AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Lectia acceptarii: cum inveti sa accepti oamenii, chiar si pe cei pe care crezi ca nu-i poti suporta

Ai intâlnit oameni pe care pur si simplu nu-i poti suporta? Poate pentru ca ti-au facut ceva sau pentru un motiv pe care inca nu ti-l poti explica. Indiferent de cauza, nu-ti place deloc sa te intalnesti cu ei, te gândesti cu groaza ca trebuie sa dai ochii cu ei, sau, mai rau, ca trebuie sa petreci timp cu ei. Si, desigur, nu poti sa-ti schimbi locul de munca, cercul de prieteni sau familia doar ca sa-i poti evita.
Intr-adevar, aceasta pare sa fie solutia. Însa nu este asa, iata doua motive pentru care sa-i eviti pe cei care iti displac poate ca nu este cea mai buna idee.
Evitarea este temporara: Se prea poate sa eviti o persoana doar pentru ca nu-ti plac emotiile si gândurile pe care aceasta le trezeste in tine însuti. Pentru ca emotiile nu te fac sa te simti bine, reactia naturala este sa eviti o astfel de situatie, pentru a te simti din nou bine cu propriile tale emotii. Nu iti poti ignora sentimentele. Emotiile ignorate cu timpul devin mai puternice, asa cum spune Jung: "Ceea ce rezista, persista". Ei bine, in cele din urma, lucrurile ating un punct culminant. Când ajung acolo, ai grija, ca pot declansa un intreg dezastru.
Persoanele care ne sunt antipatice ne sunt si cei mai valorosi profesori: sunt cei care reflecta ceea ce nu ne place la noi insine. Deseori oamenii care ne irita scot in evidenta lucruri care exista in noi insine si pe care ne este teama sau foarte rusine sa le manifestam. Daca intelegem acest lucru si-l acceptam ne vom putea vindeca. Când vezi lucrurile din aceasta perspectiva, intelegi ca e mai bine sa profiti de interactiunea cu acesti oameni pentru a invata, in loc sa-i eviti.

Acum, ca am inteles de ce nu e bine sa evitam astfel de persoane, sa vedem ce putem face mai departe.
In primul rand, trebuie sa accepti ca nu detii controlul asupra comportamentului altor persoane. De îndata ce ai acceptat acest lucru, trebuie sa fii constient de faptul ca poti, insa, schimba gândurile si atitudinea ta.

1. Multumeste (în gând) celor care te necajesc.

Desigur, ar fi riscant sa le multumesti celor care te irita. Imagineaza-ti numai urmatoarea scena: "Iti multumesc din suflet pentru ca m-ai enervat la culme. Nu pot sa te sufar, dar am inteles acum ca ceea ce nu pot suferi la tine este doar o reflectie a ceea ce nu pot suferi la mine insumi. Mi-ai oferit o oportunitate incredibila de a invata ceva nou. O zi buna!"
E de la sine inteles ca o astfel de atitudine nu este recomandata, asa ca mai bine exprima-ti recunostinta in minte. Si de indata ce ti-ai exprimat recunostinta in gând pentru faptul ca persoana respectiva te invata ceva, vei observa o schimbare. Se va intâmpla aproape imediat, pentru ca emiti acum o energie de apreciere, nu una de frustrare.

acceptarea persoanelor cu defectele lor

2. Ofera intelegere si accepta ideea ca, in definitiv, fiecare om isi doreste acelasi lucru.

Care sunt acele lucruri? Sa fii iubit si acceptat. Fii mai atent la persoana cu care ai probleme si incearca sa intelegi mai mult motivul pentru care se comporta in felul in care o face. Nu trebuie sa mergi la psiholog pentru a despica firul in patru. Nu ca nu ar fi utila o vizita la psiholog, dar pentru o astfel de situatie este suficient sa intelegi motivele generale.
De obicei comportamentele care deranjeaza si irita sunt consecintele lipsei de încredere în sine si de iubire de sine. Daca vezi lucrurile astfel, vei avea mai multa întelegere pentru persoana respectiva si vei avea puterea de a-i accepta comportamentul. Iar daca vrei sa faci mai mult decât atat, vizualizeaz-o in fata ta si inconjoar-o cu o lumina alba de iubire si acceptare. (adica ofera-i o imbratisare energetica).

3. Stabileste-ti intentia de a interactiona pozitiv.

Cel mai probabil iti tot repeti in minte lucrul pe care X ti l-a facut si pentru care nu-l poti suferi. Chiar daca nu esti constient de acest lucru, probabil ca ti-ai stabilit intentia de a interactiona negativ cu acesta persoana; in felul acesta situatia nu se va imbunatati nicicând.
Chiar daca nu o faci in mod constient, ia in considerare faptul ca probabil perpetuezi o stare negativa cu propriile tale gânduri. Odata ce ai inteles si acceptat acest lucru, imagineaza-ti urmatoarea intâlnire cu persoana respectiva. Imagineaza-ti ca relationezi cu ea, râdeti impreuna si te bucuri de prezenta ei. Sau orice alt scenariu cu conotatie pozitiva.
Fiecare dintre aceste lucruri te vor ajuta sa atingi o stare de acceptare si de vibratii energetice mai inalte, care te vor face sa atragi situatii si persoane care vibreaza la acelasi nivel. Ceea ce nu poate fi decât bine. Vei fi surprins de cât de mult iti va influenta in sens pozitiv aceasta stare propriile relatii, chiar si pe cele mai dificile.

Nu te feri de oamenii dificili si nu te mai plânge de comportamentul lor. Preia controlul. Foloseste aceasta sansa pentru a te cunoaste mai bine pe tine însuti si a te dezvolta invatând sa atingi o stare de vibratie mai înalta.

Like Share Share Tweet300492 vizualizari

Postat in categoria Minte

Etichete: acceptare, pozitiv,

Articole similare

Comentarii recente:
Panescu Maria05 June 2015 08:38Raspunde

Foarte interesant articol! A fost pe sufletul meu !

elena05 June 2015 23:51Raspunde

Foarte interesant articolul!Dar cred ca nu depinde de tine.Tu faci ca totul sa fie pozitiv.dar persoana respectiva,ce face:se comporta la fel in continuare.

Constantin30 July 2016 18:42Raspunde

Nu ai inteles deplin acest articol. El,ea se comporta cu tine exact asa cum o vezi tu - atutidinea ta fata de persoana , schimba interiorul tau si se va schimba si exteriorul , automat se poate schimba si anturajul adica persoanele ce te irita pur si simplu nu vor mai fi vor disparea . Traiesc asta

06 June 2015 19:55Raspunde

Merita incercat.

Georgeta06 June 2015 19:57Raspunde

Merita incercata aceasta lectie.

nadin trifa07 June 2015 22:06Raspunde

e?ti de profesie astrolog sau psiholog?

Dorina08 October 2016 08:07Raspunde

Posibil sa fie adevarat si asta: ca nu iti place la altul ceea ce nu iti place la tine, Dar nu intotdeauna, Daca nu imi place ca bea , agresivitatea fizica si verbala, sarcasmul, glumele proaste.....asta nu inseamna absolut deloc ca aceste defecte exista in mine dar neexprimate. Absolut deloc!

Lucia25 October 2016 15:55Raspunde

Dorina, ai dreptate. Nu te caracterizeaza aceste aspecte. Dar cred ca mai trebuie mentionat ceva:. Ce respingi cu toata fiinta, se va intoarce neancetat in viata ta. Chiar daca nu sunt atributele tale.Merita incercat. Si nu doar in cuvinte. Chiar sa-ti convingi interiorul: Asta este, sunt si betivi si agresivi si cine stie ce a cauzat acest lucru. Desi putem accepta ca exista asemenea oameni , nu-i luam acasa:))!!!!

Marilena07 November 2016 18:18Raspunde

Articolul este interesant însă puțin dificil de înțeles sau de digerat dacă nu ai câteva informații despre psihologie și de ce nu de umbrele noastre.

maria08 November 2016 09:20Raspunde

Bețivi,agresivi,acceptăm si îi avem deja acasă!!

Stefan Teodora-Raluca05 July 2017 00:51Raspunde

Foarte adevărat !

Adauga comentariul tau
Nume*
Url
Comentariu
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE