Suferi de oboseala suprarenala? O veche zicala chinezeasca spune ca trebuie “sa mananci miere in fiecare seara,” iar vindecatorii traditionali din Europa recomandau o cana calda cu lapte si miere inainte de culcare inca din Evul Mediu.... Mai mult

Sute de milioane de oameni au rezistenta la insulina, stare care poate duce la diabet. Chiar si tu poti fi pe drumul catre diabet inca de acum 10 ani si sa nu fi stiut asta niciodata. Iata cum se intampla Hormonul insulina directioneaza celulele sa... Mai mult

Te simti adesea flamand dimineata daca nu mananci niste paine sau cereale? Te trezesti des ca ai cumparat un covrig doar ca sa faci fata la prabusirea energetica de dupa amiaza? Daca raspunsul tau la aceste intrebari este „da”, afla ca nu esti singur... Mai mult

Tiroida este o glanda sub mare atac. In ultimii ani aceasta mica si frumoasa glanda in forma de fluture, pare sa manifeste tot felul de probleme de sanatate, in special in randul femeilor. Din pacate tratamentele alopate nu vindeca cauza si astfel m... Mai mult

Descoperă 10 alimente care reduc zaharul din sange, contribuie la sanatatea pancreasului si pot chiar reduce nevoia de insulina.... Mai mult

Pentru prima oara oamenii de stiinta au descoperit mecanismul prin care fibrele ajuta la prevenirea obezitatii si diabetului, intr-un studiu efectuat de o echipa de cercetare franco-suedeza si publicat in jurnalul Cell/Celula in ianuarie 2014. Notabi... Mai mult

Daca esti precum majoritatea oamenilor, esti familiarizat cu prabusirea "energetica" de dupa-amiaza. Desi este tentant sa te indrepti catre cafeina sau zahar in speranta unui rapid impuls energetic, sunt modalitati mai bune de a ramane treaz si produ... Mai mult

Hormoni: estrogen, progesteron, testosteron, cortizol, insulina etc. Am auzit aceste nume si s-ar putea chiar sa stim cum functioneaza unele dintre acestea, dar hai sa fim cinstiti: chestia asta este complicata! Am scris asta pentru ca sa va fac luc... Mai mult

Cercetatorii din spitalele daneze au dovedit ca recomandarea tipica a doctorilor si nutritionistilor conventionali pentru diabeticii de tip 2 sa renunte la fructe este clar gresita. Cercetatorii provin de la Departamentul de Nutritie al Spitalului R... Mai mult

1. Zaharul coordoneaza defectuos sistemul imunitar si ii reduce capacitatea de a functiona. 2. Zaharul deshidrateaza celulele si elimina din corp electroliti vitali precum potasiu, magneziu, calciu si sodiu, ceea ce provoaca moartea celulelor si spas... Mai mult

Vitamina C este produsa natural de majoritatea fiintelor vii, cu exceptia oamenilor, cimpanzeilor si a porcusorilor de Guinea. Spre exemplu, organismul cainilor si pisicilor produce vitamina C din alimentele ce au fost metabolizate in glucoza. Oameni... Mai mult

Un raport recent  al CNN spune ca imbunatatirea dietei, tinandu-se sub observatie  excesul de greutate, si cu exercitii fizice in mod regulat, poate ajuta milioane de oameni cu diabet zaharat sa scape pentru totdeauna de aceasta boala. "Am vazut num... Mai mult