Exista tot felul de diete, unele bune, altele mai putin bune, dar probabil ca cea mai buna dintre acestea, care sustine longevitatea si protejeaza de boli, este dieta alcalina. Iar studiile o confirma. Afla ce este dieta alcalina, ce beneficii are si ce trebuie sa faci pentru a urma aceasta dieta?... Mai mult

Apa curata Apa este cel mai important nutrient pentru corp, pe langa aer. poti rezista si cateva luni de zile fara mancare, insa nu poti rezista decat cateva zile fara apa. Apa nu numai ca ne mentine tesuturile si organele hidratate, insa ne ajuta si... Mai mult

Harvard Health Publications are multe de spus despre intarirea sistemului imunitar, dar nu mentioneaza nimic despre unele dintre cele mai sigure metode prin care se poate obtine acest lucru. Este dezamagitor sa primesti informatii atat de incomplete... Mai mult

Te-ai intrebat vreodata de ce cerealele rafinate si zaharurile procesate te molesesc dupa ce le mananci? Raspunsul consta in pozitia lor ocupata pe scara pH-ului.... Mai mult

O dieta tipic occidentala in ziua de azi este incarcata de zaharuri rafinate, uleiuri hidrogenate, sare in exces, sirop de porumb bogat in fructoza, aditivi chimici, pesticide, hormoni sintetici, alimente procesate si sa nu uitam de stresul emotional... Mai mult

Daca vrei sa-ti imbunatatesti nivelul de energie, sa obtii corpul pe care ti-l doresti, sa spui adio inflamatiei si sa incetinesti procesul de imbatranire, atunci o dieta alcalina este solutia. O abordare alcalina a sanatatii inseamna sa bei si sa ma... Mai mult

Oxigenul este cheia...Intotdeauna… Introducere Gandeste-te la viata intr-un ocean sau intr-un acvariu. Corpurile noastre sunt doar pungi de "apa de mare" pline de celule acvatice. Structura de baza a apei trebuie sa fie bine oxigenata pentru a susti... Mai mult

Ai auzit de uimitorul cristal de sare ce provine direct din muntii Himalaya? Este plin de beneficii uluitoare si ar trebui sa fie unul din alimentele de nelipsit din bucataria ta fiind o alternativa absolut minunata la sarea de bucatarie rafinata.... Mai mult

... Mai mult