Pentru femeile care simt că „au încercat totul”, dar încă trăiesc cu: – balonare repetată, chiar și după mese ușoare – oboseală care nu trece nici după odihnă, insomnii, ceata mentala – poftă de dulce, lipsă de energie, digestie lentă – erupții cutanate, mâncărimi, iritații – un metabolism care „nu pornește”, oricât te-ai strădui – copii cu bubițe, neliniște sau mâncărimi nocturne... Mai mult

Fie ca esti un alergator pe distante lungi sau ai un loc de munca unde trebuie sa stai in picioare o zi intreaga, durerile de picioare la sfarsitul zilei nu sunt niciodata o placere. Iata cateva remedii naturale care iti pot alina durerile.... Mai mult

Un nivel scăzut de serotonina afectează intregul corp, de la dispoziţie şi poftă de mâncare până la somn, memorie, apetit sexual. Descoperă 11 metode eficiente prin care poţi creşte producţia acestui neurotransmitător!... Mai mult

Stresul face parte din viata de zi cu zi. Sa duci copiii la scoala, sa respecti termenul limita pentru un proiect de munca, examenele de a scoala, o cearta cu persoana iubita - toate acestea sunt experiente pe care fiecare dintre noi le traieste si c... Mai mult

... Mai mult

Masajul este o experienta foarte placuta pentru cele mai multe persoane. Dupa un masaj parca intreg corpul parca pluteste. Poti profita de beneficiile unui masaj daca inveti sa-l faci singur (sau îti înveti partenerul sa îti faca masaj). Masajul de... Mai mult

Cateva minute dedicate mintii, corpului si sufletului ar fi un act de daruire pentru fiinta noastra, calitatea noastra de om si sanatatea noastra. Iata cinci ritualuri simple de dimineata care sa te ajute sa-ti incepi ziua cu bucurie si entuziasm.... Mai mult

... Mai mult

V-ati minunat vreodata de anumiti prieteni, colegi sau membrii de familie care par ca nu se inbolnavesc niciodata si au o sanatate de invidiat? Aceia care trec fara probleme peste epidemiile de raceala sau alti microbi de care se inbolnavesc majorita... Mai mult

... Mai mult

Utilizarea namolurilor ca factor terapeutic are un efect cunoscut de mii de ani, namoloterapia fiind unul din cele mai vechi tratamente folosite inca din Egiptul antic si apoi tot mai mult in decursul vremii, iar unele metode de aplicatiepentru namol... Mai mult