AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Tabra detox toamna 2017 - 12-19octombrie | 9-16 noiembrie

Uleiul de susan, un remarcabil agent de detoxifiere si vindecare

Cum se face uleiul de susan

Semintele de susan sunt presate si strivite pentru a-si elibera uleiurile.

Sunt multe metode de procesare a uleiului, care implica fie tehnici manuale fie metode de extractie chimica. Printre tehnicile cele mai frecvent utilizate sunt presarea la rece, presarea la cald sau prajirea semintelor. Pentru obtinerea fiecarui gram de ulei in parte sunt necesare cantitati uriase de seminte.

Cel mai recomandat ulei este cel obtinut prin presarea la rece, o metoda ce pastreaza o mare parte dintre calitatile nutritive si antioxidante ale uleiului.

Cum actioneaza uleiul de susan?

Uleiul de susan se poate folosi extern sau intern (in cantitati moderate). Se foloseste si ca picaturi de nas pentru sinuzita cronica, ca apa de gura sau solutie pentru gargara, pentru ca inlatura streptococi si alte bacterii care cauzeaza raceli.

Cand se aplica pe piele, uleiul de susan se absoarbe rapid si penetreaza tesuturile, pana la maduva osoasa. Ficatul accepta moleculele de ulei ca “prietenoase” si nu le inlatura din sange.

In ciuda popularitatii acestui ulei in multe retete, nu este recomandabil in cantitati mari. Desi este rezistent la ranceziere, nivelul sau ridicat de grasimi omega 6 mareste sensibilitatea celulelor si le predispune la oxidare. De aceea, consumul excesiv de grasimi omega-6 din acest ulei poate influenta negativ raportul de grasimi omega 3 - omega 6.

Cat de sigur este uleiul de susan?

Uleiul de susan este in general sigur. O analiza finala publicata in Revista Internationala de Toxicologie arata ca uleiul de susan este considerat un ingredient sigur pentru produsele cosmetice. Pentru a evita insa orice risc, e bine sa se faca un test inainte de utilizare, aplicand uleiul pe o portiune foarte mica a pielii si urmarind reactia. 

Fiind un inflamator moderat si avand un nivel ridicat de omega 6, unii nutritionisti recomanda moderatie in consum. Daca esti alergic la semintele de susan, NU consuma uleiul de susan, pentru ca poate declansa reactii alergice.

De asemenea, femeile insarcinate si cele care alapteaza e bine sa foloseasca semintele de susan si uleiul de susan cu maxima atentie, pentru ca acestea pot actiona asupra hormonilor si pot declansa contractii uterine ce pot duce la nastere prematura sau pierderea sarcinii.

Contraindicatii

Simptomele care indica o reactie alergica la susan includ astm, mancarimi, ochi rosii si iritati, pete rosii, curgerea nasului si probleme gastrointestinale. In rare cazuri se poate manifesta anafilaxie, o reactie alergica intensa si rapida ce poate cauza dificultati respiratorii.

Studiile arata ca cei cu alergii la nuci (nuci romanesti sau alune) pot avea alergie si la semintele de susan sau uleiul de susan.

Surse utilizate:

http://articles.mercola.com/herbal-oils/sesame-oil.aspx

Like Share Share Tweet45700 vizualizari

Postat in categoria Corp

Etichete: anticorpi, beneficii, piele, susan, uleiul de susan,

Comentarii recente:
ramo12 March 2016 10:57Raspunde

trebuie mentionat faptul ca are un continut bogat de fitoestrogeni si este indicat femeilor care sunt la menopauza sau premenopauza ,este foate bogat in calciu fiind bun pt osteoporoza reteta pt osteoporoza sau pt ceai care au deficit de calciu 300 gr susan (proaspat macinat ) 150 gr nuca (proaspat macinata ) zeama de la o lamaie si jumatate 3 linguri de miere se amesteca totul se pune intr-un borcan de sticla ,se pastreaza la frigider . se consuma 1 lingura din amestec dimineata pe stomacul gol ,30 mim repaus alimentar

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

10 remedii naturale pentru tratarea acneei

10 remedii naturale pentru tratarea acneei

10 alimente bogate in colesterol si cum sa mentii un echilibru sanatos

10 alimente bogate in colesterol si cum sa mentii un echilibru sanatos

9 beneficii surprinzatoare ale nucsoarei

9 beneficii surprinzatoare ale nucsoarei

Legatura dintre avort si aparitia cancerului la sân

Legatura dintre avort si aparitia cancerului la sân

Etapele de dezvoltare ale embrionului uman, de la conceptie pana la nastere

Etapele de dezvoltare ale embrionului uman, de la conceptie pana la nastere

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE