidratate, insa ne ajuta si cu absorbtia nutrientilor la nivelul celulelor. Apa pe care o bei devine sangele care iti curge prin vene. Iti da energie, reduce inflamatia, imbunatateste pielea, unge incheieturile si te mentine tanar si sanatos! Dar, care este cea mai buna apa pe care o poti bea si unde o poti gasi? 

Izvoarele naturale  

Cand vrem sa obtinem cea mai buna si mai sigura apa pentru consum, este indicat sa incercam sa recream conditiile in care natura ne ofera apa sa cea mai pura. Aceasta vine din adancuri, din izvoare naturale si spontane. Apa se freaca de roci, fiind, astfel, curatata in mod natural si se ridica singura pana cand tasneste cu bucurie la suprafata pamantului intr-o sarbatoare a vietii, gata sa fie bauta. Izvoarele naturale sunt distilate de natura si pastrate in adancul pamantului sute (si uneori mii) de ani, departe de contaminarea umana.

In lungul sau drum catre suprafata, apa se freaca de multe roci si cristale. Aceasta frecare de materiale cu consistenta diferita incarca electric apa, ii modifica structura si ii da energie si viata. Acest proces face ca moleculele apei sa fie mai liniare si structurate astfel incat sa fie usor de absorbit si sa hidrateze mai bine. Apa incarca electric, la randul sau, mineralele pe care le contine, facandu-le vii si organice, in acelasi fel in care plantele incarca mineralele prin xilemul din structura radacinii. Aceasta miscare pregateste si aranjeaza mineralele in asa fel incat corpul sa le poata folosi. Apa stagnanta, care nu curge, creaza minerale moarte, anorganice.

Dar apa de izvor nu este toata la fel. Unele izvoare sunt mai bune decat altele. Cele mai bune se gasesc, de regula, in munti. In mod curios, se afla mai aproape de varful muntelui, nu de poalele acestuia. Iata cum poti recunoaste un izvor natural de calitate:

1. Apa va fi la fel de rece, indiferent de anotimp, indicand un strat acvifer de mare adancime
2. Volumul apei va fi constant, chiar si in perioadele de seceta, indicand un strat acvifer de mare adancime
3. PH-ul va fi aproape neutru
4. Totalul de solide dizolvate (TDS) trebuie sa fie redus
5. Are multe cotituri pe metru

Daca sunt izvoare in zona in care locuiesti si vrei sa le folosesti, este bine ca, inainte de consum, apa sa fie verificata la un laborator de testare. 

Apa filtrata

Nu oricine are norocul de a avea acces la izvoare naturale de calitate sau are dorinta de a merge sa-si procure apa dintr-o sursa naturala. Chiar si asa, este indicat sa se foloseasca un sistem profesionist de filtrare a apei. In acest fel, ori de cate ori faci dus, baie, te speli pe dinti, iti speli hainele, vasele, uzi plantele sau bei apa, stii ca este o apa curata. Unele sisteme sunt mai bune decat altele. De regula, acestea includ mai multe faze de filtrare a apei, pentru ca sunt necesare mai multe tipuri de filtre pentru a inlatura diversi contaminati.

Iata care trebuie sa fie calitatile unui sistem de filtrare de calitate:

1. Furnizeaza apa cu un TDS redus (sub 50ppm)
2. Inlatura clorul
3. Inlatura fluorul
4. Inlatura metalele grele
5. Inlatura produsele farmaceutice

Dupa instalarea unui sistem de filtrare se va observa o scadere a presiunii apei. Acest lucru are loc pentru ca filtrele de apa incetinesc cursul acesteia, pentru a putea fi eficiente.

Daca nu doresti sa instalezi un sistem intreg de filtrare a apei, poti lua in considerare filtre individuale pentru capul de dus si pentru robinetul de la bucatarie, pentru a asigura o calitate ridicata apei pe care o folosesti la gatit, pentru spalat pe dinti sau pentru baut.

Apa imbuteliata

Desi apa imbuteliata este un dezastru ecologic, pentru multi aceasta reprezinta o realitate din cauza stilului de viata pe care si l-au creat. Ori de cate ori este posibil, se recomanda utilizarea apei imbuteliata in recipiente din sticla, nu din plastic.

De asemenea, nu uita sa reciclezi sticlele.

Apa imbunatatita

Dupa ce apa este filtrata si sigura pentru consum, urmatorul pas este imbunatatirea ei. Cel mai bine ar fi sa incerci sa recreezi conditiile in care natura ne furnizeaza apa cea mai curata - apa curgatoare a izvoarelor naturale. Aceasta miscare este modul in care natura umple apa de energie si o imbogateste, facand-o gata pentru consum. Aceste conditii naturale pot fi imitate acasa cu urmatoarele instrumente:

• Prin turnarea apei
• Prin amestecarea apei
• Curbe in S
• Vartejuri
• Vortex
• Geometrie sacra
• Magneti
• Cristale
• Lumina
• Ganduri pozitive 

Acestea vor pregati apa pentru celulele umane, facand-o mai sanatoasa, mai hidratanta si mai gustoasa. Apa are constiinta si are nevoie de respect din partea noastra. Aceste imbunatatiri ale apei vor reface energia, structura si memoria apei, care, in unele cazuri, au fost afectate. Apa potabila furnizata de autoritatile publice este amestecata cu tot felul de substante, impinsa prin kilometri intregi de tevi, supape, pompe si masini, fiind expusa la energii haotice de-a lungul acestei calatorii.

Exista si dispozitive care pot imbogati apa cu toate aceste calitati.

Cand corpul primeste substantele, conditiile si influentele potrivite, acesta se poate vindeca singur.

Iata care sunt acestea:

Suficienta lumina de la soare

Aer curat

Apa curata

Hrana vegetala, densa nutritiv

Sport

Suficienta odihna

O viziune spirituala asupra lucrurilor

O gandire pozitiva

Dintre toate eforturile pe care le poti depunde pentru o sanatate optima, doua elemente simple precum aerul curat si apa pura sunt cele mai importante lucruri pe care le poti oferi corpului tau.

Sursa utilizata: http://hippocratesinst.org/drinking-water-101