Este greu sa nu iubesti o astfel de persoana! Ati observat ca oamenii buni la suflet sunt si foarte multumiti cu viata lor? Acest lucru se intampla pentru ca bunatatea efectiv duce la un nivel mai ridicat de sanatate si fericire. Studiile arata... Mai mult

... Mai mult

Tot mai multe lucrari stiintifice arata ca recunostinta si bunavointa sunt calitati ce contribuie la o viata mai fericita. Oamenii recunoscatori si buni sunt mai fericiti, mai putin deprimati, mai putin stresati si mai multumiti cu viata si relatiile... Mai mult

Cand practici meditatia, trebuie sa o faci sincer si profund. Daca o faci doar pentru ca ai auzit ca e o idee buna, nu va avea aceleasi efecte. Nu va schimba nimic in viata ta. Cand incepi sa te concentrezi cu adevarat si sa o faci din convingere, a... Mai mult

Sentimentul ca nu ai destul se dobandeste cu usurinta intr-o societate de consum guvernata de reclame si aparente. De regula, sentimentul de insuficienta este asociat cu sentimentul de lipsa. Insuficienta si lipsa atrag dezamagire, o senzatie de gol... Mai mult

Viata e deseori plina de provocari, care te pot impiedica sa te simti pozitiv. Cu toate acestea, daca alegi sa fii pozitiv iti poti schimba viata si te poti schimba si tu, devenind mai bun. Sigur ca nu tot timpul este usor sa pastrezi o perspectiva... Mai mult

Multe persoane gasesc o adevarata provocare in a ramane pozitivi cand din toate partile suntem asediati de atatea lucruri negative. Cruzimea, brutalitatea si lipsa de nesiguranta par mult mai palpabile acum decat in trecut, poate si datorita stirilor... Mai mult

Viata este intr-adevar mai simpla decat pare. In mot tipic facem lucrurile mai complicate decat este nevoie. Nu lua nimic sau pe nimeni (in special pe tine insuti) prea in serios. RELAXEAZA-TE. Aminteste-ti ca intotdeauna ai o alegere in modul in car... Mai mult

Atunci cand intalnesti o persoana sanatoasa spiritual, te simti imediat atras de ea. Te simti bine in preajma ei. Acesti oameni sunt magneti pentru fericire, libertate si generozitate, si au calitatea unica de a trai cu bucurie prezentul. Singura ca... Mai mult

Cu totii avem idei despre cum arata un corp sanatos si fericit, dar stim noi ce constituie componentele unei minti sanatoase si fericite? Ce inseamna in realitate o “minte frumoasa”? Ce calitati ale mintii pretuim cel mai mult, si care anume reflecta... Mai mult

Recunostinta este una dintre fortele speciale din viata care creste pe masura ce o daruiesti. Multe din lucruri se diminua pe masura ce le daruim. De exemplu, daca am avea o placinta de mere si am da un sfert din ea, cu siguranta ca am ramane cu mai... Mai mult

ViataVerdeViu) Ce ne incanta sufletele in perioada craciunului? Chiar este ceva magic in aer? Chiar exista Mos Craciun? Chiar devenim mai buni mai calzi mai rabdatori, mai iubitori cu cei din jur? Sau totul este creat artificial in jurul nostru, pen... Mai mult