Desi toata lumea stie ca poti folosi felii de castravete pentru ochi sau o masca de iaurt pentru fata, sunt si alimente pe care nu le asociezi prea usor cu tratamentele de frumusete.
Cartofii, de exemplu, sunt asociati mai degraba cu pamantul si prajelile, insa au beneficii surprinzatoare pentru piele.
Si nu trebuie sa-i pui in supa pentru a profita de aceste calitati, ii poti taia si aplica direct pe piele!
Cum functioneaza
Cartoful contine multe vitamine si minerale benefice pentru piele. Poti profita de acestea fie consumand mai multi cartofi fie aplicandu-i direct pe piele:
Vitamina B: Complexul de vitamine B actioneaza prin calitatile diferite pe care le au fiecare tip de vitamina in parte, pentru protejarea pielii de soare si riduri. Pot preveni decolorarea pielii, uscarea buzelor si dermatita seboreica, o infectie inflamatorie care face pielea umeda si descuamata.
Vitamina C: Vitala pentru sanatatea pielii, vitamina C regleaza sinteza colagenului, o proteina structurala, esentiala pentru sanatatea incheieturilor si fermitatea pielii. Activitatea antioxidanta a vitaminei C protejeaza corpul si de activitatea radicalilor liberi, previne si vindeca pielea de efectele razelor solare, rani, acnee si o mentine hidratata.
Fier: Carenta de fier confera pielii un aspect tern si cenusiu. Prin urmare, un aport corespunzator de fier va reda stralucirea naturala a pielii.
Fosfor: Acest mineral este necesar pentru dezvoltarea, intretinerea si refacerea tesuturilor si a celulelor din corp. Un aport suplimentar din acest nutrient mentine aspectul tanar al pielii.
Calciu: Inaintarea in varsta poate duce la pierderea de calciu la nivelul pielii, favorizand aparitia unor afectiuni precum Darier, Hailey-Hailey, psoriazis si dermatita atopica. Calciul are, de asemenea si calitatea de a mentine pielea catifelata si sanatoasa.
Potasiu: Potasiul este un alt mineral necesar pielii, care contribuie la dezvoltarea tesutului conjunctiv, la vindecarea ranilor si a acneei, precum si la prevenirea semnelor de imbatranire prematura.
Cupru: Cuprul da fermitate pielii stimuland regenerarea de colagen si elastina. Stimuleaza si producerea de acid hialuronic, ce da volum fetei.
Cum se foloseste
Cartoful se poate taia felii sau da pe razatoare si apoi aplica direct pe piele, insa este mai usor sa fie folosit sub forma de suc de cartofi (cu tot cu coaja).
Se poate aplica zilnic pe pielea curata si uscata si se lasa sa actioneze 5-10 minute.
Se curata pielea cu apa calda si se usuca prin tapare usoara. Sucul de cartof are o actiune blanda si poate fi folosit zilnic.
Atentie, cautati sa folositi cartofi proveniti din agricultura ecologica.
O sa încerc
o sa incerc