quinoa
... Mai mult
O viata sanatoasa este de obicei asociata cu acoperirea necesarului de nutrienti si consumul de alimente bogate in proteine, care echilibreaza balanta in ceea ce priveste restul de nutrienti necesari. Daca insa esti vegetarian este destul de dificil... Mai mult
Biscuiți sărați – bogați în proteine, omega 3 și complexul de vitamine B, cu conținut ridicat de fibre. O rețetă ce merită încercată... Mai mult
Este sezonul dovleceilor, sunt atat de fragezi si bogati in nutrienti si atatea retete delicioase care ii pot pune in valoare. Sunt foarte bogati in apa, cam 95% din masa lor, dar pulpa si, mai ales, coaja contin mari cantitati de vitamina B9, vitami... Mai mult
O salata inedita si exotica, dar relativ usor de realizat. Pentru ca multi dintre noi "se sperie " de ideea scoaterii semintelor de rodie, va invitam sa vizionati o modalitate de a scoate semintele de rodie simpla, rapida si care nu va murdari pereti... Mai mult
Stim cu totii, desigur, ca cepele sunt inrudite cu usturoiul sau ca lamaile sunt apropiate biologic de limete. Dar sunt o gramada mult mai surprinzatoare de fructe, legume, cereale, flori si ierburi, si chiar substante ilegale care sunt inrudite i... Mai mult
... Mai mult
4,9
Pe baza opiniei a 843 de persoane