Acizii grasi omega 3 sunt la fel de pretiosi precum aurul din punct de vedere nutritional. Iata o lista cu 17 alimente din care iti poti lua acizii grasi omega 3.... Mai mult

... Mai mult

Un studiu recent arata ca semintele de in ar putea reprezenta o solutie pentru pacientii ce sufera de boli cardiovasculare. Cercetatorii canadieni de la Centrul de Cercetare al Spitalului St. Boniface, Winnipeg, au desfasurat un test clinic pe oamen... Mai mult

Semințele de in sunt o sursă excelentă de fibre, acizi grași Omega 3 și Omega 6, proteine și minerale, având numeroase proprietăți benefice pentru sănătatea organismului nostru. Descoperă de ce ar trebui să consumi zilnic semințe de in, cum trebuie consumate și în ce cantități, pentru a beneficia la maximum de calitățile nutriționale ale acestora.... Mai mult

Acizii grasi esentiali precum acidul linoleic (AL, omega-6) si acidul alfa-linolenic (ALA, omega-3) joaca un rol vital in oxigenarea corpului si transformarea energiei solare. Structura lor specifica ii face sa fie esentiali pentru viata si, in acela... Mai mult

Semintele de in au proprietati terapeutice remarcabile, cu peste 50 de utilizari potentiale in prevenirea si tratarea bolilor, asa cum arata recenziile din literatura biomedicala de specialitate Rolul semintelor de in in cancerul la san este unul di... Mai mult

Am fost obisnuiti ca oul este necesar in mancare (fie cruda, fie gatita) pentru ca are capacitatea de a "lega" ingredientele si astfel ajuta la obtinerea unei consistente omogene in creme, sosuri si aluaturi. Insa nu toata lumea agreaza ouale. Exista... Mai mult

... Mai mult