Comandă telefonic 0770 363 621 Contul meuDespre noiContact
MeniuCaută
Corp

Periajul uscat, o practica 100% naturala pentru o piele frumoasa si stralucitoare

Periajul uscat este o straveche practica utilizata de veacuri de catre scandinavi si rusi. Aceasta te ajuta sa scapi de celulele moarte ale pielii, ceea ce va imbunatati textura pielii si reinnoirea celulara. Afla cum trebuie facut periajul uscat si ce beneficii are pentru sanatate si frumusete.

Frumusetea va fi mereu legata de lucrurile naturale si de natura. Din ce in ce mai multi oameni se intorc catre aceste lucruri si spre natura. Uscatul hainelor pe sarma, cultivarea propriilor alimente, conservarea si pastrarea fructelor si legumelor, utilizarea produselor de curatat si de igiena personala facute in casa si multe altele. ma bucur nespus sa vad aceste lucruri, pentru ca inseamna ca preluam controlul asupra propriilor noastre vieti si luam haturile in propriile noastre maini, bizuindu-ne tot mai putin pe sistem pentru sprijin.

Este si o veste excelenta pentru Mama Natura, intrucat o multime dintre aceste practici mai vechi la care revenim ajuta direct mediul inconjurator.

Una dintre aceste practici ale trecutului este numita periajul uscat, si despre asta este acest articol. Periajul uscat este o straveche practica ce a fost utilizata de veacuri in primul rand de scandinavi si rusi, si multe texte stravechi se refera la o metoda de utilizare a nuielelor, nisipului si pietrelor pentru a masa pielea; in asta consta in mod esential periajul uscat.

Este o metoda ce implica frecarea pielii cu o perie facuta din fibre naturale pentru a inlatura startul exterior al pielii care este regenerat la fiecare 24 de ore. Aici sunt cateva dintre beneficiile potentiale pe care le poate furniza periajul uscat pentru tine daca este facut regulat, zilnic.

 

Beneficiile periajului uscat

Inlaturarea pielii moarte – periajul uscat va ajuta sa scapati de celulele pielii moarte, ceea ce va imbunatati textura pielii si reinnoirea celulara, intrucat se formeaza un nou strat de piele la fiecare 24 de ore.

Periajul uscat va mai ajuta si la inlaturarea celulitei. Celulita este de fapt cauzata de materialul subcutanat gras si tesutul fibros care nu pot fi eliminate prin piele; ele apoi cauzeaza acest efect de incretire asupra stratului exterior al pielii.

Celulita este cel mai comun gasita pe coapse, solduri si fesele femeilor, dar si unii barbati au celulita si ei. Vestea cea buna este ca periajul uscat poate inlocui cremele scumpe si in mare parte toxice, liposuctia si alte tratamentele laser sau de chirurgie estetica. Trebuie sa incerci pe pielea ta si sa vezi efectele!

Periajul uscat poate de fapt sa intareasca sistemul imunitar. Face asta prin stimularea vaselor limfatice de a drena materia toxica mucoidala catre organele de detoxifiere, astfel putem detoxifia si purifica intregul sistem biologic al corpului.

Periajul uscat ne va intari pielea. Prin sporirea fluxului sanguin, toxinele sunt mutate si eliminate prin piele. Sub acel vechi strat de piele se afla un strat nou cu o stralucire sanatoasa.

Iti tonifica muschii. Periajul uscat tonifica muschii prin stimularea terminatiilor nervoase, ceea ce face ca fibrele musculare individuale sa se miste si sa se activeze. De asemenea poate mobiliza grasimea si poate ajuta la egalizarea distribuirii depozitelor adipoase (de grasime).

Descoperă produse cosmetice naturale, din ingrediente vegetale, uleiuri esenţiale şi minerale coloidale!

Stiai ca pielea ta este unul dintre cele cinci canale principale de eliminare ale corpului? Unii se refera la piele ca cel de-al treilea rinichi, datorita abilitatii ei de a scapa corpul de materialul rezidual toxic. Pielea elimina circa 900 g de material toxic in fiecare zi sub forma transpiratiei; acesta este un motiv pentru care saunele sunt si ele foarte benefice pentru sanatate.

Datorita utilizarii regulate de uleiuri, creme sapunuri, lotiuni antisolare, machiaj, etc., porii pielii pot deveni foarte imbacsiti cu chimicale toxice, si pot impiedica procesul de eliminare a si mai multor toxine. Este important ca pielea sa fie mentinuta sanatoasa si proaspata, si exact aici intervine periajul uscat. Aici este un ghid pas cu pas pentru a-ti peria uscat pielea.

 

Cum se face periajul uscat?

1. Mai intai vei avea nevoie de o perie pentru piele, este important ca aceasta perie sa fie facuta din fibre naturale - de exemplu lufa

2. Dupa aceea incepi sa perii pielea uscata imediat dupa trezire si inainte de baie; incepi de la picioare.

3. Incepi prin a-ti peria piciorul, misca peria catre glezna. Apoi perie cu miscari in lungul gambei in sus catre genunchi si in jurul gambei. Apoi in acelasi mod perie-ti Periajul uscatcoapsele ca si gambele, doar ca miscarile sunt catre solduri si nu catre genunchi. Repeta si la celalalt picior.

4. Este important ca intotdeauna sa iti misti peria catre inima, datorita directiei de curgere a fluidului limfatic prin corp – catre inima.

5. Treci la brate si aminteste-ti sa faci miscari prelungi catre in sus, la subtiori miscarile sunt circulare.

6. In pasul urmator, executi miscari circulare catre in sus pe stomac catre piept. Odata ce ai ajuns la piept, fa miscari mai blande, intrucat aceasta poate fi o zona sensibila, in jurul sanilor si in special zona sfarcurilor.

7. Singura exceptie de la miscarile de periere in directia inimii este spatele, odata ce ajungi la spate, perie de la gat in jos si de la mijloc iar in sus. O perie cu maner lung ar fi foarte folositoare pentru asta, sau poti sa rogi un prieten sau membru al familiei sa te ajute cu asta.

8. Nu peria niciodata pe pielea deschisa sau inflamata, arsa de soare sau canceroasa.

9. Dupa ce termini, treci imediat la dus pentru a clati toata pielea moarta pe care ai slabit-o si periat-o. Nu ai nevoie sa utilizezi sapunul, deoarece pielea noua care acum este dezvaluita de dedesubtul celei vechi este curata! Pe langa asta, de ce ai vrea sa te deranjezi sa imbacsesti din nou porii? Poti utiliza un pic de solutie de curatare naturala pentru zonele sensibile si/sau subtiori, “zone intime”, etc...

10. Inainte de a iesi de sub dus, o modalitate excelenta de a invigora si mai mult pielea si de a stimula circulatia sanguina este de a alterna temperatura apei de la fierbinte pe cat poti suporta la rece pe cat poti suporta, de cateva ori.

Descoperă remedii naturale benefice pentru sănătatea şi frumuseţea pielii tale!

Te rog observa:

Primele cateva ori cand se incearca periajul uscat, pentru unii va fi putin inconfortabil, aproape ca o scarpinare dura, o senzatie de zgariere. Fii bland si nu peria prea tare! In cele din urma te vei obisnui cu senzatia si peria va deveni si ea mai moale. Este important sa iti speli peria odata la 1-2 saptamani cu un sapun bland si apa calda, sa o lasi pe pervazul unei ferestre sa se usuce bine pentru ziua urmatoare.

Intregul proces nu ar trebui sa ia mai mult de 10 minute, ceea ce inseamna ca nu trebuie sa te ingrijorezi de adaugarea unei noi “sarcini” rutinei de dimineata. Pe langa asta, este un excelent ritual de dimineata pentru a-ti incepe ziua, si o minunata oportunitate de a face ceva doar pentru tine insuti si sanatatea ta.

Avantajele adoptarii acestei practici cu siguranta ca depasesc orice potentiale dezavantaje. Ar trebui sa vezi intr-o luna cat de sanatoasa, frumoasa si moale este pielea ta. Vei straluci literalmente! Vei mai si economisi banii dati pe sapunurile scumpe si gelurile de dus, deoarece nu vei mai folosi aproape deloc asa de mult sapun, si in schimb vei elimina cantitatea de plastic a flacoanelor, buretilor si altor articole care in general sunt utilizate zilnic. Este o situatie de dublu castig.

Ce ai de pierdut? Fa o incercare si vezi tu singur ce poate face pentru tine aceasta practica!

 

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

SURSE

http://www.mindbodygreen.com/0-7955/why-you-should-start-dry-body-brushing-today.html
http://divinehealthfromtheinsideout.com/2012/02/dry-skin-brushing/
http://naturalhealthtechniques.com/healingtechniquesdry_brushing_technique.htm
http://www.allaboutfasting.com/dry-skin-brushing.html

#beneficii #celule #limfa #natural #Periajul uscat #piele #sistem imunitar

Ce au mai parcurs alti cititori...

Beneficiile otetului din cidru de mere pentru par, dinti si unghii

Beneficiile otetului din cidru de mere pentru par, dinti si unghii

7 moduri in care poti folosi sucul de rodie pentru piele

7 moduri in care poti folosi sucul de rodie pentru piele

Beneficiile uleiului de santal pentru piele

Beneficiile uleiului de santal pentru piele
Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale, acces la tombole și concursuri exclusive...
Termeni și condițiiCookiesConfidențialitate GDPRDisclaimer
Copyright 2021 Viata Verde Viu | Produse naturiste, sfaturi sănătoase și rețete gustoase. Toate drepturile rezervate.