O gustare rapida si sanatoasa. Nuca de cocos are un gust grozav si in plus ajuta in procesul de pierdere in greutate  prin accelerarea ratei metabolice si reglarea functiilor tiroidei. Asadar, un desert pe care il puteti savura fara remuscari ! Ingre... Mai mult

Cea mai frecventa intrebare adresata unui adept al bucatariei vegane este: ”De unde iti iei proteinele?” Ciupercile pot reprezinta unul din raspusurile la aceasta intrebare deoarece sunt o sursa de proteine vegetale de cea mai buna calitate, usor abs... Mai mult

... Mai mult

... Mai mult

O dieta raw  este simpla. Consta in mancatul hranei in starea ei naturala. Hrana nu este nici gatita, nici modificata in vreun mod. Daca vei consuma cea mai mare parte a hranei tale in starea ei naturala, te vei bucura de o imensa imbunatatire a sanatatii si vitalitatii.... Mai mult

Alimentatia cu hrana vie aduce beneficii deosebite. Tranzitia de la o alimentatie standard la una cu alimente crude, integrale implica un proces atent si care trebuie ajustat in functie de fiecare individ in parte. Multi din cei care vor sa incerce... Mai mult