Este greu sa nu stii ce ti poate intampla de la un moment la altul, de aceea trebuie sa avem incredere ca exista o forta mai mare decat noi in univers. La un moment dat te gandesti “trebuie sa am incredere in univers.” Fie ca lucrurile in viata... Mai mult

Studiile aparute de-a lungul anilor au asociat in repetate randuri alcoolul de diverse probleme de sanatate, insa pentru fiecare studiu de acest gen apare un altul care il contrazice, argumentand ca moderatia in consum nu numai ca nu creaza probleme... Mai mult

Cand vine vorba despre meditatie, sunt oameni care spun ca "Gatitul, pentru mine, este meditatie". Sau "Sportul este forma mea de meditatie."  Desigur, aceste activitati sunt relaxante, insa meditatia in sine este cu totul altceva - este o activ... Mai mult

In primul rând, trebuie specificat ca zaharul ca atare nu este ceva rau. El apare in mod natural in multe alimente, in fructe si chiar legume. Insa adaosul de zahar in alimentatie pur si simplu nu este necesar si are potential nociv.  De f... Mai mult

Cu siguranta stiti deja ca pentru a putea atrage in viata voastra ceea ce voi va doriti, trebuie sa renuntati la a fi ceea ce nu doriti sa fiti? Dar cati dintre noi reusesc sa faca acest lucru? Conceptul pare simplu - renunta la atasamente si pune-ti... Mai mult

Dupa cum probabil stiti, inceputul de an este momentul cel mai bun pentru stabilirea de teluri personale. Un astfel de tel poate fi si o scurta (sau de ce nu, mai lunga) pauza de la a consuma zahar.  Dupa ce vei reusi sa parcurgi o perioada de 30 de... Mai mult

Esti gata sa renunti la cofeina pe termen lung? Aceste super metode sunt delicioase si sanatoase va vor calma nervozitatea si va vor stimula energia in mod natural. Ai nevoie de o ceasca imensa de cafea de dimineata doar pentru a te da jos din pat... Mai mult

Un material de Sandra Strelcov despre fumat Deciziile radicale au adesea radacini adanci. Fiecare alegere presupune o renuntare si fiecare renuntare ne face constienti de limitare si temporalitate – am citit aceste cuvinte si mi-am dat seama cat de... Mai mult

Nu este usor cand vine vorba de renuntare la fumat , chiar daca esti convins de toate aspectele negative ale acestui obicei. Sunt absolut convins, ca si fost fumator, ca toti sau aproape toti fumatorii au idee cat de nociv este fumatul pentru sanatat... Mai mult