AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

surse

5 alimente vegane ultrabogate in proteine, pentru o VIATA SANATOASA

5 alimente vegane ultrabogate in proteine, pentru o VIATA SANATOASA

1 comentarii

O viata sanatoasa este de obicei asociata cu acoperirea necesarului de nutrienti si consumul de alimente bogate in proteine, care echilibreaza balanta in ceea ce priveste restul de nutrienti necesari. Daca insa esti vegetarian este destul de dificil... Mai mult

Ce sunt probioticele si rol au in mentinerea sanatatii ?

Ce sunt probioticele si rol au in mentinerea sanatatii ?

Probioticele sunt bacterii benefice cu rol important in sanatatea noastra. Ele sunt prezente pretutindeni in interiorul si pe suprafata corpului facand fapte bune, insa se regasesc in concentratia cea mai mare in intestine. Cateva dintre aceste micro... Mai mult

10 dintre cele mai bogate surse naturale de vitamina C

10 dintre cele mai bogate surse naturale de vitamina C

Acest incredibil nutrient este extrem de vital pentru sanatate! Descoperita acum sute de ani de marinarii britanici ca poate vindeca scorbutul, acum se stie ca vitamina C poate vindeca peste 30 de boli grave, fiind intens folosita de medicul generali... Mai mult

Cromul, un mineral nebanuit de valoros

Cromul, un mineral nebanuit de valoros

2 comentarii

Cromul este un mineral important caruia probabil nu-i dai suficienta atentie, insa o alimentatie deficitara poate dezvolta usor o carenta de crom. Intr-o lume perfecta, am primi suficient de mult crom dintr-o dieta sanatoasa, pentru ca acest mineral... Mai mult

Surse vegane esentiale de zinc

Surse vegane esentiale de zinc

4 comentarii

Zincul este unul dintre cei mai importanti nutrienti pentru mentinerea unui sistem imunitar puternic. Este important, in acelasi timp, si pentru digerarea si utilizarea unor carbohidrati precum cei din cereale, legume, fructe si zaharuri, dar si pent... Mai mult

Top 5 surse de proteine vegetale

Top 5 surse de proteine vegetale

4 comentarii

Desi pentru unii pare greu de crezut, exista surse de proteine de o calitate foarte buna, din afara regnului animal. Iata cele mai bune surse de proteine vegetale usor digerabile cu cele mai mari beneficii pentru sanatatea ta. 1. Spirulina si chlorel... Mai mult

Imbunatatirea vederii, stimularea imunitatii: cele mai bune surse naturale de vitamina A

Imbunatatirea vederii, stimularea imunitatii: cele mai bune surse naturale de vitamina A

1 comentarii

Vitamina A este numele dat unui grup de compusi antioxidanti liposolubili. Este considerata o vitamina esentiala si efectueaza un numar mare de roluri in organism, inclusiv mentinerea vederii, sustinerea sistemului imunitar si sprijinirea transcrieri... Mai mult

5 motive de a evita recipientele din plastic

5 motive de a evita recipientele din plastic

6 comentarii

Marele romancier american Normal Mailer a spus odata “uneori cred ca exista o forta maligna eliberata in univers si care este echivalentul social al cancerului, iar aceasta este plasticul. El infiltreaza totul. Este o metastaza. Patrunde in fiecare p... Mai mult

3 lucruri care iti afecteaza mirosul corporal

3 lucruri care iti afecteaza mirosul corporal

1 comentarii

Desi mirosul corporal este ceva despre care se glumeste frecvent si este atribuit unei igiene deficiente si nevoii de a face o baie, adesea totusi, cauza este cu totul alta.Ar putea fi un semn de stres, obiceiuri alimentare deficitare sau chiar boala... Mai mult

Deficienta de fier: 12 semne importante

Deficienta de fier: 12 semne importante

8 comentarii

Deficienta de fier este una dintre cele mai intalnite deficiente din lumea moderna, iar femeile sunt printre cele aflate la cel mai mare risc. Fierul este critic pentru producerea de hemoglobina, o proteina ce ajuta celulele rosii ale sangelui sa liv... Mai mult

11 surse periculoase de poluare a aerului la interior

11 surse periculoase de poluare a aerului la interior

Respirarea aerului poluat poate sa te imbolnaveasca sau sa sporeasca orice probleme de sanatate din viata ta. Sunt oameni care sunt mai reyistenti la poluarea din atmosfera insa sunt si aceeia care nu sunt atat de reyistenti si ajung sa aiba probleme... Mai mult

Top 10 surse vegetariene de proteine

Top 10 surse vegetariene de proteine

4 comentarii

Unul dintre cele mai comune mituri despre dieta vegetariana este ca dupa renuntarea la carne, devine imposibil sa satisfaci liniile directoare sugerate pentru consumul de proteine. USDA (United States Department of Agriculture) recomanda ca femeile s... Mai mult

 
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Ştiinţa confirma beneficiile somnului de după-amiază

Ştiinţa confirma beneficiile somnului de după-amiază

5 lucruri pe care părinţii nu ar trebui să le spună niciodată copiilor, conform specialiştilor

5 lucruri pe care părinţii nu ar trebui să le spună niciodată copiilor, conform specialiştilor

Trateaza sciatica cu un plan alimentar personalizat

Trateaza sciatica cu un plan alimentar personalizat

Subconştientul tau vegheaza in permanenta

Subconştientul tau vegheaza in permanenta

Cum să depăşeşti sentimentul de singurătate când trăieşti pe cont propriu

Cum să depăşeşti sentimentul de singurătate când trăieşti pe cont propriu

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE