AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

7 lucruri pe care oamenii buni la suflet le fac zilnic

Ati observat ca oamenii buni la suflet sunt si foarte multumiti cu viata lor?

Acest lucru se intampla pentru ca bunatatea efectiv duce la un nivel mai ridicat de sanatate si fericire. Studiile arata ca acest lucru poate influenta si relatiile intr-un mod pozitiv. Bunatatea tine un cuplu unit. Cu cât partenerul tau primeste dovezi de bunatate din partea ta, cu atât este mai dispus si el sa ofere mai multa iubire.

Bunatatea este o calitate uimitoare. Creaza un mediu plin de incredere, acceptare si confort. Si sa fim sinceri - in aceasta epoca a violentei, razboiului, rautatii si cruzimii virtuale “a fi bun” este ca o forma de razvratire sociala.

Desi persoanele mult prea "dragute" sunt uneori enervante, bunatatea adevarata este o trasatura apreciata si admirata. Atunci care ar fi diferenta dintre aceasta persoana incredibila si amabila pe care toata lumea o adora si...tine, de exemplu? Iata sapte lucruri pe care acesti oameni le fac zi de zi, facandu-i pe ceilalti sa-si doreasca sa le fie prin preajma:

  1. Sunt buni cu ei insisi. Stiu ca spontaneitatea si generozitatea necesita in primul rând rezerve proprii suficiente de energie pozitiva. Asa ca trebuie sa aiba intai grija de propriile nevoi, pentru a putea fi generosi cu cei din jur. Prin urmare, tot ce ofera aceste persoane are valoarea unui dar.
  2. Sunt recunoscatori.Pe deplin si profund recunoscatori pentru viata si binecuvantarile primite, cât si pentru provocarile sau lectiile de care au avut parte. In orice situatie, incearca sa vada partea buna - partea plina a paharului. Recunosc provocarea, insa, când o infrunta, incearca sa-i ajute si pe altii sa-i inteleaga sensul.
  3. Stiu sa asculte. Chiar si cand au ceva de spus, stiu sa asculte mai intâi ce au altii de spus, astfel incât persoana care vorbeste sa se simta respectata si inteleasa. Sunt atenti, asculta cu interes si nu intrerup sau vorbesc peste cineva.
  4. Au incredere. Propria incredere de sine le permite sa fie generosi fara sa astepte ceva in schimb. Iar cei din jur gasesc aceasta calitate incredibil de atragatoare. In fiecare zi oamenii buni cauta ocazii pentru a oferi unei persoane ocazia de a demonstra ca poate fi demna de incredere - si reusesc. Pentru ca sunt atat de increzatori, nu au nevoie sa umileasca pe cineva pentru a se simti mai bine.
  5. Le pasa sincer. Oamenii buni sunt atenti la fericirea si bunastarea celor din jur. Stiu sa respecte spatiul tau personal, insa se gandesc in acelasi timp si la binele tau. Vor sa stie cum te simti, cum este mama ta si daca oamenii din viata ta se poarta frumos cu tine.
  6. Râd des. Oamenii buni vad umorul si ironia in situatiile vietii, fara rautatea cu care o fac altii.  Si acesti oameni deosebiti stiu ca, uneori, cel mai bun dar pe care il pot face cuiva este o portie buna de râs. Un comentariu amuzant facut la momentul potrivit poate fi elementul necesar pentru a destinde atmosfera.
  7. Sunt respectuosi. Apreciaza diversitatea, dar nu se asteapta ca toata lumea sa fie de aceeasi parere cu ei. Iti accepta dreptul la propria parere, chiar daca nu sunt de acord cu ea. Si nu vor face niciodata de rusine pe cineva si nici nu-l vor pune intr-o situatie jenanta - verbal sau prin gesturi. Au grija de altii si incearca sa-i protejeze sa nu se simta umiliti in fata altora.

obiceiuri oameni buni la suflet

Gesturile mici de bunatate fac o mare diferenta.

Gesturile marete nu inseamna intotdeauna altceva decat mici semne de bunatate. Pâna la urma, “lucrurile marunte” sunt cele care arata ca cineva te cunoaste (stiu ce fel de persoana esti si ce iubesti). Persoanele bune la inima isi arata dragostea prin gesturi mici si atent gândite, care demonstreaza ca le pasa. Este vorba de lucruri precum: o vedere, un telefon, cadouri.

Insa viata este aglomerata si uneori nu gasim timp pentru aceste gesturi.

Avem, insa, intotdeauna timp pentru a fi buni, pentru ca tot ce conteaza este intentia. Fa aceste mici gesturi de bunatate atunci cand ai timp si cand apare o ocazie potrivita si vei vedea cum cei din jurul tau incep sa se gandeasca ca esti persoana cea mai amabila pe care o cunosc.

Dar si daca nu faci aceste gesturi, fa-ti timp sa fii bun cu tine, asculta atunci cand vorbesti cu cineva si fii recunoscator. Si vei vedea ca lumea pare ceva mai..placuta.

Surse:

http://greatergood.berkeley.edu/article/item/kindness_makes_you_happy_and_happiness_makes_you_kind

 

Like Share Share Tweet71864 vizualizari
loading...
loading...

Postat in categoria Spirit

Etichete: bunatate, recunostinta,

Comentarii recente:
Fedra Fedra07 August 2016 09:54Raspunde

trebuie citit de multi oameni pt a recunoaste pe adevaratii oameni buni pt a se autoanaliza si a afla din ce categorie de oameni fac parte.

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Ştiinţa confirma beneficiile somnului de după-amiază

Ştiinţa confirma beneficiile somnului de după-amiază

5 lucruri pe care părinţii nu ar trebui să le spună niciodată copiilor, conform specialiştilor

5 lucruri pe care părinţii nu ar trebui să le spună niciodată copiilor, conform specialiştilor

Trateaza sciatica cu un plan alimentar personalizat

Trateaza sciatica cu un plan alimentar personalizat

Subconştientul tau vegheaza in permanenta

Subconştientul tau vegheaza in permanenta

Cum să depăşeşti sentimentul de singurătate când trăieşti pe cont propriu

Cum să depăşeşti sentimentul de singurătate când trăieşti pe cont propriu

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE