Renumitul neurolog Rick Hanson explica intr-una din prezentarile sale ca inclinatia oamenilor spre negativism este o trasatura mostenita de pe vremea oamenilor primitivi si a stramosilor acestora, care ii punea in alerta fata de potentialele ame... Mai mult

... Mai mult

Ai intâlnit oameni pe care pur si simplu nu-i poti suporta? Poate pentru ca ti-au facut ceva sau pentru un motiv pe care inca nu ti-l poti explica. Indiferent de cauza, nu-ti place deloc sa te intalnesti cu ei, te gândesti cu groaza ca trebuie sa dai... Mai mult

Viata e deseori plina de provocari, care te pot impiedica sa te simti pozitiv. Cu toate acestea, daca alegi sa fii pozitiv iti poti schimba viata si te poti schimba si tu, devenind mai bun. Sigur ca nu tot timpul este usor sa pastrezi o perspectiva... Mai mult

Multe persoane gasesc o adevarata provocare in a ramane pozitivi cand din toate partile suntem asediati de atatea lucruri negative. Cruzimea, brutalitatea si lipsa de nesiguranta par mult mai palpabile acum decat in trecut, poate si datorita stirilor... Mai mult

Sistemul imunitar lucreaza din greu in fiecare zi pentru a ne mentine sanatosi. Iata sase metode simple pentru a da un impuls eficient sistemului tau imunitar. Plimbari in natura Un moment de destindere si relaxare dupa o zi lunga, obositoare si stre... Mai mult

"Doar sa gandesti pozitiv!" Cu totii am auzit asta inainte. Pentru unii, acest sfat este o simpla reamintire a lucrurilor ce pot si se vor intampla. Totusi, pentru cei ce se lupta cu anxietatea si depresia, acest sfat suna la fel cu “Doar sa cresti m... Mai mult

Undele Alpha) Creierul este compus din miliarde de celule nervoase numite neuroni, care folosesc electricitate pentru a comunica intre ele. Combinatia acestora care isi trimit semnale unii catre altii in acelasi timp produce un imens camp electric i... Mai mult

Regula 1-2 Daca aplici regula aceasta tot timpul, viata ti se va schimba complet. Va imbunatati fiecare aspect al vietii tale, pentru ca va indeparta cel mai mare obstacol din viata ta: gandirea negativa. Gandim mult. Uneori prea mult. Dar asa sunt... Mai mult

Dupa cum probabil stiti deja, optimismul si rasul, nu numai ca ne fac sa ne simtim bine , dar aduc  si beneficii precum ar fi sanatate, longevitate, si o scadere a stresului. Puteti, de asemenea, sa stiti ca o atitudine pozitiva poate fi cultivata, a... Mai mult